Il suono è stato utilizzato con successo quale forza guaritrice per molte migliaia di anni. Tutte le civiltà antiche ne hanno tratto importanti benefici per la guarigione. Pitagora sviluppò specifiche frequenze ed armonie per guarire il corpo e la mente. Il suono è stato utilizzato con successo quale forza guaritrice per molte migliaia di anni. Tutte le civiltà antiche ne hanno tratto importanti benefici per la guarigione. Pitagora sviluppò specifiche frequenze ed armonie per guarire il corpo e la mente. In tempi più recenti lo studioso francese Dr. Alfred Tomatis, dopo aver dedicato oltre cinquant’anni allo studio dell’orecchio e delle sue funzioni, giunse alla conclusione che l’orecchio è il più importante fra tutti gli organi di senso. Esso infatti controlla nel corpo il senso dell’equilibrio, del ritmo e del movimento, e si comporta come un direttore d’orchestra con l’intero sistema nervoso. Il nervo auditivo si connette attraverso il midollo con tutti i muscoli del corpo, e di conseguenza il tono muscolare, la flessibilità, l’equilibrio e la visione risultano direttamente influenzati dal suono. Attraverso il nervo vago l’orecchio interno risulta inoltre collegato con la laringe, il cuore, i polmoni, lo stomaco, il fegato, la vescica, i reni, l’intestino tenue e l’intestino crasso. Ulteriori e importanti connessioni sono stabilite dal suono anche con altre strutture energetiche forse meno evidenti, ma non per questo meno importanti nell’individuo. Relatore: Roberto Modelli

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Abbiamo già pronto il prossimo ritiro di yoga che la nostra scuola propone ogni anno nel periodo di Ognissanti. Erice è una cittadina medievale arroccata sull’omonimo monte a 750 metri slm nella Sicilia occidentale in provincia di Trapani. E’ famosa in tutto il mondo per il suo borgo incantevole, i paesaggi mozzafiato, i dolci, le ceramiche tipiche ed il Centro di Ricerca Scientifica. Le sue numerose chiese di pregio e i suoi monasteri la rendono molto spirituale, misteriosa ed affascinante anche quando, molto frequentemente, viene avvolta completamente dalla nebbia. Sospeso tra passato e presente, l’hotel che ci ospiterà nasce dalla riqualificazione dell’ex Convento dei Monaci Carmelitani

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Una full immersion dentro di noi attraverso Pratiche Yoga e un Campo di Meditazione La vita frenetica e l’attuale situazione che tutti stiamo vivendo, ci allontanano sempre di più dal nostro Silenzio Interiore, là proprio dove possiamo trovare il nostro Centro, il nostro Qui e Ora che rappresenta l’unico momento in cui esiste la Vita. La pratica dello yoga e della meditazione che poi non sono distaccate una dall’altra, ci aiutano a ritrovare questa strada, a volgerci all’interno, a “tornare a casa”. Quando ci sentiamo a casa, diventa più semplice rimanere stabili, ma al tempo stesso fluidi e questo è un elemento fondamentale per sentirci bene e in armonia in qualsiasi situazione. Le tecniche che praticheremo saranno sulla base dello yoga tradizionale e dello yin yoga, in particolare della meditazione attiva e anche tradizionale; una vera full immersion dentro di noi attraverso non solo lo yoga, ma tante tecniche di meditazione attiva, provenienti dalla visione del Maestro Shree Bhagwan Rajneesh “Osho”. Dal nostro arrivo e fino alla cena del giorno 30 ottobre, lavoreremo con il corpo attraverso lo yoga e nello specifico con lo Yoga Integrale sulla base dello Hatha Yoga per raggiungere un benefico rilassamento, serenità, vitalità e senso di armonia generale e con lo Yin Yoga che consiste in una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale e prepara alla meditazione, migliorando la mobilità delle articolazioni e alleviando quindi il dolore e incrementando la flessibilità e la mobilità di tutto il corpo. Dal dopo cena del giorno 30 ottobre apriremo il Campo di Meditazione con una prevalenza di meditazioni attive.

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Fate, gnomi, folletti, troll, elfi, ondine… non fanno più parte solo delle leggende, ormai. Sappiamo che loro ci osservano attentamente e, solo se sappiamo portare rispetto a Madre Terra, si mostrano a noi. Adesso abbiamo avvertito il loro richiamo. Vogliono dirci qualcosa di importante per la nostra vita. Qualche volta conoscono il giusto tramite… Conduce Anna Chiara Farneti.

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La Scuola di Yoga Hatha Vinyasa di Bologna è lieta di invitarvi ad un ritiro di Yoga & Trekking nelle Prealpi Vicentine, un luogo intriso di storia e di una natura che spazia tra l’ambiente collinare e montano. Lo Yoga, fatto prima della partenza o dopo una seduta di trekking può essere molto utile per riequilibrare la postura e decontrarre la muscolatura rilassando tendini ed articolazioni. Dopo lo Yoga percorreremo assieme sentieri che attraversano boschi e percorsi che offrono panorami a 360°. Tre giornate per immergerci nel fascino dell’Autunno con escursioni di media difficoltà e della durata ciascuna di circa 3 ore. Camminare è ascoltare, ciò che sta attorno ma anche ciò che si muove dentro. E’ percepire attraverso i sensi il modo in cui la natura celebra ed accoglie la nostra presenza, e sentire il proprio corpo che si relaziona con l’ambiente. Le pratiche di Yoga e di Trekking sono adatte a tutti coloro che amano ascoltare il proprio corpo in movimento e per le quali non è richiesta nessuna preparazione. Praticheremo Hatha Vinyasa Yoga per allineare il corpo e sperimentare la nostra vera essenza, utilizzeremo l’antica scienza dello yoga nella visione classica e nel suo adattamento alla vita moderna. Attraverso la pratica di asana (posizioni) e di pranayama (tecniche di respiro) renderemo facile ed accessibile a tutti la relazione equilibrista tra le varie parti che costituiscono il nostro essere: corpo fisico, corpo mentale e corpo energetico. Le sessioni di Yoga si svolgeranno al mattino e al tramonto.

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Connettersi consapevolmente con se stessi per proseguire il proprio percorso evolutivo Il percorso è rivolto a tutti coloro che vogliono dare una svolta alla propria vita prendendo consapevolezza della stessa connettendosi e riconciliandosi con il proprio Io: la vita è bella e siamo qui per evolverci ed essere felici . Lavoreremo su tutte le tematiche necessarie per: Sciogliere i blocchi emotivi che limitano il fluire di un naturale stato di benessere e di piacere; Liberarsi da vecchi schemi e modelli di pensiero limitanti e riconoscere le proprie qualità interiori ed esteriori; Ritrovare armonia con se stessi e all’interno delle proprie relazioni; Rivivere positivamente e trasformare le esperienze negative del passato, del proprio vissuto prenatale e della propria nascita; Trasformare in profondità le vere cause che sono all’origine di ansia, stress, insonnia, stipsi, attacchi di panico e depressione ; Sperimentare stati elevati di coscienza come, gioia, gratitudine, fiducia, entusiasmo e pace; Darsi il permesso di avere successo; Migliorare tutti gli aspetti della nostra salute e le prestazioni sportive. Effettueremo un vero e proprio viaggio che partirà dalla scelta di vita fino a rivivere la nostra nascita in acqua calda per rinascere e prendere responsabilmente in mano la nostra vita. Utilizzeremo prevalentemente gli esercizi di Bioenergetica, le Costellazioni Familiari Spirituali e il Rebirthing. Al termine di ogni giornata verranno consigliate delle armonizzazioni o attività da effettuare individualmente per consolidare quanto elaborato durante la giornata insieme

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Corso di autoproduzione. In questi tempi così particolari dove insicurezza e confusione regnano, molto spesso il nostro sonno ne risente e stati di agitazione possono accompagnare anche la nostra la giornata. Il regno vegetale , come una buona madre, ci viene incontro puntualmente con piante amiche della tranquillità e del dolce riposo. Durante questo corso conosceremo dal vivo le piante che conciliano un buon sonno, altre che favoriscono l’attività onirica ed altre ancora che ci aiutano negli stati di agitazione per riportare la calma e la serenità d’animo. Durante la prima parte del corso impareremo ad autoprodurci dei semplici rimedi naturali con tali piante. Le preparazioni viste saranno: Tecnica dell’Essiccazione delle piante e la realizzazione di buone tisane della pace, un Oleolito rilassante da massaggiare sulla nostra pelle per effetti miorilassanti, antistress e favorire un buon conTatto con noi e con l’altro. Nella seconda parte del corso, realizzeremo assieme a voi un acchiappasogni, da appendere vicino al letto per propiziare un sereno e tranquillo sonno accompagnati dal Grande Spirito. Mentre saremo impegnati nel lavoro meditativo manuale, sorseggeremo una tisana del buon relax e saremo inebriati dal profumo di piante rasserenanti. N.B. Si chiede ad ogni partecipante di portare bastoncini di varie dimensioni tipo legnetti del mare, fili di cotone e di lana, nastri, perline, piume e tutto ciò ritenete utile per decorare il vostro acchiappasogni che porterete poi a casa. Metteremo anche noi a disposizione del materiale e i cerchi rigidi per la base dell’acchiappasogni.

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Scopri la libertà di essere finalmente te stesso. Per abbracciare attraverso il corpo, in un campo di ascolto dal Cuore, tutte le parti di noi che hanno più bisogno e accedere alla Rivelazione che siamo già interi e guariti. Come stai? Spero tu stia bene in questi tempi così difficili, durante i quali potresti aver sperimentato paura, insicurezza, inquietudine, indignazione, una sorta di esaurimento delle tue risorse fisiche e psichiche. Hai forse ascoltato troppe voci: direttive, consigli, indicazioni ed ammonizioni. Ma qualcuno ha davvero ascoltato te? Qualcuno ti ha chiesto di cosa hai bisogno? E soprattutto l’hai chiesto a te stesso, al tuo corpo? Nel corso del seminario, secondo il modello della Biodinamica Craniosacrale, attraverso un contatto corporeo dolce e delicato, potremo accedere ad uno stato di Quiete che è la nostra vera natura e dal quale potremo lasciare andare le esperienze di vita che si sono cristallizzate impedendoci di essere pienamente noi stessi. Potremo lasciare andare l’idea del dover essere….. e accordarci il permesso di sentirci infranti per accedere al coraggio di essere finalmente noi stessi. L’essenza di questo lavoro è una presenza totale dal Cuore, che tutto abbraccia ed accoglie. Lavorando con corpo e a partire dal corpo, con le sensazioni che sono tutto ciò che è presente nel qui ed ora. sperimenteremo la possibilità di affidarci, del lasciare andare, per recuperare la Fiducia in noi stessi, e risvegliarci alla realtà che siamo già ciò che cerchiamo. Il seminario è ispirato al lavoro di Mike Boxhall, ai principi della Biodinamica Craniosacrale e all’esperienza personale dei facilitatori. Il seminario sarà a numero chiuso, con un massimo di 20 partecipanti.

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Percorso Shinrin-Yoku: Il Bagno Di Foresta Ritiro Di Meditazione Nel Bosco. Due giorni a stretto contatto con l’energia benefica del bosco, per seguire questa pratica di meditazione nella natura nata dalla medicina tradizionale giapponese. Dopo molti anni di attività e meditazione anche all’aria aperta ho sviluppato un programma specifico da svolgersi prettamente nel bosco, a stretto contatto con la natura e le piante. Il Weekend è rivolto a tutti coloro che vogliono trarre giovamento dell’atmosfera del bosco e sperimentare quello che i giapponesi chiamano Shinrin-Yoku che si può tradurre in – Bagno di foresta – Effettueremo la camminata lenta consapevole, vari tipi di meditazione attiva, energetica, di purificazione e benessere, pratiche di respirazione ed esperienze Mindfulness. Inoltre faremo esercizi di ascolto sensoriale consapevole, riequilibrio energetico e condivisione. Il percorso è aperto a tutti, esperti e neofiti della meditazione, ed è svolto principalmente all’aperto in aree e percorsi creati appositamente nei nostri boschi.

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Le Costellazioni Familiari e Sistemiche sono una pratica integrata nel Lavoro su di sé capace di portare alla luce le dinamiche inconsce che sono causa di molte difficoltà di vita. Giornata di lavoro pratico. “Questi ordini non hanno niente a che vedere con l’etica o la morale. Non si orientano neanche seguendo la ragione. Se si agisce contravvenendoli si crea sofferenza nell’anima, ma anche nel corpo. SI tratta di ordini universali, li ho definiti gli Ordini dell’Amore” Bert Hellinger. Le Costellazioni Familiari e Sistemiche sono una pratica integrata nel Lavoro su di sé capace di portare alla luce le dinamiche inconsce che sono causa di molte difficoltà di vita. Queste possono consistere in difficoltà familiari o della sfera affettiva e sentimentale, con il proprio partner o con le persone care, possono esprimersi nel lavoro, con gli amici o più in generale nel modo che abbiamo di affrontare la vita, sino alla disarmonia o malattia fisica. Conduttore e facilitatore del lavoro: Frey Francesco Zanovello

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Estate, tempo di vacanze e di viaggi. Ma il viaggio può essere intrapreso anche senza necessariamente compiere centinaia di chilometri alla scoperta di nuovi luoghi o destinazioni lontane. Potrebbe essere arrivato il tempo giusto per pianificare un viaggio interiore, alla scoperta di noi stessi e di una ritrovata nuova consapevolezza. Dopo un anno, questo appena passato e ancora da concludersi, rivelatosi estremamente stressante a livello psicologico, sentiamo fortemente il bisogno di ritrovare il proprio equilibrio, minato da sentimenti di paura e compromesso dalla limitazioni sociali e relazionali che hanno impattato sul nostro sentire.C'è bisogno di ritornare a noi stessi in maniera autentica e profonda, di riscoprire che la vita vera è quella interiore. Un ritiro breve, di due giorni appena, immersi in un contesto naturale potrebbe essere il giusto regalo da farsi per concludere l'estate.

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L’arte non è solo espressione creativa, è anche manifestazione della sfera emotiva della persona. 5 incontri (Sabato 28 agosto,inizio corso, a seguire sabato 11 e 25 settembre, sabato 9 e 23 ottobre). La Terapeutica Artistica è la pratica di un’arte terapeutica, riabilitativa, rigenerativa, attraverso cui prendersi cura di se stessi, in modo creativo, profondo, unico. Utilizza il mezzo artistico per favorire la libera espressione del mondo interno, universo ricco di emozioni, creatività, moti dell’anima, immagini, ricordi, accompagnando verso la ri-scoperta di se stessi. Avvalendosi di un linguaggio simbolico non verbale, concentrandosi su un fare attivo e valorizzando le capacità di ognuno, consente a chiunque di sviluppare un percorso artistico. L’arte si trasforma in un ponte tra il mondo interno e esterno. L’interazione tra colore, materia e suono, permette a chiunque, di esprimere liberamente la propria creatività e il proprio vissuto: dal bambino, all’adulto, nelle situazioni di disagio psichico e fisico. Il corpo, inteso come unione di corpo fisico, psichico, emotivo, diventa il punto centrale di tutto il processo creativo e terapeutico, perché il corpo porta con se il nostro vissuto e diventa il mezzo con cui esprimere la carica espressiva di cui siamo dotati. Si crea così un legame tra gesti, suoni, colori, materia, materiali, fantasia, linguaggio verbale e non verbale. Relatrice: Elisabetta Calore.

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Per il terzo anno consecutivo, lo Yoga, in tutte le sue declinazioni, tornerà ad essere grande protagonista nell’ultimo fine settimana di agosto a Cervia Milano Marittima. Venerdì 27, sabato 28 e domenica 29 agosto, la secolare Pineta della destinazione balneare romagnola, sarà nuovamente la Pineta dello Yoga e del Benessere. Dopo il raccoglimento nel silenzio dello scorso anno, quest’anno l’evento si impegna ad offrire a tutti i partecipanti l’esperienza dell’ENTUSIASMO, il combustibile interiore che darà vita a questa nuova edizione per celebrare insieme lo Yoga, l’Ambiente, la Musica e il Movimento. È grazie all’entusiasmo che possiamo vivere con pienezza nel presente e connetterci con la parte più profonda e vera di noi. La pratica Bhakti, che significa: “essere in adorazione, essere connessi al divino”, è fuoco e motore per questo processo. La sua manifestazione tramite il canto, il movimento e la musica, ci rende capaci di sperimentare una dimensione di pura gioia, di azzeramento dei confini tra la nostra coscienza e la divinità che risiede in noi. Yamm Festival ha deciso quest’anno, di usare questi strumenti per approfondire la nostra relazione ed esperienza con il Divino, con giornate all’insegna di musica, ballo e movimento consapevole, oltre alla consueta varietà di proposte culturali in tema di yoga, meditazione ed ecologia.

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Fai il pieno di Energia prima dell’autunno Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna. Senti il bisogno di raccogliere tutta l’energia delle ultime settimane dell’estate per iniziare bene l’autunno? Questa settimana di Yoga in ascolto della Natura… in montagna può aiutarti. Siamo in fase di luna piena, è una grande occasione per fare il pieno di energia. Ritrovare armonia nel corpo e nella mente. Scoprire un metodo per stare bene tutto l’anno. In montagna, tra le splendide Alpi Cozie per rigenerarti. Ritrovare pace, gioia e fiducia. Che benefici avrai da questa vacanza? L’ energia della luna piena e della natura aiutano a rimettere in forma sia il corpo che la mente. Lo Yoga in Ascolto della Natura… Ti regala un metodo per sentirti in forma ed in vacanza tutto l’anno. Le attività di crescita personale… ti aiutano a trovare energia e soluzioni. L’ alimentazione naturale per la salute Km 0 è fondamentale per il benessere. Corpo e mente forti ma leggeri, rinnovata energia, senso di fiducia… sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa vacanza. Accompagnatori: LAURA EYNARD: Insegnante Yoga e ideatrice del Metodo “NATURYOGA”. PATRICIA GALLI: Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione, Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®, Operatrice Access Consciousness, Reflessologa Plantare, Fioriterapista. MASSIMO ABBÀ: Guida Ambientale Escursionistica. MARION VAGLIO TESSITORE: Guida Ambientale Escursionistica

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Ritiro intensivo di iniziazione, crescita, evoluzione, acquisizione di poteri e trasformazione.   Un VIAGGIO UNICO E INDIMENTICABILE nel Mondo degli Sciamani, all’insegna della NATURALEZZA e dell’AVVENTURA camminando su sentieri antichi tracciati dai nostri antenati verso la realizzazione e la LIBERTÀ PERSONALE. Sentieri importanti oggi  più che allora in grado di ridare SCOPO, DIGNITÀ, AMORE, FELICITÀ, POTERE, SALUTE e LONGEVITÀ a un uomo ormai allevato acui è stata tolta la capacità di intendere la vita, standardizzato e reso schiavo da un falso nutrimento che intossica, impoverisce e uccide la forza creativa dell’anima. Un ritiro per REIMMERGERSI NELLA NATURA, NELLE FORZE E NEI POTERI ANTICHI TRA RITUALI, DANZE, SPIRITI ELEMENTALI, INIZIAZIONI, CONNESSIONI, MITI E LEGGENDE CHE FINIRANNO PER TRASFORMARE COMPLETAMENTE IL NOSTRO MODO DI CONCEPIRE LA REALTÀ. Sarete accolti con Amore nella nostra casa  e Angelo condividerà con voi l’esperienza e l’Amore maturati in tanti anni di ricerca e lavoro interiore nel cammino della guarigione, della libertà spirituale nel mondo antico degli sciamani. 

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BioVacanza di Biodanza e Yoga con Angela Di Bartolo e Luca Bacilieri.  Non è la solita vacanza durante la quale si desidera “staccare” la testa per rigenerarsi… la nostra mente necessita essere integrata al corpo per sentirsi rigenerata. Tra le varie attività proposte praticheremo Biodanza, Yoga, Meditazione, Lavori energetici in natura, Attività esperienziali con gli alberi secolari del giardino botanico, Bagno vibrazionali con gong e altri strumenti ancestrali, Escursioni… Saremo in una residenza storica, “Villa Lina”, immersa in quattro ettari di giardino Bio-Energetico del XVIII secolo, con le sue piante monumentali sul canto delle fontane che si rivelano... un susseguirsi di punti magici in una Natura prorompente e misteriosa ci accoglieranno quotidianamente per vivere scoperte fuori e dentro di noi. Luogo ideale per meditare, danzare, sentire il corpo nei risvegli mattutini, esplorare il proprio stato emotivo in una passeggiata solitaria o accompagnati da una dolce compagnia... tutto è possibile in un posto così…

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Imparare a conoscere la propria VOCE (che lo scopo sia di migliorare e sviluppare le proprie qualità nel canto o che esso sia la semplice conoscenza dello strumento-voce) è una grande occasione per avvicinarsi al mondo misterioso dell’essere umano, della sua capacità vibratoria e di risonanza con il mondo esterno. Con Claudia Bombardella esercizi di canto La consapevolezza della propria voce dà la possibilità di ampliare la percezione di noi stessi attraverso un canale che va al di là del comune pensiero, consente di volgere lo sguardo oltre il piccolo spazio della nostra individualità e aprirci a una comprensione e una consapevolezza di sé e degli altri molto più ampie. Da Mercoledì 11 a DomeniIca 15 Agosto 2021

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Vi aspettiamo al parco di Villa Vogel, per condividere la gioia e il benessere della pratica . Due giornate con tanti insegnanti e stili diversi di yoga uniti nello spirito del karma yoga,volontariato senza fine alcuno se non quello di essere a servizio dello yoga per evoluzione umana, per il benessere ,la consapevolezza . Lezioni yoga dalla mattina fino al tardo pomeriggio con a fine serata Puja Gong e danza Butoh . Stands con varie discipline olistiche. Siete tutti invitati

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Un weekend residenziale per sperimentare una serie di meditazioni attive, anche all’aria aperta e nel bosco, ideali per aiutarti a scaricare quelle tensioni che non ti danno modo di lasciarti andare alla pace e consapevolezza del qui e ora.Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambino.

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Corso di costruzione del tamburo sciamanico sacro e cerimoniale “dal legno alla vibrazione”. Protetti dalle Fresche fronde di castagni e faggi nell’antica borgata di Valgioie (TO) ti accompagneremo alla costruzione del tuo tamburo in legno di quercia e pelle di capra daino o cervo a scelta. In questo ritiro lavoreremo il legno, costruirai la tua cornice, preparerai la pelle da montare. Costruirai il battente. Sostenuto dalla sacralità e dall’energia del bosco. Tutti i materiali sono preparati a partire dalla materia prima da Simone Guida che vi accompagna alla costruzione. Enzo Ballo ci sosterrà con il canto, il suono del tamburo, con le cerimonie.

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