Questo libro offre utili informazioni riguardo alle diverse tecniche e terapie in grado di migliorare e preservare l’energia fisica, mentale, spirituale, emozionale e sessuale. La dottoressa Brewer vi aiuta a capire come combattere le carenze energetiche, adottando strategie che spaziano dai super alimenti, all’attività sportiva, dall’uso di terapie energetiche, all’applicazione di tecniche motivazionali e di gestione del tempo. Schede complete ed esaurienti presentano i principali alimenti, prodotti fitoterapici e integratori alimentari in grado di restituire energia.
