“L’illuminazione dell’Anima spirituale è un processo essenzialmente esplosivo e sostanzialmente implosivo. Avviene nell’interiorità, si manifesta nell’esteriorità. La Luce, scatenata, anelando alla Libertà suprema, si spinge con Amore sin nel profondo, in ogni meandro dell’Essere, inonda ogni angolo, ogni relazione, ogni possibilità, ogni dimensione. Si diffonde dentro tutti ed in ciascuno. Realizzando ogni cosa, ogni forma, ogni immagine, la Coscienza riflette se stessa, l’uno nell’Altro, articolandosi ed espandendosi. È la tensione verso l’infinito, della retta, che incontra l’abbraccio materno dell’infinito compiuto, la circonferenza. Congiungendosi ogni volta ed ogni volta creando un nuovo infinito Universo. Nell’Eternità di un istante. Così sono questi splendidi archetipi Guerrieri, ciascuno unico e speciale e tutti insieme Decisi ad unire le forze. Beati coloro che di questo tramando sapranno far tesoro.”

Tra i testi tibetani appartenenti alla serie dello Dzogchen Semde, si considera che quelli più antichi siano le prime cinque traduzioni di Vairocana, ovvero Rigpai Khujug, Tsalchen Trugpa, Khyungchen Dingwa, Dola Serzhün, Minubpai Gyaltsen (chiamato anche Dorje Sempa Namkha Che) più il Mejung. In tempi relativamente recenti, nel 1971, è stato scoperto un altro libro che contiene le istruzioni essenziali sul modo di applicare la pratica nel puro stile Dzogchen in accordo con i sei testi citati. L’autore di questo scritto non è noto, ma l’opera può essere attribuita a Nubchen Sangye Yeshe. Durante questo ritiro Chögyal Namkhai Norbu ne spiega l’importanza, la probabile attribuzione e offre le indicazioni essenziali per la comprensione del Changchubsem Gompa Dola Serzhün di Mañjushrimitra

La voce è lo strumento più personale e potente che possediamo. Non è solo il mezzo attraverso cui comunichiamo nel mondo, ci mostriamo accoglienti, comunicativi, seduttivi, forti o teneri; essa è il veicolo per esprimere le emozioni più nascoste, anche quelle che a volte siamo restii a mostrare e ci dà la possibilità di connetterci con tutto ciò che ci circonda. Questo libro esplora le infinite potenzialità della voce attraverso un metodo che integra la tecnica vocale con pratiche di consapevolezza e sviluppo della nostra crescita personale.

Un libro su Gurdjieff che considera l'insegnamento di questo grande Maestro più dal lato del cuore che da quello della mente e che quindi si colloca fuori da scuole o indirizzi di discepoli più o meno autorizzati, per tentare di ricollegarsi alla fonte stessa dell'insegnamento: la famosa fratellanza Sarmoung. Il metodo suggerito per attuare il collegamento, soprattutto tramite l'attivazione dell'archetipo della Bellezza, è la psicotematica, che ci permette di capire attraverso lo sviluppo dell'intuizione dell'Essenza, cosa intendesse Gurdjieff per "lavoro". In Natura esso è la preparazione del miele da parte delle api, opera di trasmutazione sul piano umano della Personalità nel suo graduale passaggio dall'Ombra alla Luce.

Questo libro è un’esperienza di ciò che è lo Zen: una dimensione in cui è l’essenza ad apparire, a vivere, a essere semplicemente! Un libro shock che non è più, come tantissime altre opere di Osho, un invito al risveglio, ma che risveglia. Lo sconvolgimento è improvviso, immediato, fin dalle prime righe: Osho non indottrina, non dibatte, non teorizza… tira secchiate d’acqua gelida! E lo fa con una naturalezza, una semplicità, una pacatezza che rafforzano l’impatto: all’improvviso, in un lampo, ci si trova di fronte alla propria mente. In poche frasi Osho ne scardina la logica; ne mette a nudo la fragilità, esponendo i limiti di stereotipi, pregiudizi e conoscenze che modellano il Reale, senza peraltro coglierne l’essenza.

Attraverso un linguaggio vivido, intenso, profondo, l'autrice non si limita a spiegare le Discipline Analogiche: le vive, le interroga, le mette in relazione con la propria storia, con i propri fantasmi, con le ferite che si sono fatte carne e che, finalmente, diventano verbo, possibilità di trasformazione. Nel suo sguardo, colto e mai cattedratico, appassionato e mai ingenuo, le radici dl pensiero analogico si intrecciano con l'antropologia, la filosofia, le neuroscienze e le arti. Ma il centro resta sempre l'essere umano: fragile, complesso, desiderante. E l'Analogista, in questa narrazione densa e ricca di rimandi, assume i tratti di un moderno sciamano, ma dotato di uno strumento unico nel suo genere - il sistema matematico benemegliano - che fa da bussola nell'esplorazione del reale emozionale.

Tutti i grandi insegnanti e riformatori sociali, dai tempi antichi ai nostri giorni, hanno un tema comune. Dal Buddha a Gesù Cristo, da Mahavira a Maometto, da Lao Tzu al Dalai Lama, da Madre Teresa a Martin Luther King, da Mahatma Gandhi a Nelson Mandela e da Joan Baez a John Lennon, hanno tutti racchiuso i loro insegnamenti in una parola: amore. L’amore è un’espressione della nostra spiritualità, della nostra immaginazione e del nostro stile di vita. Ma è anche un imperativo pratico ed ecologico. L’aria è il nostro respiro, e i fiumi e le acque la nostra circolazione. Se non prestiamo attenzione al nostro sé ecologico, rischiamo l’estinzione. L’amore per il nostro ambiente naturale è quindi un imperativo per la sopravvivenza. Satish Kumar è celebre per la sua epica camminata per la pace nel mondo compiuta negli anni ’60 dall’India alle capitali nucleari di Mosca, Parigi, Londra e Washington. Ovunque andasse, scopriva che gli esseri umani erano capaci di un amore che poteva superare l’odio e le divisioni.

Nell’epoca del consumismo esasperato e di una profonda crisi ecologica, il saggio indiano Satish Kumar ci invita a vivere con elegante semplicità. Un libro intenso, straordinario, che raccoglie la sua preziosa sapienza di vita. «Chiunque può rendere le cose complicate, ma ci vuole un genio per renderle semplici»: la semplicità di cui parla Kumar richiede immaginazione, creatività, gratitudine, originalità. Impegnarci in questa avventura potrà farci apprendere l’arte del vivere bene: nelle relazioni amorose, negli affetti, nel lavoro.

Con la prefazione di Eckhart Tolle, che lo definisce “un gioiello: leggerlo è già meditazione”, questo libro si conferma un testo indispensabile per chi desidera riscoprire la meditazione nella sua essenza più autentica. E se non ci fosse Nulla da Lasciar Andare? Da sempre, le grandi tradizioni spirituali insistono sull’importanza di lasciar andare: desideri, aspettative, schemi mentali che ci tengono bloccati. Eppure, farlo non è così semplice. Lasciar andare non significa perdere qualcosa, ma liberarsi da ciò che appesantisce. In questo libro, Peter Russell mette in luce i modi – spesso invisibili – con cui la nostra mente si aggrappa a pensieri, paure e controlli che ci impediscono di vivere con naturalezza ci aiuta e ci inviata a Meditare senza sforzo! Con uno stile chiaro e diretto, propone un nuovo modo di guardare le cose, più gentile, più vero, più leggero.

Giovanna Garbuio ci offre 14 potenti strumenti di conoscenza, conosciuti come gli “specchi esseni”: un interessante schema di indagine che ci può venire in aiuto per interpretare la realtà grazie a quello che riflettiamo negli altri, permettendoci di riscoprire chi siamo e perché accade ciò che accade. Secondo la teoria degli specchi esseni, la realtà che viviamo come qualcosa di altro da noi stessi reagisce a come siamo. Il mondo che percepiamo all’esterno è solo una proiezione di come siamo al nostro interno e quello che osserviamo in un altro individuo è solo il riflesso di ciò che proviamo per primi nei confronti di noi stessi. Dato che tutto quello che ci accade nella vita è solo una proiezione della nostra interiorità, risulta molto efficace utilizzare ogni situazione, ogni accadimento esterno come un’indicazione per comprendere meglio noi stessi. La realtà fuori di noi infatti serve semplicemente per indicarci quei lati del nostro carattere, quelle angolazioni della nostra personalità e quegli aspetti del nostro inconscio che ci ostiniamo a non voler vedere, continuando a non riconoscerli come nostri.

In questa stimolante raccolta di citazioni, l’insegnante spirituale di fama mondiale J. Krishnamurti offre una guida illuminante all’arte della meditazione e al perché è importante per aiutarci ad affrontare le sfide della vita moderna. Svelando un approccio unico a un argomento sorprendentemente semplice e al tempo stesso di grande profondità, Krishnamurti suggerisce che la meditazione è direttamente correlata alle nostre attività quotidiane, non qualcosa di separato, ed è possibile praticarla solo portando ordine nella nostra vita di tutti i giorni. La meditazione non è forzare la mente a rimanere in silenzio, né è concentrazione o contemplazione; è una profonda consapevolezza della natura di sé e del pensiero, con la possibilità che tale pensiero trovi la propria collocazione peculiare: una rivoluzionaria libertà da ciò che è noto. Il pensiero, infatti, di per sé non può mai portare alla chiarezza, perché ha le sue radici in un passato ormai morto; pensare è agire nell’oscurità. La meditazione, invece, non è un processo intellettuale; è libertà dal pensiero, è un movimento nell’estasi della verità.

Ogni giorno preghiamo senza nemmeno saperlo: “fa' che funzioni”, “spero di riuscirci”, “voglio cambiare qualcosa”, “mi serve tempo, amore, denaro, sostegno...”. La vita spesso ci interroga per trovare una risposta a un problema che non possiamo risolvere. Ma il nostro cuore sa che un mondo più bello è possibile, che la nostra vita potrebbe essere più semplice e che le nostre preoccupazioni, come pure quelle delle persone che amiamo, potrebbero magicamente scomparire. Muriel Morandi ci invita a pregare per noi stessi, per gli altri, per il pianeta. Ci incoraggia alla piena realizzazione del nostro potenziale di guarigione, amore e benessere. Ci affida le chiavi che aprono le porte alle benedizioni del Cielo. In "Preghiere di Guarigione" troverai invocazioni altamente spirituali da rivolgere ai santi, agli angeli e agli arcangeli.

Thich Nhat Hanh tenne due lunghi ritiri, durante i quali offrì insegnamenti tratti da le "Stanze sulla Via di mezzo", una delle opere più significative della letteratura buddhista. Composta nel II secolo d.C. dal monaco e filosofo Nāgārjuna, figura leggendaria che esula qualsiasi tentativo di definizione, l'opera è il tentativo di tornare alle origini del pensiero del Buddha, in un momento storico in cui le svariate scuole sembravano essersi allontanate dalla purezza originaria delle prime predicazioni. Custodisce un messaggio di emancipazione, capace di eradicare ogni forma di sterile speculazione dottrinale e di mostrare in cosa consista la retta visione della realtà.

Il ciclo delle reincarnazioni è uno dei cardini del buddhismo, una catena che si può spezzare solo raggiungendo l’illuminazione. E quali esistenze ha vissuto il Buddha, l’Illuminato, prima di nascere come Siddhartha Gautama? È proprio a questo interrogativo che rispondono i jataka, racconti sapienziali contenuti nel Canone pali, la più importante raccolta di testi del buddhismo Theravada. In queste storie, basate su elementi favolistici del folklore indiano, vengono raccontati valori come la compassione, l’altruismo e la sincerità, incarnati nella figura del Buddha, che di volta in volta agisce nella storia come un mercante, un nobile, un mendicante o persino una antilope, un toro, una scimmia, una pernice, uno spirito arboreo. Questa raccolta, tradotta dal pali da Genevienne Pecunia e curata assieme a Tea Pecunia, fa scoprire al lettore testi affascinanti e divertenti, in cui gli insegnamenti che si dipanano sulla ruota dell’esistenza incontrano gli elementi più universali, freschi e vitali della narrativa popolare.