Disciplina completa per eccellenza, lo yoga comprende anche una serie di esercizi specifici e movimenti di automassaggio per il rassodamento del viso. Questa tecnica, sperimentata personalmente dall’autrice, viene presentate in questo libro. E’ del tutto naturale, agisce direttamente sulle cause di alterazione della fisionomia e non solo sui sintomi che ne sono le conseguenze; permette quindi di ottenere risultati strabilianti, poiché gli esercizi intervengono allo stesso tempo sulla psiche, inducendo una benefica e rilassante armonia interiore, e sul corpo, tonificando i muscoli del viso. Grazie anche alle dettagliate fotografie, questi esercizi possono essere eseguiti da chiunque, e possono diventare una piacevole e salutare abitudine quotidiana.
Catherine Urwicz da oltre 30 anni esercita il mestiere di estetista ricorrendo allo ‘yoga per il viso'.
