I mandala (mandala significa cerchio o ruota), i chakra (ruota o vortice) e i simboli sono presenti in molte culture del mondo. Attraverso queste immagini l’uomo ha rappresentato, ad esempio, il percorso del sole durante l’anno, le energie di determinati centri corporei, il movimento dell’universo e l’eterno ciclo della vita. Questo album è anche un invito per il lettore ad esercitarsi in modo creativo e giocoso sulle forme qui proposte e a lasciare ampio spazio alla propria intuizione nel dipingere questi simboli antichissimi, che si sono sviluppati nel corso dei millenni.

Questo libro, oltre ad indicarci significato e funzione di 12 chakra, presenta tutta una serie di esercizi, meditazioni, simboli che permettono al lettore di percepire immediatamente e concretamente la loro presenza e la loro forza. Attraverso l'esperienza fisica dei chakra si può giungere ad una diversa e più profonda comprensione della realtà e vivere l'unità del proprio essere con la terra e con il cosmo.