Sapete che l’artrosi si può prevenire?
E che si può curare senza antinfiammatori o cortisone?
Quali sono le terapie più avanzate?
Quali alimenti possono apportare maggiori benefici contro questa patologia, e quali vanno invece evitati?
Avevate mai pensato che fare yoga o meditazione potesse aiutare?
Questo libro offre le risposte a ogni interrogativo e svela tutti i segreti per dire “NO all’artrosi” evitando farmaci e terapie invasive.
Il professor Marco Lanzetta, primo medico ad aver effettuato un trapianto di mano al mondo, propone 99 consigli pratici e facili da seguire: dalle tecniche più innovative come i nuovi tipi di laser e le cellule staminali agli integratori naturali, dai cibi con preziose proprietà antinfiammatorie alle regole per un’alimentazione anti-artrosi, dai suggerimenti sull’attività fisica e sugli esercizi più adeguati a quelli per un sano stile di vita.
Una guida completa ma allo stesso tempo agile e di immediata consultazione, con tutto quello che c’è da sapere per ritrovare il benessere delle articolazioni in modo naturale.
