Il libro di Anna Zanardi è un viaggio nelle mille patologie della pelle analizzate alla luce delle ultime scoperte della psicosomatica. Traumi, ricordi dolorosi, alterazioni dell’equilibrio e del benessere interno, si traducono immediatamente in patologie specifiche a danno della pelle, nella quale viene “scritto”, a volte in maniera eloquente per uno specialista, il nostro passato: la pelle come uno specchio nel quale guardare al fondo di se stessi.

In questo libro l'autrice illustra come tutte le nostre cellule ascoltano il nostro pensiero e come il disagio fisico è la punta di un iceberg in un sistema unitario che tende ad una superiore armonia. Non ha senso sopprimere un sintomo; infatti se il suo messaggio è importante per noi troverà un’altra strada: un altro sintomo più forte, o un disagio in un altro organo.

Le risposte alle domande relative al perché ci ammaliamo risiedono nella coscienza di ciascuno di noi. Credenze irrazionali e un retaggio di superstizione ci inducono a giustificare la malattia come sfortuna, o nella peggiore delle ipotesi come colpa, mentre la scienza, eliminando le implicazioni morali, si avvale del concetto di errore. Per gli autori del libro la malattia non è una sfortuna né una colpa, ma un processo dotato di senso: ci ammaliamo per adattarci all’ambiente in cui viviamo, seguendo una evoluzione personale e della specie; ci ammaliamo come conseguenza di sfide non risolte che la vita ci pone.

Testo fondamentale per chi si interessa di medicina antica (la sua esposizione della teoria umorale è una delle più interessanti che ci rimangano), il De medicina animae è anche un’accattivante lettura morale della fisiologia umana e un utile manuale di psicologia tradizionale: infatti, secondo l’autore, dai malesseri corporei e dalla loro cura possiamo imparare a curare i malesseri dell’anima, per i quali vengono date indicazioni pratiche precise. Se negli eventi del macrocosmo (il mondo e la natura) possiamo leggere i segni della volontà divina, in quel piccolo mondo che è l’uomo - nella sua fisiologia, nella sua costituzione e nelle sue perturbazioni - possiamo operare la stessa lettura? Il pensiero medievale non ha dubbi in proposito, e una delle più belle risposte affermative è costituita da questo piccolo e prezioso trattato del piccardo Ugo di Fouilloi (XII sec.), molto letto in tutto il Medioevo, a lungo attribuito a Ugo di San Vittore, e che ora appare in prima traduzione italiana...

Quest'opera si presenta come un punto di contatto tra la psicologia clinica e la fitoterapia. Il dominio del complesso mondo dell'intelligenza emozionale e la descrizione dei diversi tipi di personalità aiuteranno il floriterapeuta a comprendere più a fondo i bisogni dei pazienti; d'altro canto la conoscenza delle essenze floreali offrirà agli psicologi, agli psicoterapeuti e agli psichiatri molteplici alternative per il trattamento di numerose patologie.

Questo è un libro che illustra l'importanza del respiro come terapia e come percorso di conoscenza di sé . Ciascuno di noi nel corso della vita sviluppa abitudini di respirazione del tutto individuali e inconsce. Divenendone consapevoli, riusciamo a interpretarle come espressione del modello psicofisico, dei blocchi acquisiti e delle potenzialità non utilizzate. Con la tecnica della “respirazione connessa” è possibile vivere un’esperienza profonda del proprio Sé, riequilibrare le disarmonie e ritrovare se stessi su un piano di eccezionale profondità.

Stress, tensioni e l'eccessiva somatizzazione degli eventi emotivi sono le cause principali di molti disturbi psicosomatici gravi e fastidiosi. Per ridurre la negatività di questi atttacchi provenienti dall'esterno possiamo intervenire sul corpo e sulla mente, rappacificando i sensi a favore di un efficace processo di rigenerazione globale. La respirazione dinamica è un sistema terapeutico di derivazione yogica, capace di promuovere un autentico fenomeno di autoguarigione.

Un testo completo che in termini scientifici dimostra l'inequivocabile azione lesiva dei campi elettromagnetici sugli organismi viventi. Vengono indicate alcune soluzioni per convivere lcon la modernità difendendo la vita. Un testo utile sia al cittadino cosciente che al ricercatore accademico.

Cosa è la salute? come si può ottenerla e mantenerla? la salute non dipende da terapie o medicine, perchè è una partecipazione attiva, quotodiana e consapevole al proprio benessere psicofisico. Uno stile di vita fondato su principi naturali, sul rispetto di se stessi e dell'ambiente è l'unico elisir di lunga e sana vita ! Il libro tratta in modo completo dall'alimentazione allo stile di vita comprendendo riposo, attività fisica, relazioni umane, sessualità, spiritualità, purificazione del sistema corpo mente, salute e crescita dei bambini etc.

«Arrendersi e prendersela con Dio, con la vita o con gli altri non richiede alcuno sforzo. Rimettersi in piedi assumendosi la responsabilità della propria vita e della propria felicità spesso ne richiede di grossi, ma questa è la differenza fra vivere e sopravvivere». L’Autrice ci ricorda che non siamo nati per soffrire, ma per avere una vita felice, piena, grazie al nostro straordinario potere creativo e trasformativo.

Scopo ultimo della Numerologia medicale è la ricerca del sé, in una chiave interpretativa analogica, attraverso la lettura simbolica della data di nascita di ogni individuo. Ma come si fa a calcolare la predisposizione di un soggetto per una determinata malattia? Si prende come punto di partenza il nome e il cognome del soggetto e si aggiunge anche il cognome della madre. Quindi si fa la sostituzione alfa-numerica e la loro rispettiva somma, e si ricava un numero corrispondente che, ridotto in chiave teosofica – da 0 a 9 – indicherà una determinata predisposizione a uno o più eventi morbosi.(...)

Le essenze floreali sono ormai ampiamente diffuse e conosciute come rimedi in grado di produrre notevoli cambiamenti a livello psicofisico. Ancora pochi, tuttavia, sanno che anche i minerali possono essere "diluiti" e utilizzati come elisir per attuare una terapia dolce ed efficace, da utilizzare anche come sostegno ad altri sistemi di cura, naturali e non. D'altro canto, non si tratta certo di una scoperta recente, considerato il fatto che i minerali sono stati utilizzati nel mondo antico...

Paure, angosce, traumi, shock emotivi e fisici si imprimono nel corpo in profondità, anche se magari noi non ce ne accorgiamo, perché il corpo ha una memoria molto lunga. Di fatto, i traumi psicologici e le aggressioni morali creano una breccia nelle "mura difensive" che il nostro organismo sa erigere, andando immediatamente ad attaccare il nostro punto più debole. Quando queste "tracce" emotive si accumulano l'una sull'altra e si risvegliano a causa di un evento o per un momento di fragilità, il nostro punto debole si fa sentire...

Questo libro rivela la necessità di ritrovare il filo del proprio destino, di considerare la sofferenza e la malattia quali occasioni di esercitare una “muscolatura spirituale” capace di potenziare infinitamente le proprie forze. Il medico è l’assistente necessario all’auto-guarigione, che impegna l’Io dell’uomo sano e orientato verso il futuro, per una fruttuosa collaborazione fra medico e paziente.