Il campo dell'attività onirica viene di solito associato al mondo dell'inconscio, dell'oblio, dell'inconsapevolezza. Un sogno ci porta a esplorare territori sconosciuti, talvolta incomprensibili, e ad agire secondo spinte che la nostra razionalità non comprende o non accetta. Vi sono però fenomeni in cui consapevolezza e inconscio "giocano" in una sorta di terreno comune. Si tratta dei sogni lucidi.(...)

Un libro che ci insegna ad usare i sogni come laboratorio in cui sperimentare e porre le basi delle trasformazioni che vogliamo nella nostra vita "reale".

Questo splendido libro insegna a utilizzare le tecniche della meditazione, del lavoro sul sogno e dello yoga per far defluire dalla mente le tendenze distruttive, lasciando il posto a un maggior senso di comprensione e soddisfazione.