Spesso sentiamo dire di qualcuno “è un solitario”, “ama starsene per conto suo”, “non gli piace stare in mezzo alla gente” e prontamente la persona viene etichettata come “introversa” o “ipersensibile”. Ma chi sono realmente l’introverso e l’ipersensibile? Quali sono le loro sensibilità? Quali sono i loro punti di forza? In linea generale, l’introverso è un individuo molto riflessivo, dotato di una grande capacità di osservazione e di un profondo intuito. Non disprezza la compagnia degli altri, ma si sente bene anche da solo. 

Quali sono le cose fondamentali da sapere? Il famoso psicologo clinico Jordan Peterson ha influenzato la comprensione moderna della personalità e adesso è diventato uno dei più noti pensatori con le sue lezioni su argomenti che spaziano dalla Bibbia alle relazioni d'amore alla mitologia, attirando decine di milioni di spettatori. Il suo messaggio chiaro e rinforzante sul valore della responsabilità individuale e l'antica saggezza ha fatto vibrare il mondo intero. Nel libro propone dodici principi pratici profondi su come vivere una vita ricca di senso. Attingendo a vividi esempi dalla sua pratica clinica e dalla vita privata, oltre che a lezioni dai miti e dalle storie più antiche dell'umanità, "12 regole per la vita" offre un antidoto al caos dell'esistenza: verità eterne applicate a problemi moderni.

Parlare con gli animali è possibile? Sì, ma occorre frequentare la scuola giusta! La comunicazione intuitiva con gli animali è un’abilità naturale che appartiene a tutti noi e va riscoperta sui banchi di una scuola unica e divertente dove gli insegnanti sono: un leone bianco, una balena, i gabbiani, i pinguini, i cavalli, i cani, i gatti, una giraffa e anche un piccolo canarino di nome Sun. Andrea Contri ci presenta questa scuola, i suoi speciali docenti e gli esercizi che ha svolto insieme a loro. Un viaggio affascinante per ripercorre le sue esperienze e condurci verso una nuova consapevolezza. Un cambio di prospettiva che scaturisce dall’amore e dal rispetto per gli animali.

L'undicesimo volume della collana 100 e1 bambino affronta le delicate e complesse problematiche legate all'adolescenza e ai cambiamenti fisici, emotivi e sociali che tale fase comporta, con particolare attenzione a quei momenti in cui si assiste a un crollo della precedente struttura identitaria. Questo stadio implica una difficoltà da parte dell'adolescente a riprendere contatto con la realtà, che può assumere la forma di un isolamento con ritiro dalla vita sociale, di comportamenti violenti o autolesionistici, di disturbi alimentari. Spesso un intervento terapeutico può aiutare parallelamente adolescente e genitori ad attraversare questo momento di crisi.

Nonostante gli enormi progressi fatti dalla scienza e dalla medicina, la cura della depressione, dell’alcolismo, della tossicodipendenza e di altri disturbi psicologici rimane comunque costosa, difficile e di lunga durata. L’obiettivo dello Psico Pranic Healing è di essere uno strumento di integrazione per la medicina moderna, contribuendo a diminuire in modo rapido la sofferenza di milioni di pazienti colpiti da disturbi psicologici, utilizzando principi e tecniche esoteriche che per lungo tempo sono state mantenute segrete. Tali principi e tecniche possono essere utilizzati anche per migliorare le relazioni familiari o per salvare i matrimoni in crisi.

Un eccezionale manuale di coaching per chi vuole realizzare grandi cose e lasciare il segno, per chi non accetta di essere limitato dalla paura, dall’insicurezza, dalla mancanza di soldi o dalle credenze. “Nel tuo corpo c’è un’intenzione, un’aspirazione che vibra: è la voglia di cambiare qualcosa, di lasciare un segno, il bisogno di esprimerti e di essere sentito. Trova la vibrazione nel tuo corpo, impedisci alla mente di rubarla, di appiccicarci sopra le proprie teorie, associala piuttosto a un mantra e inizia a ripeterla, a darle forza, potenza, spazio e respiro. Non avere fretta di dare una forma mentale all’intenzione che hai dentro. Dopo un po' potrai entrare nella seconda fase della pratica.

Il primo vero manuale di razionalità; razionalità applicata alla vita di tutti i giorni (con un neologismo, raziologia), quindi concreta. Si basa su importanti ricerche degli ultimi anni, ma gran parte del materiale è inedito, frutto del lavoro di oltre un decennio. Senza richiedere particolari competenze, il testo analizza le parti della logica e della statistica utili nelle scelte quotidiane e introduce la teoria della scelta razionale come pietra fondamentale per la gestione degli scenari incerti che dominano la nostra esistenza. Grazie a una moderna razionalità, il lettore potrà accrescere la propria intelligenza esistenziale, necessaria per la massima qualità della vita; i numerosi test potrebbero sembrare semplici e banali, ma la scarsa percentuale di risoluzione probabilmente è la prova più evidente che intelligenti non si nasce, si diventa.

Con piccoli passi crei grandi cambiamenti, che si manifestano in modo sorprendente nella tua vita. Basta sapere come fare. n questo libro, il leader del nuovo pensiero e autore best seller del “New York Times” Mike Dooley condivide il suo programma di cambiamento a più alto impatto per creare grandi trasformazioni nella vita e manifestare e realizzare adesso il futuro che sogniamo. "Playing the Matrix" ti spiega i meccanismi fisici e metafisici della manifestazione, compreso il tuo ruolo nell’equazione che porta alla creazione della realtà, in modo che tu possa volontariamente innescare i cambiamenti che desideri. Una volta che inizi a collaborare con l’universo, invece che opporti, sorprenderai veramente te stesso.

"C'è una sorgente inesauribile di energia che abita le aree più profonde del cervello e ci fa incessantemente ringiovanire. Quasi sempre l'invecchiamento dipende dal nostro atteggiamento mentale. Mancanza di sogni, rancori, rimpianti, abitudini, staticità, passività, eccesso di pensieri e di giudizi, autocritica e tormenti interiori indeboliscono la rigenerazione delle cellule nervose. Invece creatività, erotismo, attività fisica, contatti con la natura, passioni, cambiamenti, novità, le rinvigoriscono più di qualsiasi farmaco. Questo libro ci insegna come aprirci alle svolte che solo dopo i quarant'anni si possono verificare. 'Il pomeriggio conosce cose che il mattino nemmeno sospettava."'. 

Per tradizione la psicologia si occupa di un solo argomento: il disagio mentale. E con questo se la cava anche piuttosto bene: se oggi sappiamo come combattere la depressione, l’alcolismo, la schizofrenia è innanzitutto grazie al fatto che sappiamo cosa sono. Eppure per Martin Seligman tutto ciò non è più sufficiente: perché infatti confinare l’efficacia della psicologia alla cura delle patologie? Perché non usare le sue straordinarie conquiste per incrementare il nostro benessere psicofisico? Queste sono le domande che hanno portato Seligman a fondare la teoria della psicologia positiva, che ha rivoluzionato molti dei risultati della psicologia tradizionale studiando l’emozione positiva che ognuno di noi possiede, i punti di forza del carattere, le virtù, le capacità quali l’intelligenza e l’atleticità. 

Come ha detto qualcuno, “se vuoi vedere le stelle, devi aprire la finestra”. Un gesto fondamentale che ci permette di portare lo sguardo e la consapevolezza oltre il velo. Oltre quella realtà “proiettata” (matrix) che tutti, quotidianamente, condividiamo. Un giorno l’autrice ha deciso di trovare la strada che porta a Cuccagna: un “luogo” della mente in cui ritroviamo la nostra magnificenza e, finalmente, ne godiamo. È il viaggio più importante della vita. Pieno di ponti e di sorprese, ci porta fuori da quello stato ordinario di coscienza che noi chiamiamo veglia e che, al contrario, è sonno. Tutto è cominciato da uno specchio. Poi, con l’aiuto di fiabe e miti, di sogni e visualizzazioni, di Jung e Pauli, di tamburi e Ayahuasca, ha sconfinato. Ed è arrivata al punto: il suo voto di vastità.

La comunicazione analogica è un metodo di trasmissione e di lettura che permette attraverso il segno, il gesto, la parola, il comportamento di stimolare la componente emotiva dell'essere umano, sfiorare corde di sicura sensibilità conseguentemente precostituire una disponibilità a far nascere l'interesse se non l'esigenza di compiere azioni, adottare comportamenti ed atteggiamenti in sintonia con gli obiettivi fissati.

Attraverso un viaggio appassionante all'interno del cervello bilingue, gli autori offrono un quadro esaustivo ma accessibile alle neuroscienze del linguaggio. Un invito alla conoscenza dei rapporti che intercorrono tra cervello e lingue e a preservare il peculiare valore culturale, sociale ed emotivo di ogni diverso idioma.

Ti è già capitato di sentirti profondamente irritato da qualcuno senza sapere perché? Hai la tendenza a ripetere gli stessi schemi relazionali e a volte a sentirti imprigionato? Le tue relazioni con gli altri, con la quotidianità e con la vita in generale rappresentano uno straordinario specchio che riflette chi sei. Ciò che ti stimola, che provoca in te delle reazioni intense, in positivo o in negativo, rispecchia parti di te che forse nascondi, ma imparando a osservarti nello specchio delle relazioni, ad accettarti, ad accogliere le tue ombre e i tuoi aspetti luminosi, riuscirai a far fronte alle circostanze della vita, essendo semplicemente te stesso.