L’illuminante, intima, celebratissima, storia raccontata in prima persona di uno degli psichiatri più acclamati a livello internazionale e un innovatore nel campo della psicoterapia. Narrando con genuinità ed eccezionale candore Alexander Lowen condivide con i lettori il percorso di nascita dell’Analisi Bioenergetica. “Se aveste la volontà di accettare la realtà della vita, vivreste più a lungo. A me ha permesso di raggiungere i 93 anni di età. Sono stato cresciuto dando valore alla mente e all’intelletto, non al corpo. Favorire il predominio della mente andava contro la mia natura. Curare la separazione tra la mia mente e il mio corpo è quindi stata la grande sfida della mia vita. Nei sessanta anni in cui ho praticato la psicoterapia ho imparato che la strada per la salute emotiva passa attraverso il corpo. Lo scopo implicito dell’Analisi Bioenergetica è sempre stato quello di guarire la separazione tra corpo e mente.”

Il naturopata Giampaolo Ciao, in questo suo lavoro intende offrire un’informazione scientifica “rivisitata” che, confermando le conoscenze della medicina olistica, allo stesso tempo attinge alla fonte della fisica quantistica e alle energie “sottili” per superare le difficoltà comuni che spesso ostacolano l’approccio alle discipline naturali.(...)

Grazie a questi scritti si risale il percorso che Lowen ha compiuto per arrivare alla psiche partendo dal corpo, elaborando una psicoterapia corporea, ormai praticata in tutto il mondo, capace di aiutare l'individuo a sciogliere blocchi e fissazioni psicologiche agendo su movimento, sguardo e respirazione, e il cui scopo ultimo è trovare il coraggio di arrendersi al flusso della vita.

Grounding si propone di offrire a psicoterapeuti e counselors uno strumento di approfondimento e dibattito sulle tematiche del sostegno e della terapia corporea con indirizzo bioenergetico. Fondata a Roma nel 1978 da un gruppo di psicoterapeuti italiani insieme ad Alexander Lowen, la Società Italiana di Analisi Bioenergetica ha introdotto in Italia l’Analisi Bioenergetica e opera nel campo della formazione di psicoterapeuti e counselors. Fin dall’inizio ha approfondito la ricerca sull’applicazione e lo sviluppo delle teorie di Lowen.

Grounding si propone di offrire a psicoterapeuti e counselors uno strumento di approfondimento e dibattito sulle tematiche del sostegno e della terapia corporea con indirizzo bioenergetico. Fondata a Roma nel 1978 da un gruppo di psicoterapeuti italiani insieme ad Alexander Lowen, la Società Italiana di Analisi Bioenergetica ha introdotto in Italia l’Analisi Bioenergetica e opera nel campo della formazione di psicoterapeuti e counselors. Fin dall’inizio ha approfondito la ricerca sull’ applicazione e lo sviluppo delle teorie di Lowen.

Disciplina psicocorporea che studia e armonizza i processi energetici dell'es­sere umano, la Bioenergetica è nata nel secolo scorso dalle intuizioni del medico e psicoanalista americano Alexander Lowen, con lo scopo di guidare ognuno di noi verso la sana integrazione tra corpo e mente, che in natura sono connessi da corrisponden­ze ben precise. Il libro, corredato da un utilissimo materiale iconografico, è una preziosa guida per imparare a sperimentare da soli i benefìci della Bioenergetica attraverso la pratica degli esercizi, che favoriscono lo scioglimento delle più diverse regioni del corpo.

Al centro della bioenergetica è la corrispondenza fra la componente psichica e quella somatica dell'organismo: corpo e psiche sono legati da una corrispondenza, da un flusso di energia che fa sì che il corpo rifletta le caratteristiche della mente. Una postura, un irrigidimento, una tensione muscolare cronica, il modo di respirare, altro non sono che dei meccanismi attraverso i quali l'inconscio piega il corpo alle sue esigenze di difesa e di sopravvivenza.

Con testi di autori vari: Romano Madera, Jacopo Fo, Osho, Valcarenghi etc. "Esistono culture, storie, esperienze di secoli che possono suggerirci nuove possibilità, indicarci nuove prospettive per vivere la sessualità in un processo evolutivo senza subire vecchi e nuovi condizionamenti..."

In questo libro viene riproposta dalla figlia del celebre Wilhelm Reich la teoria dell’Energia Vitale da lui elaborata, secondo la quale le emozioni sono il flusso dell’energia biologica che si muove nel corpo. Secondo Eva Reich, i neonati sentono e si emozionano come noi. L’equilibrio del flusso e della pulsazione della loro energia, sempre in contatto con quelli della madre, è alla base della loro salute presente e futura. Questo volume illustra con testi chiari e un esaustivo apparato di illustrazioni il metodo Reich, spiegando i fondamenti della bioenergetica e le tecniche del massaggio, oltre a fornire testimonianze preziose di esperienze vissute dei trattamenti psicoterapeutici.

Da alcuni anni, il narcisismo, è uno dei principali temi delle discipline psicologiche, ed è diventato una delle parole chiave in vari tentativi - si pensi anzitutto ai lavori di Christopher Lasch - di comprendere non solo la psicologia individuale, ma anche la cultura delle società in cui viviamo. Con questa ricerca Alexander Lowen, lo psicoanalista che ha proseguito con più precisione e autorevolezza il cammino aperto da Wilhelm Reich, dà un contributo originale e illuminante alla comprensione di quello che sta diventando, a giudizio di molti, il male più diffuso e allarmante dell'uomo contemporaneo.

Una tecnica terapeutica, la bioenergetica, che si propone di aiutare l'individuo a tornare a essere con il proprio corpo. Questo risalto dato al corpo comprende la sessualità, che ne è una delle funzioni fondamentali. Ma include anche funzioni ancor più basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo.

Quali sono le cause dell'impotenza orgastica, dell'eiaculazione prematura maschile e della cosiddetta “frigidità” femminile? Fino a che punto l'atteggiamento al momento prevalente nei confronti del sesso, quell'atteggiamento che si pretende affrancato dai vecchi pregiudizi, corrisponde a un'effettiva maturazione sessuale, e non è invece espressione nevrotica? Come si producono le figure del playboy, del “fratello maggiore” o del “conquistatore”? Quali fattori fissano la donna nel ruolo di oggetto sessuale-prostituta, di tipo materno, o di vergine-sorella? Quali sono i disturbi fisici dell'omosessuale? Perché la donna omosessuale diventa “attiva” o “passiva”? Che cos'è l'omosessualità latente? Esprime un concetto valido questa definizione? E quali sono gli atteggiamenti che tradiscono l'omosessualità latente in un certo tipo di attività eterosessuale? L'analisi teorica è illustrata da un abbondante materiale clinico, da numerosi esempi di casi individuali per i quali Lowen ha attinto a una lunga esperienza professionale.

Perché molti dei pazienti in analisi non trovano sollievo alle proprie sofferenze e non trovano soluzione ai loro problemi? E da che dipende la delusione diffusa per i risultati della terapia psicoanalitica? Per Lowen, in quello che è stato fin dal suo apparire un libro di culto, il limite consiste nel fatto che l'analista si occupa di sensazioni e percezioni corporee a livello verbale e mentale, quando invece l'organismo si esprime più chiaramente con il movimento che con le parole: nelle pose, nell'atteggiamento, in ogni gesto, esso parla un linguaggio che anticipa e trascende l'espressione verbale. Il linguaggio del corpo, se correttamente decodificato, può risultare molto eloquente e costituire per la tecnica analitica un materiale altrettanto valido dei sogni, dei lapsus, della libera associazione. L'individuo è un'unità, non scissa in mente e corpo, e studiare come si esprime un individuo significa osservare la sua motilità, ossia la manifestazione dell'emozione.

Definendo il piacere come una 'esperienza del corpo', Lowen afferma che il piacere mentale puro non esiste e osserva inoltre che la capacità di provare piacere è anche capacità di autoespressione creativa.