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Elizabeth R. Rikher
Elizabeth R. Ricker è una ricercatrice nel campo delle neuroscienze, formata al MIT e ad Harvard, nonché autrice pluripremiata di Smarter Tomorrow: How 15 Minutes of Neurohacking a Day Can Help You Work Better, Think Faster, and Get More Done (Little, Brown Spark/ Hachette, 2021). Ricker dirige anche due organizzazioni dedicate alle neuroscienze: Ricker Labs e Neuroeducate. Il suo lavoro è stato pubblicato su The Wall Street Journal, Fast Company, Psychology Today, The Hindu (India), Stylist (Regno Unito), Red (Regno Unito) e trasmesso su emittenti televisive pubbliche europee. Il suo primo libro, Smarter Tomorrow, ha vinto il premio internazionale Nautilus Book Award 2022 nella categoria scienza e cosmologia. È stato selezionato come uno dei migliori libri dell’anno da The Wall Street Journal e dal Next Big Idea Club ed è stato candidato per un Audie. Il libro è stato tradotto in giapponese, coreano, rumeno, cinese e russo.
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Cervello una Guida Consapevole
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Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sull'organo più complesso del corpo. Scopri come funziona il cervello con Elizabeth R. Ricker, esperta di neuroscienze formata al MIT e ad Harvard. Migliora la tua salute cognitiva, emotiva e sociale, e scopri come il cervello cambia nel corso della vita. Rendi le sane abitudini mentali parte della tua routine quotidiana. Prendi il controllo di memoria, decisioni, creatività e concentrazione. Riconosci quando qualcosa non va e scopri cosa fare per stare meglio. Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio. Un libro che potrebbe persino salvarti la vita.
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di:
Elizabeth R. Rikher
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-4869-6
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Pag. 208 Formato: 15,5 x 20 cm. Anno: 2025
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