Imparare a guarirsi da soli con lo stretching e l’allineamento corporeo. Il corpo umano ha il potere di curarsi da solo, recuperando la propria normale condizione dopo ferite e malattie, senza nessun intervento esterno. Il ruolo del praticante di Seitai è quello di esaminare e trattare la struttura ossea e muscolare del corpo allo scopo di eliminare quei fattori che indeboliscono, inibendolo, il naturale potere curativo del corpo.
Le tecniche del Seitai sono basate su una combinazione di terapie tradizionali giapponesi di guarigione. Grazie a cinquant’anni di esperienza in questa pratica, l’Autore ha condensato le sue scoperte e le sue idee in un tipo di trattamento unico, in relazione ai cambiamenti che ha visto verificarsi nel corpo umano nel corso della sua lunga pratica.
L’approccio alla salute del metodo Seitai risulterà innovativo e affascinante per il lettore occidentale, che imparerà a considerarlo una pratica logica ed essenziale per mantenere il corpo in salute. Grazie a numerose fotografie che illustrano gli esercizi nel dettaglio, Il metodo Seitai insegna come curare da soli un gran numero di patologie, da quelle più comuni come la rigidità delle spalle, il mal di testa e il raffreddore, a quelle più serie come l’asma e la tonsillite, fino ad arrivare a malattie invalidanti come l’obesità.
L’Autore tratta in maniera approfondita anche quei metodi per mantenere una salute mentale e fisica generale. Il metodo Seitai è una risorsa preziosa per chiunque sia interessato a un nuovo approccio olistico per mantenersi in salute.
