Questo libro presenta sotto forma di racconto le basi dell’insegnamento che David ha ricevuto dal suo maestro messicano e che ha arricchito ed elaborato attraverso i suoi studi e le sue esperienze.
Il nome “Mindwatching” cioè “Osservare la Mente” è stato scelto perché richiama al fatto che la mente è allo stesso tempo lo strumento, l’oggetto e il campo d’azione del sentiero spirituale: nella mente possiamo leggere i nostri pensieri e le nostre emozioni e dalla mente scaturisce l’energia creatrice che forgia il nostro destino.
Il libro vuole essere di supporto a coloro che avvertono l’esigenza di percorrere in modo responsabile, costruttivo e autonomo il proprio cammino interiore di ricerca della Verità e che desiderano mettere ordine nella propria vita e rendersi utili al prossimo attraverso la pratica del servizio disinteressato. Il libro è corredato da un’ampia sezione dedicata agli esercizi, in modo da permettere al lettore di “assaporare” l’insegnamento e di portarlo nella pratica della vita di tutti i giorni.