La corsa incessante verso il successo ci lascia poco spazio per rilassarci e divertirci.... Ma si può cambiare! Un primo passo consiste nell'acquietare la mente. Una cosa tanto semplice che spesso viene sottovalutata.
E' sufficiente praticare il miracolo silenzioso per dieci minuti al mattino e dieci minuti alla sera nella tranquillità della tua casa.