Ch'I
Scoprire l'energia vitale con il Tai Chi
|
€ 13.00
|
Nella filosofia taoista il ch'i è il soffio della vita, l'energia che muove l'uomo e l'universo sostenendo l'armonia e l'equilibrio di tutto ciò che esiste. È il principio alla base della cultura cinese che da secoli ne studia i segreti per promuovere la salute e la longevità dell'uomo e della società. Ogni arte cinese, dalla medicina al feng shui, dalle arti marziali a pratiche come il T'ai Chi e il Chi-gong, è influenzata dal concetto di ch'i. Questo agile manuale, dopo aver spiegato in parole semplici l'importanza del ch'i per una vita sana e soddisfacente, insegna gli esercizi fondamentali per ristabilire il contatto con esso, imparare a farlo circolare nel corpo e proiettarlo all'esterno per giovare agli altri.
|
di:
Waysum Liao
|
pag: 148
Ubaldini
|
 |
|
|
|
|
I classici del tai chi
|
€ 17.00
|
In Occidente, la pratica del T’ai Chi spesso è appresa e coltivata indipendentemente dal significato profondo dei movimenti e delle figure, e dal loro collegamento con una visione globale della vita. Ciò in realtà priva questa antica tecnica della possibilità di dispiegare tutte le sue potenzialità. Quasi a voler ristabilire un corretto approccio a quest’arte, il maestro Waysun Liao traduce e commenta i tre classici contenuti nel presente volume, da molti definiti come ‘la Bibbia del T’ai Chi’, corredandoli di un’ampia sezione introduttiva che spiega come aumentare l’energia interna (ch’i), come trasformarla in forza (jing), e come proiettarla all’esterno.
|
di:
Waysum Liao
|
pag: 208
Ubaldini
|
|
|
|
|
|
