La riflessologia plantare è una particolare tecnica di massaggio che si pratica sulle piante dei piedi usando la pressione dei pollici.
Si basa sul principio secondo il quale sulle varie zone del piede sono riflesse tutte le funzioni e gli organi del corpo umano come in una vera e propria mappa. La manipolazione di questi punti provoca una generale riarmonizzazione di tutto l'organismo con il miglioramento di numerose patologie organiche.
Le metodiche e gli esercizi presentati in questo libro sono facili da apprendere e da praticare, e intendono costituire un aiuto al raggiungimento del benessere per le persone di tutte le età.