Belle, buone, brave e obbedienti: quante donne hanno imparato fin dall'infanzia che questo è l'unico modo per essere amate? Come succede ad Arabella, la protagonista di questa favola: pur essendo capace, intraprendente e piena di talenti, è pronta a sacrificare la sua allegria, la sua curiosità e i suoi stessi bisogni per compiacere i genitori e sentirsi apprezzata. Ma c'è qualcosa che grida dentro di lei, un grumo di insoddisfazione che le lacera lo stomaco e la rende irrequieta e vorace: è la sua fame d'amore. Si convince che solo un uomo potrà placarla e va dritta nella Città degli Incontri. Ma come può una ragazza poco nutrita d'affetto riconoscere il sapore del vero amore? È sin troppo facile accontentarsi di un riempitivo qualunque. Per fortuna c'è qualcuno pronto a darle una bella svegliata e guidarla a trovare la giusta ricetta. In questa favola, la psicoterapeuta Maria Chiara Gritti affronta con ironia e delicatezza la love addiction, quella strana cecità del cuore che porta a scambiare ogni rospo per un principe, a cui dare tutto in cambio di niente. 

Vivi l'esperienza unica di un’intera giornata di corso tenuta dal co-creatore della Programmazione Neuro-Linguistica, Richard Bandler. Questo è un manuale ricco di esempi pratici per iniziare subito a utilizzare la PNL ottenendo vantaggi immediati nel lavoro e nella vita. Attraverso questa guida pratica scopri come: amplificare le tue sensazioni positive ed eliminare quelle negative per vivere ogni cosa al meglio; diventare un comunicatore efficace per migliorare le tue relazioni personali e professionali; creare una vita straordinaria e colma di favolose opportunità per te e per le persone che ami.

In mille modi siamo indotti a perdere la misura reale di quanto valiamo e di quanto valgono gli altri. Siamo depistati da falsi obbiettivi, spaventati da minacce velate, messi alla prova da ipocrisie e richieste pressanti, frecciate ambigue. Cerchiamo consensi e like, oppure prestigio sociale, soldi, applausi. Oppure, al contrario, cerchiamo un rifugio per sfuggire agli altri. La nostra personale rivoluzione è possibile e inizia da qui, dal trovare un'autenticità e un incontro invece di un'immagine e un pubblico. Perché non siamo ancora riusciti a farlo? Come iniziare a farlo, proprio ora, da qui?

Perché le matite gialle vendono di piú delle altre? Perché Flaubert veste di blu Emma Bovary? Perché nei dipinti di Mondrian il verde non c'è mai? E perché invece Hitchcock lo usa in abbondanza?Intrecciando storie su storie, e con l'aiuto di 400 illustrazioni, Falcinelli narra come si è formato lo sguardo moderno, attingendo all'intero universo delle immagini: non solo la pittura, ma anche la letteratura, il cinema, i fumetti e soprattutto gli oggetti quotidiani, che per la prima volta ci fa vedere in maniera nuova e inconsueta. Tutte le società hanno costruito sistemi simbolici in cui il colore aveva un ruolo centrale: pensiamo al nero del lutto, al rosso del comunismo o all'azzurro del manto della Madonna. Ciò che di straordinario è accaduto nel mondo moderno è che la tecnologia e il mercato hanno cambiato il modo in cui guardiamo le cose, abituandoci a nuove percezioni. Visto su uno smartphone, un affresco risulta luminoso come una foto digitale. Le tinte cariche e brillanti dello schermo sono ormai il parametro con cui valutiamo la purezza di ogni fenomeno cromatico.

Il tuo mondo interiore è un luogo ricco di sorprese. Basta solo trovare la chiave per accedere ai tuoi reali desideri e obiettivi. Hai un lavoro che non ti appaga e non ti dà stimoli e possibilità di crescere? Ti senti poco amato? Non riesci a essere te stesso fino in fondo e questo condiziona i tuoi rapporti con gli altri, creando conflitti e sofferenza? In questo libro troverai un percorso, già sperimentato con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, per sbloccare il tuo massimo potenziale nascosto. Lucia Giovannini, esperta di crescita personale e creatrice di innovative strategie per il cambiamento, ti guida con domande ed esercizi a superare gli schemi mentali che ti stanno bloccando, a capire qual è il tuo lavoro ideale e come realizzare i tuoi talenti in campo professionale, a rimettere in equilibrio le emozioni e a guarire il tuo passato. Questa nuova consapevolezza rende più sicuri e sereni, aiuta a fare le scelte giuste, assicura relazioni più appaganti con chi ti circonda e trasforma per sempre la tua vita.

Se vuoi voltare pagina, ritrovare il benessere fisico e sentirti soddisfatto della vita che stai vivendo, l’unica strada percorribile passa dalla tua mente! Hai mai sentito dire che l’essere umano contribuisce fortemente a creare la propria realtà mediante la mente? Bene. Non si tratta di una frase fatta, né di uno stratagemma per responsabilizzarlo e renderlo meno vittima degli eventi esterni. È semplicemente la descrizione di un potere che da sempre contraddistingue l’uomo, ovvero il libero arbitrio: la capacità di scegliere cosa pensare, cosa dire, come agire sulla base di consuetudini culturali e convinzioni che ognuno elabora nella propria mente. Ma cosa accadrebbe se all’improvviso l’essere umano smettesse di esprimere le proprie idee o di lottare per realizzare i propri desideri, accettando passivamente gli eventi della vita? La risposta è una sola: si smetterebbe di vivere. 

Finalmente un libro che affronta il tema della “sessualità” tenendo conto della personalità, partendo proprio dalle 9 personalità dell'enneagramma e delle 45 possibili coppie che si possono formare. I comportamenti sessuali e le problematiche in ambito relazionale sono noti e ci sono tantissimi libri sul mercato che affrontano questo argomento, ma in modo troppo generico. Fino a quando ciascuno di noi ( ma anche il mondo dei terapeuti) non comprenderà che le difficoltà in ambito relazionale e sessuale sono espressione (quasi sempre inconscia) della personalità e del suo incontro con l'altro, senza questa conoscenza, il rischio sarà di non uscirne e rendere sempre più frustrante la relazione. Nel libro verrà indagato come ciascuna delle 9 personalità e i 27 sottotipi vivono la relazione di coppia e la sessualità,(questo libro è rivolto anche alle coppie omosessuali), e, di conseguenza, proprio grazie al lavoro decennale dell'autore dell'enneagramma biologico, l'indagine personale e le interviste con le persone in questi anni, verranno descritti anche i sintomi ricorrenti che si possono contrarre in questo ambito (amenorrea, calo del desiderio, herpes genitali, fibromi, eiaculazione precoce, ecc..) e soprattutto come, grazie alla conoscenza del proprio enneatipo e sottotipo e anche quello del proprio partner, aiutarsi e iniziare a vivere in armonia e in piena soddisfazione sessuale permettendoci così di Creare coscientemente la nostra stupefacente realtà!

Siamo nel pieno di una crisi economica, politica, morale e ambientale che pare inarrestabile. L’Occidente sembra destinato a impoverirsi e a diventare trascurabile, mentre i Paesi dell’Est e del Sud del mondo continueranno a crescere. In Europa si fanno sempre meno figli, e aumentano le malattie non comunicabili e le cosiddette «malattie del benessere». Assieme alla nostra umanità, stiamo perdendo ciò che ci caratterizza e ci rende speciali: la nostra cultura, il nostro spirito, il contatto con la natura. Viviamo secondo quello che Eliot ha definito il principio del profitto e della perdita, governati dalle sole logiche dell’economia. In un vivace scambio di spunti e di riflessioni, Francesco Borgonovo, giovane e brillante giornalista, e Claudio Risé, noto psicologo-analista junghiano, ci forniscono gli strumenti per comprendere i mali della contemporaneità. Muovendo dalla psicoanalisi, dalla sociologia e dalla filosofia, ma anche dal pensiero di poeti e intellettuali come Ezra Pound, Thomas Stearns Eliot e Henry David Thoreau, delineano la fisionomia di una civiltà decaduta e ci mostrano, al contempo, la via per un possibile riscatto. Se è vero che nuvole fosche hanno coperto l’orizzonte, non tutto è perduto. Possiamo ancora cambiare il corso di molte cose, e tornare, infine, «a riveder le stelle».

Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d’ansia e di panico, debilitanti e invalidanti, che nei casi più gravi possono spingere a evitare situazioni di vita comune o addirittura impedire di uscire di casa, instaurando un circolo vizioso che alimenta la paura. Conoscere i sintomi, capirne l’origine, trovare rimedi d’urgenza, imparare a respirare correttamente, tenere sotto controllo lo stress, seguire un’alimentazione sana e rallentare il ritmo di vita sono tutti strumenti che, nel loro insieme, formano un “piano d’attacco” invincibile contro ansia e panico. Christophe Tissier offre utili consigli, facili esercizi e valide regole di vita per sbarazzarsi definitivamente di tutto ciò che impedisce di vivere una vita serena e felice.

Cambiamo costantemente "mondo" a una velocità notevole. I nostri "mandati" di incarnazione in questi tempi di grandi cambiamenti ci richiedono di adattarci alle "diverse" crisi che si presentano a noi quotidianamente. Per questo dobbiamo evolvere e cambiare delle "cose" nelle nostre vite se desideriamo che le nostre vite cambino. L’arte della trasformazione ci porta a una revisione totale della nostra conoscenza attraverso le neuroscienze e i paradigmi della fisica moderna. Grazie a questo manuale, ai suoi “protocolli”, alle esercitazioni pratiche e alle conoscenze che si sviluppano nel corso dei capitoli, potremmo realizzare i nostri sogni più belli, scegliendo quello che decidiamo di vivere sia fisicamente sia spiritualmente. Un pensiero corretto, una giusta comprensione di ciò che viviamo e un approccio onesto alla nostra esistenza, in accordo con tutto quello che ci circonda, sono le chiavi per realizzare “miracoli” nella vita di tutti i giorni. Questo approccio ci permette di trasformare noi stessi e il nostro universo.

Commenti pungenti, ringraziamenti mancati, scarsa considerazione, aspri litigi possono colpirci profondamente quanto un licenziamento inaspettato, una separazione, nei casi estremi, un lutto o un evento tragico. L'intensità del dolore non corrisponde sempre alla gravità reale di ciò che ci colpisce, ma da come reagiamo. E, spesso, anche se esternamente continuiamo a "funzionare", dentro di noi soffriamo. Se ignoriamo le piccole e grandi sofferenze che la vita ci pone di fronte, esse permangono, di frequente a livello inconscio, continuando ad attivare le dinamiche che alimentano altra sofferenza. Rolf Sellin in questo nuovo libro entra nelle pieghe delle ferite emotive, insegna come farci coraggio, come scoprire esattamente la parte di noi che è stata colpita e comprendere come guarirla.

Anche se non stiamo parlando, la nostra postura, i nostri gesti o le nostre espressioni facciali trasmettono pensieri, sentimenti e intenzioni. Cosa sta dicendo il linguaggio del corpo su di noi? Elizabeth Kuhnke, esperta in comunicazione, rivela come leggere i segnali corporei delle persone e come adattare i nostri comportamenti non verbali per diventare comunicatori d’eccellenza. Il linguaggio non verbale del corpo mostra anche come: • sfruttare la potenza della comunicazione non verbale; • rafforzare il vostro messaggio con segnali fisici sottili; • persuadere, negoziare, condurre e costruire un rapporto con chiunque; • affrontare colloqui, primi incontri, conversazioni difficili e rapporti interculturali. La parola parlata è solo una parte del messaggio. Il comportamento non verbale delle persone racconta qualcosa di più ampio e vero. Questo testo chiarisce il significato di segni e segnali non detti e vi permetterà di leggere gli altri e comunicare con sicurezza in ogni situazione.

Il PEAT (Primordiale Energia Attivazione Trascendenza) è un sistema di Psicoterapia Energetica che semplifica la rimozione di stati non voluti, traumi e compulsioni e allo stesso tempo un metodo di evoluzione spirituale. Oltre alla risoluzione dei problemi di lungo termine in una maniera efficiente e non invasiva, attraverso il PEAT è possibile arrivare alla risoluzione del più importante problema dell'Essere umano, ovvero la Neutralizzazione delle Polarità Primordiali, che nel passato è stata considerata uno dei più importanti segreti "occulti". In tutti i sistemi Spirituali e nelle tradizioni religiose la Fonte è identificata con nomi differenti ma è sempre una, e da essa scaturisce il mondo dualistico di coppie di polarità che delimitano il campo della esperienza umana. Ritornare all'Unità della Fonte di tutto permette di cancellare le cariche inconsce e compulsive accumulate e vivere la propria vita in modo conscio e secondo la propria volontà. Contraddistinto da una serie di tecniche il PEAT si è dimostrato uno dei più grandi passi in avanti nella pratica psicologica ed emozionale dell'era contemporanea