La raccolta degli scritti, che trova nel pensiero della psicologia psicodinamica il suo cardine di riferimento, narra di percorsi clinici di donne raccontati da donne, proponendo al lettore un panorama di esperienze al femminile in cui teoria e prassi, pensiero (scientifico) e sentimento, natura e cultura si intrecciano in una tensione dinamica e poliedrica, che apre costantemente alla duplice dimensione dell’individuale e del collettivo.Interrogarsi sul senso dell’essere donna in una terra culturalmente mediterranea e all’interno di un panorama scientifico di più ampio respiro, qual è quello junghiano, è il fil rouge che unisce gli scritti di questo libro. Sogno e Risveglio, nel connubio filosofico di Maria Zambrano, si fanno cammino dentro la storia, innanzitutto dentro le storie personali, traducendosi nel fitto dialogo fra gli opposti: l’inconscio e la coscienza, il reale e il simbolico, la paziente e l’analista, l’analista e il supervisore, anche lei donna.

Perché alcune persone riescono a venire a capo di qualsiasi cosa? Documenti preparati, progetti realizzati in tempo, agende pianificate, promesse mantenute, tutto così organizzato e in grande scioltezza. Come fanno? Questo libro di Richard Templar propone una serie di principi, tattiche e tecniche che guidano chiunque a portare a termine le cose. Infatti le famose regole con cui si contraddistinguono le opere di Templar identificano come semplificare il processo fisico e mentale per riuscire a concretizzare tutto: dalle operazioni più complesse a quelle quotidiane più banali.

Chiunque abbia vissuto un forte disagio emotivo, con tutte le conseguenze fisiche che comporta, sa che nel momento di crisi si desidera una sola cosa: che l'emozione negativa si dissolva in un istante, facendoci tornare padroni di noi stessi. Maria Grazia Parisi, medico psicoterapeuta ed esperta in medicine complementari, ha messo a punto FastReset®, un metodo che, sfruttando un meccanismo fisiologico e applicando uno spostamento dell'attenzione che attivi la corteccia cerebrale, possa depotenziare le emozioni negative (senza reprimerle) modificando così il peso degli eventi passati e presenti sulla propria esistenza e rendendo gestibili persino traumi, lutti, dipendenze, ansia, fobie.

NEUROSONIC PROGRAMMING™ è quanto di più innovativo si possa trovare tra le opere audio di neuro-programmazione e benessere. Quest’opera è stata creata per portare l’ascoltatore a uno stato più profondo di coscienza e può essere impiegata per abbassare i livelli di stress dopo una lunga giornata, stimolare il sonno fino alla pratica della meditazione.I movimenti sonori si basano sulla sequenza di Fibonacci e sono impiegati i battiti biauricolari per creare un suono differenziale a 8 Hz. Gli 8 hertz sono la frequenza che sostiene la nostra biologia e la nostra salute, dalla mitosi cellulare, al riequilibrio del sistema nervoso centrale fino alla sincronizzazione biemisferica, in grado di farci aumentare la predisposizione a imparare, a essere più creativi e, più in generale, ad avere una mente più brillante.In quest’opera sono inoltre presentate due tecniche, Walk in the dark (Camminata nel buio) e Il corridore tibetano, come metodo applicativo integrato a questa innovativa neuro-tecnologia.A chi si rivolgeA chi desidera abbassare i livelli di stress e fatica a rilassarsi; a chi deve concentrarsi nello studio, nell’apprendimento e nel lavoro; alle persone che praticano la meditazione o la programmazione neurale.

Da decenni, gli psicologi considerano il test dell'albero un valido aiuto per comprendere gli aspetti più autentici, ma nascosti, della personalità degli individui. Soprattutto nel periodo evolutivo la raffigurazione dell'albero costituisce un contributo notevole per valutare la crescita del bambino e dell'adolescente e cogliere eventuali conflitti o disagi. Ma non è meno utile anche nell'età adulta. Non a caso viene usato anche nel mondo del lavoro come test integrativo per la selezione del personale. Ogni dettaglio del disegno ha infatti un significato preciso: la collocazione dell'albero nel foglio, le radici, il tronco, la chioma, la presenza di una farfalla, di un nido, di fiori e frutti, rami che si aprono verso il cielo, una foglia che cade, una chioma folta... In questo libro Evi Crotti, esperta di interpretazione del disegno, ci spiega come e cosa leggere negli alberi raffigurati da grandi e bambini, fornendoci uno strumento semplice ed efficace per conoscere meglio noi stessi e gli altri.

In un mondo dove chiunque può fare ricorso al chirurgo estetico, cambiando a piacimento connotati e forme; dove chiunque può declinare la propria individualità in innumerevoli modi mediante i mezzi della costruzione virtuale di se stessi, ha ancora senso parlare di fisiognomica in senso classico? Tutti, insomma, paiono essere piccoli architetti della propria immagine, e perfino di una vasta gamma di connotazioni comportamentali, proiettate con un demiurgico click del mouse nel cyberspazio della second life: un modo assolutamente diverso, anche rispetto a un mucchietto di anni fa, di pensare se stessi e di proiettare il proprio eidolon nel mondo, divenuto avatar.

Attraverso simpatici test e giochi, Che emisfero sei? ti permette di scoprire il lato dominante del tuo cervello, per fartene conoscere il funzionamento e raggiungere un equilibrio ottimale. Ti spiega come riequilibrare i due emisferi per ottenere un cervello ancora più performante e al tuo servizio, imparando a: •Conoscere meglio te stesso attraverso numerosi test divertenti •Prendere familiarità con i due emisferi e scoprirne le caratteristiche •Potenziare l’emisfero meno utilizzato e sviluppare le relative competenze •Riequilibrare e ottimizzare i due emisferi per migliorarne il funzionamento •Scoprire quale emisfero predomina e come puoi sfruttarne i punti di forza

Vista la strutturazione del nostro cervello, il primo passo da farsi, e il più difficile, è credere che le credenze ci siano, dato che quest’informazione sarebbe immediatamente rigettata dalla rete esistente, visto che la smaschererebbe. Il libro è una Riflessione sul concetto di “Respons-Abilità”, sulla Legge d’Attrazione, sull’Ecologia, sull’Amore e le Relazioni, sui Sentimenti e sull’Energia/ Materia, sulle Religioni, in definitiva sulla Libertà Totale.

La corazza si presenta sia sul piano fisico (tensioni, contrazioni muscolari e chiusura delle articolazioni) che sul piano emotivo e psichico: un meccanismo naturale e necessario per la nostra sopravvivenza. Col passare del tempo, però, le corazze possono consolidarsi, “indurirsi” e diventare parte integrante della nostra personalità come del nostro corpo, intralciandoci come una pesante armatura portata in tempo di pace. Nel corso della vita, fin dall’infanzia, le corazze si accumulano, stratificandosi, e non ci accorgiamo nemmeno più di trascinarcele addosso perennemente. La psicanalisi o la psicoterapia aiutano a identificare con le parole l’origine di un blocco, ma ciò non basta ad eliminare le memorie "registrate" nel corpo: solo un approccio psico-corporeo potrà dare adito a questa liberazione. Come "leggere" un corpo per scoprire le corazze che lo avvolgono, fatte di tensioni ed emozioni inscritte nella memoria muscolare, e come liberarsene partendo dai movimenti del corpo: questo è MLC®, il Metodo di Liberazione dalle Corazze.

Quello legato alla gestualità è un modo di esprimersi antico, impiegato ben prima del linguaggio e della scrittura, e il cui studio consente di decodificare e indovinare, dietro il non-detto, ciò che una persona pensa e prova realmente, e quindi di cogliere la verità. La trasmissione di un messaggio passa per il 55% attraverso i gesti, la mimica, l’aspetto fisico e le posture; l’intonazione della voce ha un’incidenza del 38% circa mentre un misero 7% è riservato alle parole che scegliamo di pronunuciare; sarà dunque la dimensione non verbale a lasciare maggiormente il segno nella ricezione di un messaggio. Con l’aiuto delle illustrazioni, il libro ci insegna a riconoscere il vero significato dei più frequenti gesti, mimica e atteggiamenti: nel giro di pochi minuti, lo stato d’animo e le intenzioni più profonde del vostro interlocutore non avranno più segreti per voi!

Un manuale curioso per spiegarci come comprendere un soggetto e la sua disposizione nei nostri confronti studiandone la mimica, la posizione in cui sta seduto, il modo di stringerci la mano e di compiere gesti all’apparenza irrilevanti, ma in realtà significativi e rivelatori. Con nostra grande sorpresa, scopriremo come il linguaggio del corpo contraddica spesso quello verbale, dimostrandosi uno strumento valido di più obiettiva valutazione del nostro interlocutore in ogni circostanza: nei rapporti d’amore e di amicizia, nell’ambiente di lavoro e nelle più comuni occasioni di incontro con gli altri.

David Tollin, uno dei maggiori esperti sull’argomento, sostiene infatti che il segreto per dominare la maggior parte delle fobie risiede nell’affrontare direttamente l’oggetto, l’attività o la situazione all’origine delle nostre paure. Benché esistano innumerevoli testi in materia, nessuno fino a questo punto aveva mai sottolineato «il potere terapeutico dell’esposizione». Tale terapia implica un avvicinamento graduale ai fattori scatenanti delle fobie e si applica sotto la guida dell’autore, che accompagna il paziente passo dopo passo finché l’ansia non si riduce progressivamente.

Non vi è alcun dubbio che la madre rappresenti un elemento fondamentale dello sviluppo psicologico, costituendo un perno centrale su cui si fondano gli schemi cognitivi e affettivi che orientano l'individuo nell'approccio alla realtà; tuttavia, le ricerche più recenti hanno messo in evidenza come le relazioni oltre la madre che il bambino intrattiene all'interno della famiglia nucleare concorrano in maniera altrettanto determinante allo sviluppo individuale. Oggi appare chiaro che la capacità del padre di svolgere adeguatamente il proprio compito educativo giochi un ruolo fondamentale nello sviluppo delle competenze emotive e sociali, sia durante l'infanzia che nell'adolescenza. Allo stesso modo, gli studi più attuali di matrice relazionale sottolineano l'importanza delle interazioni tra fratelli per lo sviluppo dell'autonomia e delle abilità di condivisione e di cooperazione tra pari. Secondo quest'ottica, un interesse particolare deve essere dedicato anche agli aspetti collegati alla trigenerazionalità, aspetti che mettono in rilievo l'importanza dei nonni all'interno della famiglia contemporanea, soprattutto rispetto alle capacità educative, di accudimento e di sostegno verso i nipoti.