Una voce calda e rassicurante, accompagnata da un armonioso sottofondo musicale, sussurra all'ascoltatore, come nel corso di una seduta di training autogeno, tali pensieri positivi che rappresentano l'essenza del messaggio di Louise Hay, secondo il quale l'autoconvincimento è il motore del miracolo dell'autoguarigione.
Il volume e il CD costituiscono sussidi indispensabili alla terapia proposta dall'autrice, basata su una nutrita raccolta di pensieri positivi, fonte di guarigione, contrapposti ai pensieri negativi che generano e malattie.