"Dobbiamo tutti condurre un'esistenza costruttiva. Bisogna avere compassione. La vita non deve essere fondata sulla distruzione. É questa la cosa essenziale."
Questo volume raccoglie diverse lezioni di spiritualità basate sulle Quattro Nobili Verità del Buddha, cioè sul fondamento del pensiero e delle varie tradizioni buddhiste. Riconoscere la sofferenza, eliminare la sua origine, renderne possibile la cessazione, meditare sulla via per accedere a una terapia dell'anima, del corpo e dello spirito: ecco il nucleo centrale dell'insegnamento (il dharma) del Buddha.
