Semplici frasi che affrontano i temi della coscienza individuale, delle relazioni interpersonali, della compassione e del perdono.Ogni pagina contiene un consiglio ispirato dalla millenaria saggezza orientale. Una raccolta di brevi citazioni e parole di saggezza tratte dagli insegnamenti del Buddha.
L'autore, un buddhista americano, professore e psicologo, ha adattato gli antichi insegnamenti alle esigenze della società contemporanea, e i semplici motti e le sei meditazioni che ha raccolto in questo volumetto possono infondere la gioia e la conoscenza persino nel più piccolo e banale gesto quotidiano.
Come la serena bellezza del fiore di loto spunta dalle acque melmose, così da più di 2.500 anni la semplice saggezza del Buddha aiuta la gente a raggiungere la pace in mezzo alle crisi dell'esistenza e a trovare la pienezza del sè fra le distrazioni del vivere.
