Il prof. Ivo Bianchi, specialista in medicina interna ed esperto di fama internazionale nel campo dell’omotossicologia, illustra il modo migliore per potenziare il sistema immunitario, le uniche in grado di proteggerci davvero da contagi o pandemie.

Il nostro organismo dispone di un potente sistema di difesa, estremamente specializzato e complesso, contro le aggressioni esterne (virus, batteri, sostanze inquinanti) e interne (cellule tumorali, fattori legati all’invecchiamento).

Quando il sistema immunitario funziona poco o male, è facile ammalarsi alla prima aggressione esterna e la guarigione diventa più lenta e difficoltosa.
Quando invece funziona “troppo”, entrano in gioco allergie e malattie autoimmuni anche gravi. I segreti per rinforzare il sistema immunitario?

Con un linguaggio alla portata di tutti, il prof. Ivo Bianchi ci insegna a conoscere meglio questo prezioso alleato, le sue cellule, gli organi collegati e i fattori di regolazione.

Ci illustra inoltre la corretta alimentazione, ossia come e cosa mangiare per rafforzare il sistema immunitario, imparando a mettere il cibo in rapporto con le specifiche caratteristiche costituzionali di ogni individuo.

Elenca infine quali sono gli integratori vegetali e minerali più adatti alle difese immunitarie, spiegando come usarli in maniera intelligente, con l’obiettivo più a lungo termine non solo di stimolare, bensì di riequilibrare l’intero sistema.

Perché il segreto della salute è non nella forza, ma nell’equilibrio.

Indice:

1. Com’è fatto il sistema immunitario

• Diverse fasi della risposta immunitaria
• Organi del sistema immunitario
• Effettori del sistema immunitario
• Cellule del sistema immunitario
• I vari tipi di linfociti
• I vari tipi di leucociti

2. Le conseguenze immunologiche dello stress

3. La sessualità rafforza le difese immunitarie

4. Differenze immunologiche tra uomo e donna

• Sesso femminile
• Sesso maschile

5. Invecchiamento e declino dell’immunità

6. Gli aminoacidi, mattoni della vita

7. Stimolare le difese immunitarie con i funghi

8. Le migliori piante per sostenere il sistema immunitario

• Fitoterapici sotto forma di estratti secchi, tisane, tinture madri
• Fitoterapici sotto forma di oli essenziali

9. I minerali chiave per l’immunità

• Analisi dei minerali corporei: mineralogramma
• Minerali tossici
• Minerali utili per il sistema immunitario

10. Potenziare l’efficienza immunologica con le vitamine

• Vitamine idrosolubili
• Vitamine liposolubili

11. Questionario per scoprire il livello di difese immunitarie

12. Supporto immunologico 1

• Supporto immunologico per soggetti a basso rischio

13. Supporto immunologico 2

• Supporto immunologico per soggetti a medio rischio

14. Supporto immunologico 3

• Supporto immunologico per soggetti ad alto rischio

15. L’efficienza del sistema immunitario passa anche dal cibo

• I carboidrati, fonte di energia
• Il cibo che sfiamma
• I germogli, il cibo che nutre
• La frutta a guscio
• Gli antiossidanti
• Sostanze nutritive antivirali e antibatteriche, un pieno di minerali e vitamine
• I superfood
• Cibi probiotici e cibi prebiotici
• Programma di depurazione

Questa semplice guida aiuta il lettore a comprendere come utilizzare gli Oli Essenziali attraverso la tecnica dell’Aromaterapia tradizionale, unita a quella energetica del metodo PHYL® - Pranic Heal Your Life. Suddivisa per schede, facile da consultare, è adatta sia ad un pubblico che vuole conoscere questo mondo sia a chi lo conosce da tempo ma vuole approfondire la propria esperienza nell’utilizzo energetico degli Oli Essenziali. La particolarità di questa guida, infatti, è quella di indicare le proprietà fisiche, emozionali, mentali ed energetiche di ogni singolo Olio Essenziale spiegando come può essere utilizzato per cambiare, rigenerare, riequilibrare l’energia dei corpi sottili.

"L'essere vivente si guarisce da solo e la pratica del digiuno dovrebbe essere universalmente riconosciuta la medicina del domani." Cosa si fa quando non si mangia? E come ci si sente? Queste sono le domande frequenti. Il libro contiene una serie di consigli per praticare il digiuno in maniera serena e in sicurezza, nonché la descrizione di tutti gli effetti e le malattie che si possono sconfiggere con questo "rimedio" naturale. Contiene casi concreti di persone che hanno utilizzato con successo questa antica terapia. "Il digiuno è una sosta per rigenerare il nostro corpo sovraffaticato. Io stessa lo pratico quando sono allo stremo e quando l'organismo spossato mi invia segnali chiarissimi di disagio fisico. Ne esco sempre con una nuova energia." (l'autrice)

Un guida completa per erboristi, naturopati, fìtoterapeuti e per tutti coloro che vogliono imparare a utilizzare le erbe per curare virus e infezioni. Le infezioni virali resistenti ai farmaci sono oggi in forte aumento. I rimedi a base di erbe sono un’alternativa naturalmente efficace e sicura ai farmaci abitualmente prescritti dalla medicina convenzionale. Stephen Harrod Buhner spiega le ragioni della resistenza ai farmaci, esplora il valore dei trattamenti a base di erbe e fornisce schede approfondite di 30 piante, indicando per ciascuna i dosaggi corretti, i potenziali effetti collaterali e le eventuali controindicazioni. Questi rimedi naturali combattono le malattie e rafforzano il sistema immunitario, mantenendo in salute te e la tua famiglia.

L’embriologia emozionale è il proseguimento di quanto proposto nel libro La bussola costituzionale. Lo sviluppo e la ricerca hanno portato nuove conoscenze scientifiche a sostegno della teoria dell’aggravamento embrionale. Paure, emozioni, sentimenti, energie sono un tutt’uno nell’essere umano, ci caratterizzano e ci contraddistinguono. E come far fronte a questa sofferenza che ci colpisce? La risposta viene dalla natura, che benevolmente ci offre delle soluzioni non invasive. In quest’opera la ricerca dei rimedi viene effettuata attraverso la lente dell’embriologia emozionale. L’autore ha selezionato più di 200 rimedi omeopatici, sali biochimici e fiori di Bach e li ha trasmutati psicopatologicamente come se fossero esseri umani unici, secondo la legge omeopatica del simillimum. Le schede presenti nel libro permetteranno di trovare il proprio maestro guaritore sulla base di un raffronto tra la malattia-sofferenza e il rimedio naturale che presenta la stessa malattia-sofferenza. Questo libro è un valido aiuto per superare le proprie sofferenze e illusioni. L’autore propone un viaggio per conoscersi osservando la propria malattia, oltrepassando i limiti messi dalla mente e guardando dentro se stessi per giungere ad affermare: questo sono io e mi amo e mi accetto!

Lo scopo del presente lavoro è quello di proporre un approccio PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologico) a malattie quali ansia e depressione inserendolo in una visione olistica di cura alla persona. La PNEI è diventata negli ultimi anni una delle discipline più interessanti dell’intera ricerca medica e scientifica. L’unica disciplina in grado di superare i limiti del paradigma medico tradizionale. Come applicare quindi la PNEI alle problematiche di ansia e depressione? L’approccio presentato in questo libro si basa su una valutazione medica PNEI del paziente, con lo scopo di riequilibrare l’assetto psico-neuro-endocrino ed immunologico della persona. A tale valutazione segue un’integrazione fitoterapica, floriterapica o micoterapica con la proposta dell’utilizzo di piante specifiche a seconda che si tratti di ansia o depressione. 

Gli aromi piacevoli aumentano la sensazione di benessere e la gioia di vivere. L’autore ci fornisce una conoscenza base sugli oli essenziali, l’essenza delle piante. L’aromaterapia, nata da conoscenze molto antiche, è in grado di stimolare, rilassare, sviluppare la componente spirituale e di apportare un piacevole effetto di benessere olistico anche nel caso di molti disturbi fisici. Immergetevi nel mondo dei profumi e scoprite l’arte di arricchire la vostra vita con la meravigliosa forza delle piante. Questo libro ti sarà utile per capire: -come i profumi influenzino le nostre emozioni e il nostro benessere; -come possiamo allenare il nostro olfatto; -cosa sono gli oli essenziali e come agiscono; -come si riconosce la qualità di un olio essenziale; -come possiamo mescolarli tra loro per creare fragranze nuove e stimolanti. Vengono illustrate le caratteristiche dei 46 oli essenziali principali e l'ultimo capitolo riporta alcuni consigli naturali per avere sempre a disposizioni gli oli essenziali adatti a curare alcuni comuni disturbi quotidiani.

La pandemia di Covid-19 ha travolto tutti noi. La drammatica esperienza collettiva di questi mesi può insegnarci molto: in primo luogo a non dimenticare che prevenire è meglio che curare. Ci dobbiamo occupare del nostro sistema immunitario, per aiutarlo a proteggerci. Perché anche in futuro dovremo fare i conti con questo e altri virus sconosciuti e potenzialmente pericolosi. In questa guida Margherita Enrico ci introduce al funzionamento delle nostre difese naturali e offre una ricca serie di consigli semplici e concreti per rinforzarle. Come mai alcuni sono colpiti dai virus e altri no? Sconfitto il Covid-19 tornerà tutto alla normalità? Quali alimenti dobbiamo assumere, e in che misura? Quali comportamenti è meglio evitare? La scienza non mente: le persone che seguono un'alimentazione corretta e uno stile di vita sano hanno un sistema immunitario più forte e sono meno colpite dalle infezioni virali. 

Poche gocce di olio essenziale possono essere di grande aiuto per migliorare la salute e aumentare il benessere in modo dolce e naturale. Per ciascun olio sono illustrate le caratteristiche organolettiche, le curiosità storiche, le proprietà aromaterapiche, le eventuali controindicazioni e le indispensabili avvertenze.

Un manuale prezioso per imparare a riconoscere, raccogliere e conservare le erbe medicinali e a utilizzarne le virtù terapeutiche. Per ogni erba e per ogni pianta troverete una scheda dettagliata e di facile consultazione con le proprietà, i principi attivi, la descrizione e la foto per il riconoscimento, i modi di impiego a scopo terapeutico e le indispensabili avvertenze. Infine un ricettario della salute con le tisane, i decotti, gli unguenti e tutti i preparati utili per avere una farmacia a portata di mano.

La Ecoradiestesia, atto arcaico, è l'espressione di conoscenza di cose che non tutti sapevano ma che tutti potevano sapere se non avessero perso l'uso della funzione primaria. Funzione che appartiene al nostro sistema nervoso ed in particolare alla ghiandola pineale. La Naturopatia è l'utilizzo di molteplici metodi naturali volti al mantenimento e alla tutela della salute dell'essere vivente, posto in relazione con le caratteristiche costituzionali individuali e le influenze ambientali, in equilibrio con le leggi biologiche che ne regolano l'esistenza.

La prima parte del volume esplora le fondamenta della salute – l’alimentazione e lo stile di vita – e illustra le principali medicine non convenzionali adatte ai canidi: fitoterapia, gemmoterapia, aromaterapia, idrolatoterapia, omeopatia, elisir floreali, agopuntura e osteopatia. La seconda parte è invece dedicata alla cura dei disturbi più comuni. Sono proposti rimedi naturali in caso di parassiti interni, esterni e di punture di insetto, per affezioni cutanee, traumi, disturbi digestivi, patologie dei reni e della vescica, disturbi nervosi e del comportamento e tanto altro ancora. Ampio spazio è destinato al giusto dosaggio e alla preparazione casalinga di tisane, macerati oleosi, oli aromatici, gel, creme e shampoo. L’obiettivo del libro non è sostituire il veterinario ma offrire delle soluzioni per prevenire le malattie e curare in modo ragionato e non dannoso i nostri amici cani.

Un testo indispensabile per conoscere e approfondire l’efficacia del Metodo Gerson nella cura del cancro e delle malattie croniche. L'unico che contiene il film "Se solo avessimo saputo…", il film documentario che offre, grazie a interviste, testimonianze e approfondimenti, un quadro completo sul metodo di cura del cancro e delle malattie degenerative messo a punto dal Dr Max Gerson. Grazie ai successi che si possono ottenere dalla sua applicazione, la terapia Gerson – basata principalmente su una dieta di succhi di verdure, ricette vegetariane e rimedi fitoterapici – è oggi conosciuta e applicata da medici e terapeuti, ospedali e cliniche in ogni parte del mondo...