Per chi sogna, per chi non sa sognare, per chi vuole ricordare e capire ciò che ha sognato, questo semplice manualetto offre esercizi e strategie per studiare la produzione onirica.
L'autore, un analista junghiano olandese che ha studiato a Zurigo ed esercita negli Stati Uniti, insegna a: ricordare e registrare i propri sogni; analizzare la trascrizione di un sogno; studiare una serie di sogni per scoprirne il tema sottostante; usare le tecniche dell'immaginazione attiva e dell'amplificazione; lavorare sui sogni da soli, in coppie o in gruppi.