L’autrice di questo libro è una nota veggente ucraina, istruita nello sciamanesimo dalla nonna e dagli zii, e poi specializzatasi in scienze infermieristiche in Germania. Il testo, che contiene brevi e illuminanti informazioni di «anatomia e fisiologia energetica», si ripropone di insegnare alle donne a riappropriarsi della propria forza e creatività, nonché delle proprie innate capacità di guarigione.
Con semplici istruzioni sull’uso dei chakra e con consigli per attivare l’energia femminile, l’autrice trasforma la donna in quel canale di energia che è per sua natura.
Indice:
Introduzione
- Due parole su di me
- Come lavorare con questo libro
Le differenze fra uomo e donna
- Il sistema dei cinque corpi
Il centro sacrale - il potere creativo della donna
- Le caratteristiche del centro sacrale
- L'energia dell’utero
- L'energia del fuoco
- L'energia degli antenati
- Figli
- L’irrorazione sanguigna degli organi pelvici
- Blocchi negli organi pelvici
Il centro del cuore e l’energia guaritrice dell’amore
- Le caratteristiche del centro del cuore
- Amare se stessa
- Accettare e guarire il passato
- Il seno
Il centro della fronte e la chiaroveggenza femminile
- Le caratteristiche del centro della fronte
- I sensi della donna
- Contatto con il mondo spirituale
- L'equilibrio ormonale ed emozionale
- Centri energetici connessi ed energia femminile
L’energia guaritrice della donna
- Accumulare energia femminile
- Rafforzarsi
- Rafforzare il partner e i figli
- Il vortice energetico
Le fasi della vita della donna
- Il sangue, liquido sacro
- Preparazione alla gravidanza
- La menopausa - distacco e nuovo inizio
Esercizi quotidiani, depurazione dell’organismo, alimentazione, attività fisica
- Gli esercizi quotidiani per l’energia femminile
- La depurazione interna dell’organismo
- Alimentazione basica
Essere donna, essere bella
- Per una vita lunga e sana
- Consigli di bellezza
