La "guarigione" può essere una scelta, l'esistenza di tutti può essere cambiata in meglio. Le nozioni di base sono descritte con chiarezza e schematicità, ed i rimedi proposti fronteggiano i malesseri più diffusi, aprendosi in una visione olistica incentrata sull'integrazione di corpo, emozioni, mente e spirito.
I più esperti vi troveranno i preziosi tesori dell'esperienza umana e professionale di Aldo Alessi, ed i neofiti della conoscenza di sé avranno a disposizione un breviario ricco di indicazioni semplici ed applicabili ed uno strumento sempre utile per coltivare consapevolezza e libertà nelle scelte, dal micro al macrocosmo da ognuno sperimentabile nella vita di tutti i giorni.
