VOLONTARIATO E SOLIDARIETA' fino a ma 3. Un regalo, quando è un gesto d'aiuto, vale il doppio perché rende felice più di una persona: chi lo consegna, chi lo riceve e chi viene concretamente aiutato. In questo mercato a cielo aperto puoi festeggiare il Natale nel segno della solidarietà. Ore 10-19 in via Garibaldi. INFO: 0461-884133, www.comune.trento.it

LE SPLENDIDE MONTAGNE fino a ma 7 gen ROZZANO (MI). 14 pannelli fotografici suddivisi in tre aree tematiche - storica, culturale e naturalistica - per raccontare la storia del CAI, dell'alpinismo e del turismo montano, con particolare attenzione alla salvaguardia della montagna e delle sue tradizioni. E' la nuova iniziativa per celebrare i 150 anni di fondazione della prima associazione nata dopo l'Unità d’Italia. Presso il centro commerciale Fiordaliso. Ore 9-22 8 lu-gi), 9-23 (do), 8:30-21 (sa) e 9-21 (do). Gratutito. INFO: www.cai.it

Essere Donna: la connessione con la voce interiore data: 16 dicembre 2013 ora: 19:00 - 21:00 presso: Cerdi Kala Yoga Asd indirizzo: Via Tito Livio 23 - Milano (MI) descrizione: Secondo appuntamento di un percorso di otto tappe di consapevolezza sul femminile, per riconoscere la forza che possiamo conquistare con la via della yogini. Con Sangeet Kaur. Quota di partecipazione: 25 euro Prossime date del ciclo "Essere Donna, Otto Lune insieme con il Kundalini Yoga e la Meditazione": 20 gennaio 2014 (Libertà dalla paura. Il potere di esistere come donna); 3 febbraio 2014 (Libertà dall'ansia. La prosperità di una donna); 10 marzo 2014 (Libertà dall'insicurezza. Bellezza ed eleganza naturali); 14 aprile 2014 (Libertà dai dogmi. La relazione con l'uomo); 19 maggio 2014 (Spiritualità e sessualità); 9 giugno 2014 (La via della Yogini).

MerrYogaChristmas data: 15 dicembre 2013 ora: 11:00 - 13:00 presso: Just B! Yoga E Pilates Studio indirizzo: Via Antonio Stradivari, 4 - Milano (MI) descrizione: Tecniche di scioglimento, saluto al sole della tradizione himalayana e respirazione digestiva! con Silvia Maria del Col. telefono: 3485310237

SENTIMENTI IN EQUILIBRIO do 15 MODENA. Seminario intensivo di Qi Gong con esercizi per armonizzare lo stato emotivo interiore. Questa è una pratica millenaria che attraverso l'integrazione di respiro, movimento e sensazione, favorisce la consapevolezza, il riequilibrio e il rafforzamento dell'energia vitale, restituendo salute e serenità. Esercizi specifici sono rivolti alla regolazione degli organi interni nei differenti aspetti funzionali e psichici. Ore 10-18 presso la Tigre Bianca, via Malagoli, 25, Zona Tempio. Euro 60. INFO: 333-7744128, [email protected]

RIPRENDIAMOCI LA NATURA do 15 QUARRATA (PT). Sempre più persone cercano prodotti provenienti da agricoltura biologica e biodinamica, sani ed esenti da trattamenti chimici. Se sei fra questi, qui trovi pane per i tuoi denti ovvero alimenti di cui sono garantiti origine, genuinità, qualità e sicurezza. Al Circolo Parco Verde di Olmi, tutto il giorno. INFO: 0573-737454, [email protected]

Congresso Nazionale 33 ° GIORNATA DELLO YOGA Domenica 15 Dicembre 2013 HOTEL QUIRINALE - SALA VERDI Via Nazionale 7 – Roma Programma: Prima parte 10,00 Presentazione del Congresso 10,15 Medicina Accademica, Medicina non Convenzionale e Yoga della Dott.ssa Lucia Gasparini 10,45 Viaggio al Kumba Mela (Filmato) del M° Enzo Russo 11,35 Yoga per bambini (Saggio) della M° Elisabetta Furlan 12,00 Medicina del Futuro e Yoga del Dott. Roberto Gagnoni 12,30 Musica Indiana (Bajans e Kirtan) del coro Samadhi 13,00 Pausa Pranzo

parola, ruoli, destino incontro con GABRIELE POLICARDO 15 dicemBRE 2013 • ore 18.00 Quota di partecipazione 15 euro ISCRIVITI ALL'EVENTO Sul palcoscenico, come al cinema, capita che un regista cambi la battuta di un personaggio e questa battuta, che l’attore non riusciva a dire, improvvisamente trasformi un ruolo, risolva una scena, produca un’evoluzione nella storia. Ciò accade anche nella vita reale. Molti conflitti, molte relazioni disfunzionali, molti problemi personali, sentimentali, lavorativi dipendono da parole non dette, realtà taciute, pesi portati nel silenzio.

Roma Domenica 15 Dicembre Dalle ore 10,30 alle 17,00 Nuova Accademia via Giuseppe Mercalli 31 Seminario pratico ed etnomusicologico su: Voce, sciamanesimo e tecniche dell'estasi condotto da Mauro Tiberi Un' esperienza intensiva e pratica, in cui sperimentare la voce e il corpo, analizzando le culture Tradizionali che utilizzano le tecniche estatiche per ampliare percezioni e capacità umane. Come il respiro sia l' artefice principale di condizioni psicofisiche particolari e come la voce possegga la capacità di veicolare archetipi profondissimi. Rintracciare il punto di contatto fra le varie Tradizioni che accomuna lo sciamanesimo euroasiatico ai vari aspetti del sufismo, fino alle culture estatiche del mediterraneo arcaico.

Intensivo di Mantra Yoga data: 15 dicembre 2013 ora: 10:30 - 17:30 presso: Para Tan Centre indirizzo: Via Dell'artigiano 8 - San Lazzaro Di Savena (BO) descrizione: Il seminario prevede un'ampia parte dedicata all'esperienza pratica di recitazione dei mantra del Para-Tan e una ricca e interessante parte teorica in cui sarà spiegato cosa è il Para-Tan, come funziona, cosa sono i mantra, che effetti hanno su corpo, mente e psiche. Saranno fornite anche conoscenze sulle qualità, il significato e i poteri dei mantra praticati e alcune indicazioni tecniche sulle modalità di recitazione dei mantra. Il seminario è particolarmente indicato per chi non conosce il Para-Tan, ma anche per chi già lo ha sperimentato e desidera approfondirlo e fare una pratica intensa con il supporto dell'energia del gruppo.

NATAL-ETICO do 15 TOSCOLANO MADERNO (BS). Questa sì che è una domenica speciale: mercato con prodotti biologici, merenda bio per i bambini, intrattenimenti per bambini e famiglie sul tema del Natale e sempre con uno spirito etico. E naturalmente, i mercatini di Natale. Dalle 10 in via Statale Toscolano. Gratuito. INFO: 338-9462486, www.prolocotoscolanomaderno.com

I balli, come tutto il sapere popolare, si trasmettevano di generazione in generazione, dall'anziano al giovane Oggi alcuni balli pugliesi, diventati nel frattempo molto di moda, sono in realtà reinventati o geneticamente modificati e i giovani non hanno più modo di conoscere strutture e stili originali. Questo seminario didattico rappresenta un'occasione per vedere attraverso documenti video le danze locali di una volta per evitare le insidie della superficialità. Il seminario è condotto dall'etnocoreologo pugliese Pino Gala. Ore 15:30-20 (sa) e 9:30-12:30 (do). Auditorium polivalente dell'Istituto Lenoci, in Via Caldarola (zona Japigia). INFO: 347-5000000, www.taranta.it

Gli Angeli della Terra A Moncalieri - (To). Data: 14/12/2013 Orario: 11/18 Presso: Centro Olistico Shamballa, Str. Rebaude 17, Moncalieri, 10024, To (IT) Telefono: 338/5266569

Bagno di Gong a Roma il 14/12/2013 Orario: 18:00Prezzo: € 15 posti limitati Presso: Centro Yoga 108, Via Luigi Gaetano Marini, 45, Roma, 00179 (IT) Telefono: +39 328 1022369

Sessione di Rilassamento lirico con l'arpa dal vivo data: 14 dicembre 2013 ora: 19:00 - 20:00 presso: Centro Yoga "vento D'oriente" indirizzo: Via Alessandria, 40 - Roma (RM) descrizione: Le sessioni si propongono: la pratica della consapevolezza (vipassana) unita all'arpa e alla parola lirica dove il suono corporeo si unisce al suono strumentale, l'energia alla vibrazione e la meditazione al rilassamento; l'esplorazione dei suoni ancestrali (con l'arpa celtica, l'arpa del sogno, il guzheng o arpa cinese e la lira) uniti alla lettura di poesie di grandi artisti; la sperimentazione dell'influenza benefica delle vibrazioni nel corpo e l'effetto rilassante della musica sullo spirito e mente, dell'equilibrio e dell'armonia, nonché del miglioramento della relazione con se stessi e quindi con gli altri; l'espressione del proprio sé, anche attraverso colore e disegno, sempre accompagnati dal suono dal vivo.

Stage: il corpo come un'opera da scolpire data: 14 dicembre 2013 ora: 16:00 - 19:00 presso: Future Yoga School indirizzo: Cannaregio 3589/b - Venezia (VE) descrizione: Un intenso lavoro sul proprio corpo con posture specifiche abbinate al respiro profondo per sciogliere le tensioni e acquisire consapevolezza di se stessi attraverso l'arte dello yoga: Pranayama (respiro profondo), Asana (posture) e rilassamento. e-mail: contatta telefono: 3403378578

MEDICINA NATURALE sa 14 e sa 2. BATTAGLIA TERME (PD). Capire il rapporto tra salute e malattia: perché ci si ammala? Imparare a leggere e interpretare i segnali di un alterato stato di salute. Quali sono i sintomi accessori. Conoscere e utilizzare i rimedi naturali più pratici e adatti a curare disturbi e problemi di diversa natura. Acquisire una maggiore capacità di autocura e comprendere quando il perdurare del sintomo o la frequenza o l'intensità dello stesso richiede invece l'intervento del medico.

SULLE TRACCE DEL LUPO sa 14 - do 15 CIVITELLA ALFADENA (AQ). Due trek di cui il primo con una ciaspolata sotto le stelle e polentata in baita di montagna e il seconda con l'esplorazione di uno dei territori più frequentati dal predatore. Equipaggiarsi con zaino, scarponi da montagna, capi adatti per basse temperature variabili tra i 0 e i 8 gradi, mantellina per la pioggia, macchina fotografica, torcia, binocolo, guanti, cappello, bastoncini da trekking. Euro 90. INFO: 335-8053489, www.labetullaonline.com

Seminario esperienziale Costellazioni Familiari Hellinger®sciencia " essere toccati senza comprendere essere guidati senza sapere ...............essere presi senza sottrarsi ..." [B.Hellinger: Riflessioni per l'Anima] 14-15 dicembre 2013 LA SPEZIA - Sarzana dalle 9:30 di sabato alle 17:00 ca di domenica Centro Indaco Via dei Fondachi 40 - vicino alla Stazione FS Tel. 0187.626317 - Gianni : 348 5419430 conduce Antonietta Alba D'Angicco - Psicoterapeuta Facilitatrice di Costellazioni-Hellingerschule

Il Mini Percorso di Crescita Personale di 3 mesi, ha l'obiettivo e lo scopo di far scoprire le potenzialità ed i benefici del Respiro Originario, quello che ci portiamo dentro al nostr DNA da milioni di anni. Sarà un lavoro di gruppo, che ti permetterà di essere sostenuto e verificare i risultati ottenuti, facendo gli esercizi proposti di mese in mese.