Essere felici nonostante un passato doloroso è possibile? Certamente: attraverso il perdono! Con molta pazienza e perseveranza si possono superare meccanismi negativi in atto da diversi anni, liberandosi da alcuni fardelli. Il libro descrive le caratteristiche della persona che non è in pace con sé stessa, mettendo il lettore in grado di realizzare un’auto-diagnosi. Dopo un’analisi delle emozioni negative (odio, risentimento, rancore, ferite recenti o che risalgono all’infanzia) l’autrice affronta il processo del perdono, l’unica chiave che consente di liberarsi dal passato.

Amare intelligentemente è una cosa che si può imparare.  In questa guida pratica, preziosa e appassionante, si propone un nuovo atteggiamento nei confronti dei sentimenti, per chiunque sia stanco di soffrire e di ripetere sempre gli stessi schemi distruttivi nei propri rapporti. Secondo una celebre psicoterapeuta canadese, è possibile incamminarsi, sia pure a piccoli passi, verso l’“amore intelligente”, possibilmente guidati da consigli chiari ed efficaci come quelli qui proposti...