In questo libro, pur senza alimentare false speranze, l'autore vuole mostrare come sia realisticamente possibile spostare in là la longevità (attualmente sui 100 anni con una vita media attorno agli 80) di almeno venti anni, conservando un'ottima qualità della propria esistenza.
Il testo è rivolto a tutti: ai giovani perché per invecchiare bene occorre aver posto solide basi, a chi vive la maturità perché l'invecchiamento maggiore si ha proprio nell'età adulta e agli anziani perché con molti piccoli accorgimenti possono rendere serena e piacevole l'ultima, lunga parte della loro vita.
Caratteristiche principali del testo sono: - una critica scientifica di tutte le terapie farmacologiche anti-età; - la separazione netta fra cosa si può fare (oggi) e cosa si farà (forse) fra cento anni; - un esame approfondito delle vere armi contro l’invecchiamento.
