Conoscenza e coscienza del divino. Lo Yoga è un insieme di tecniche di ordine fisico e spirituale praticate in India dai tempi più remoti. L'uomo è considerato il tempio vivente della divinità e il fine dello Yoga è il conseguimento di una coscienza piena e totale del divino che è già in noi. L'Autore ha saputo fondere e sintetizzare l'aspetto speculativo e quello pratico dello Yoga, unendo ad una profonda e dettagliata conoscenza dell'argomento la sua personale esperienza conseguita in lunghi anni di meditazione yoga.