Una pelle fresca rappresenta uno tra gli elementi determinanti per la bellezza; la pelle, essendo la parte esteriore del corpo è anche quella che invecchia prima. Questo libro ci insegna a individuare i diversi fattori che accelerano l’invecchiamento della pelle, a partire dalgi errori alimentari e dall’eccesiva esposizione alle radiazioni solari fino all’uso improprio dei cosmetici e allo stress. Allo stesso tempo ci spiega come contrastare questo processo attraverso un’attenta pratica preventiva, fatta di cure quotidiane, alimentazione adeguata, accorgimenti protettivi, attenzione a dettagli spesso trascurati.
Inoltre vengono presi in esame i trattamenti anti-invecchiamento messi a punto dalla scienza medica di cui viene effettuata una rassegna, che va dall’elettrosmosi al trattamento con gli acidi esfolianti, ma senza tralasciare l’uso delle terapie dolci (linfodrenaggio, fitoterapia, yoga...): tutti elementi che uniti ci aiutano a ritrovare la freschezza dei 20 anni.
Bruno Massa, medico chirurgo specialista in dietologia, esperto di medicina estetica e di medicina naturale.
