Lo sapevi che i tuoi pensieri, le tue convinzioni e le tue emozioni generano un tuo modo di approcciarti alla vita? E che esistono delle metodologie per scoprire che cosa stai pensando e che cosa stai sentendo? E che una volta scoperte, puoi trasformare ciò che pensi e senti per vivere una vita più serena e ricca di soddisfazioni? Una di queste metodologie è il ThetaHealing® CHE COS’È IL THETAHEALING®? Il ThetaHealing® può essere considerato una forma di meditazione, un incontro con il divino, una riscoperta dei potenziali presenti in ogni essere umano, una tecnica di rilascio emozionale, una disciplina per diventare co-creatori della nostra realtà. Riportato ai nostri tempi dalla naturopata sensitiva americana Vianna Stibal, il ThetaHealing® si sta rapidamente diffondendo in tutto il mondo. Conduce: Nicoletta Ferroni

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Introduzione teorico pratica al Counseling Gastronomico: un metodo di esplorazione e conoscenza personale attraverso il Cibo e la nostra relazione con la tavola. Noi siamo ciò che mangiamo: in senso letterale e non solo. Fermarsi a considerare la Cucina come un laboratorio di trasformazione degli ingredienti di cui ci nutriamo, delle esperienze che facciamo e delle emozioni che proviamo è una delle tecniche che ognuno di noi può imparare ad utilizzare nel suo quotidiano per stare meglio con sé stesso e con gli altri. Il corso, attraverso un’alternanza di contenuti teorici ed esercizi esperienziali, mediante la realizzazione di una ricetta e la degustazione insieme di un pasto, si prefigge come obiettivo quello di offrire ai suoi partecipanti delle prime tecniche pratiche da applicare nel quotidiano per approcciarsi alla tavola come ad un momento di lavoro interiore e di crescita personale.

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Reiki è un termine giapponese che significa Energia Vitale Universale e identifica il Sistema di Guarigione Naturale riscoperto alla fine dell’800 dal medico giapponese Mikao Usui. Tale sistema è giunto in Occidente grazie all’opera della Signora Hawaio Takata, la terza Gran Maestra del Reiki. Reiki è un trasferimento del metodo di risanamento che si basa sulla energia universale da operatore a ricevente attraverso una delicata imposizione delle mani. L’energia trasmessa durante un trattamento Reiki attiva e accelera i processi di guarigione, nel rispetto dei tempi e delle esigenze individuali, e permette una graduale eliminazione delle tossine a livello fisico, mentale, emozionale e spirituale. Apprendere Reiki è semplice, basta partecipare ad un Corso di attivazione di primo livello. Durante il corso si viene attivati all’energia Reiki e si ricevono gli insegnamenti su tutte le modalità di utilizzo del Reiki. L’attivazione al Reiki dura tutta la vita. Si praticano Corsi di Primo e Secondo Livello. Conduce Marina Catello

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Shamanic breathing un’esperienza trasformativa che ti supporta nel pulire memorie interiori che ostacolano la connessione con la tua parte divina. Spesso le risposte che diamo a ciò che accade sono sempre le stesse, siamo come fermi perchè traduciamo gli eventi con informazioni ed emozioni che si ripetono dandoci risposte che causano in noi pensieri e sentimenti autolimitanti. Quando continui a fare le stesse cose anche il tuo cervello si modifica creando abitudini e comportamenti ripetitivi. Quando riesci a guardare ciò che accade da altri punti di vista il tuo cervello inizia a cambiare, crei nuove connessioni nervose e sinapsi e quindi il risultato è differente, la tua percezione e possibilità di agire si amplia creando movimento ed evoluzione.

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Quelli che chiamiamo Angeli, di fatto, sono Onde Energetiche di Luce … che si muovono nel Campo Multidimensionale. Ogni essere umano possiede, per diritto di nascita, dei Codici di Luce, cioè di Energia meno densa, inscritti nelle proprie cellule multidimensionali. Questi Codici possiedono gli stati Vibrazionali degli “Angeli” e possono essere riattivati, per aprire i canali di connessione, e dunque di comunicazione col Multiverso, ed il collegamento radiantico con le Onde Vibrazionali Angeliche. Questa è scienza. Quantistica e Dimensionale. Che ha, nel concreto, due implicazioni importanti. Conduce: Dr.ssa Susanna Di Martino

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In un luogo immerso nella natura e protetto, trova il tuo spazio per entrare in contatto con la rabbia repressa che ti genera stress e tensioni. OBIETTIVI Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dalla tua routine, e vivere nel presente la tua fisicità entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva catartica e di movimento. STRUMENTI UTILIZZATI Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica – Esercizi Spirituali e Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole.

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Il Risveglio Della Consapevolezza Un weekend residenziale per sperimentare una serie di meditazioni attive, anche all’aria aperta e nel bosco, ideali per aiutarti a scaricare quelle tensioni che non ti danno modo di lasciarti andare alla pace e consapevolezza del qui e ora. OBIETTIVI Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambino.

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Il Corso di Campane Tibetane si svolge in due sessioni separate di una giornata ognuna. La partecipazione all’evento è riservata a n. 6 persone, è richiesto il Green Pass. Questa modalità di proporre il Corso di Campane Tibetane ha inoltre l’obiettivo di accogliere tutti coloro che non avrebbero la possibilità di partecipare ai tradizionali eventi di due giornate che la nostra associazione, l’Arte dell’Armonia, usualmente, organizza nei week end. Ma non solo: l’evento è strutturato in modo da permettere a chi desiderasse partecipare alla sola prima sessione, di imparare già ad utilizzare le Campane Tibetane sia su se stesso, sia sugli altri, senza obbligo di proseguire nella formazione. Docente del corso: Singing Bowls Master Dario Gasparato

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La conflittualità è la manifestazione inconsapevole del dolore e della rabbia, è l’espressione di qualcosa che vuole avere voce, ad esempio della sofferenza per la perdita di qualcosa di importante. Guardare ai conflitti fermandosi alla superficie, evitando di guardarne le cause, avvia un doloroso e complicato processo di recriminazioni e rancori senza via di uscita. CONTENUTI DEL PERCORSO – Cosa porta al conflitto, – La soluzione rispettosa dei conflitti, – Concludere serenamente le relazioni.

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Esperienza Mindfulness + Bagno Di Foresta Da 1 A 4 Giorni A Scelta Un ritiro di meditazione consono alla rivelazione e manifestazione della tua presenza nel momento di consapevolezza. Quattro giorni per la rinascita o per la tua crescita in uno spazio tuo intimo completamente immerso nella natura, in un ambiente energeticamente pulito con persone sul cammino della conoscenza e prive di giudizio. OBIETTIVI Lo scopo di questo ritiro di meditazione è quello di dare la possibilità a tutti di trascorre un periodo in armonia con sé stessi, gli altri e la natura. Sarai guidato per mano in un poliedrico percorso di meditazione che ti permetterà di raggiungere uno stato psicofisico eccellente, in cui potrai sperimentare diversi tipi di meditazione attiva, energetica, creativa e depurativa. Mangerai cibi vegetariani sani cucinati sulla stufa a legna e composti con ingredienti biologici a km0. Trascorrerai molto tempo all’aria aperta sperimentando lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta una pratica di meditazione nel bosco. Vivrai nel presente, assaporando l’attimo fuggente del qui e ora praticando la meditazione Mindfulness.

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Brucia il Vecchio E Saluta Il Nuovo Ricapitolazione, meditazioni e propositi per il nuovo anno: festeggiati ritagliandoti uno spazio tutto tuo in contatto con l’energia purificatrice della natura. Se vuoi approfittare della festa di fine anno, per farti un regalo, e festeggiare, la venuta del nuovo e l’abbandono del vecchio questa proposta è per te. Il ritiro di meditazione sarà un capodanno di fuoco. “Fuoco Sacro” che illuminerà il tuo cammino verso il nuovo anno e con il quale brucerai l’accumulo negativo del vecchio. Farai la ricapitolazione del 2021 e lascerai andare quelle situazioni che possono renderti pesante il passaggio al 2022. Ti saranno forniti gli strumenti per trapassare la soglia alleggerito per accogliere il “Nuovo” che arriva. Il ritiro è rivolto in particolar modo a quelle persone che non si accontentano più dei soliti festeggiamenti, dettati dal consumismo, ma sono alla ricerca del significato profondo della festa e del festeggiarsi. Durante il ritiro imparerai a vivere il presente aiutato da varie tecniche di meditazione attiva e statica guidate.

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In questo workshop speciale di fine anno celebriamo un rito di passaggio dal vecchio al nuovo, non solo per lasciare andare il vecchio anno e salutare il nuovo ma per lasciare andare tutti quei condizionamenti, forme pensiero e attaccamenti che non ci servono più e che ci impediscono di vivere una vita gioiosa ed appagante. Andiamo incontro al nuovo anno liberati da zavorre e pronti ad accogliere l’ Abbondanza a 360° ed il messaggio del 2022 che ci guiderà verso la nostra missione. Le metodologie utilizzate sono il respiro circolare, le carte dei Nat e degli Arcani maggiori in approccio creativo, dinamico ed evolutivo.

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Il periodo di fine anno ha una profonda valenza nella vita umana, esso ci spinge a portare consapevolezza nella nostra vita, o a fuggirne usando distrazioni momentanee. Vogliamo darti l’opportunità di celebrare con gioia questo importante passaggio, unendo la consapevolezza, il gioco, le emozioni e l’intenzione. Per questo abbiamo preparato uno spazio magico dove lasciar andare con gratitudine le esperienze dell’Anno Vecchio e manifestare il tuo Nuovo Anno!  Conducono: Dhyan Yogi e Nama Devi.

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Centrarsi per l’anno nuovo 9 ore daoiste di indagine ed esplorazione su di sé. Alla ricerca della propria identità dove si fondono gli opposti del quotidiano e dove nascono la felicità e la serenità, la salute e il buon vivere. Marchio SUP! Ci conduce in questa splendida esperienza il Maestro Alfredo Albiani.

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Immersa in tre ettari di campagna incontaminata con alberi da frutta, orto biologico e giardino dei fiori, a 5 minuti dalle spiagge tranquille del nord di Ibiza, Finca Benirras ti accoglie per nutrire corpo e mente-cuore. MEDITAZIONE e MINDFULNESS:Meditazioni guidate, Mindfulness and gardening, Mindfulness in azione e Mindfulness leaving. Condotto e organizzato daLaura Pesentienti, Beatrice Reglieri e Davide Bonotto con il sostegno della fondazione WeCare

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Regalati una esperienza in cui sentire la vera energia del Natale Due giorni per preparatti a vivere il periodo delle festività natalizie in modo meno consumistico, sperimentando in profondità il significato di questa festa in cui si celebra la venuta dello spirito caritatevole dell’amore universale. Per regalarti un fine settimana tutto tuo e prenderti cura di te stesso, sperimentando la consapevolezza del presente e la gioia della intensità. Avrai modo di praticare vari tipi di meditazione attiva, energetica, di depurazione e relax, sperimenterai con la meditazione Mindfulness il piacere di vivere la consapevolezza del presente. Avrai modo di meditare anche all’aria aperta e nel bosco sperimentando lo Shinrin-Yuku o bagno di Foresta, in percorsi e spazi protetti appositamente realizzati a tale scopo. Il ritiro pre natalizio è per coloro che vogliono trascorrere il Natale ritirandosi in meditazione e celebrare la propria gioia. Tutti possono partecipare anche chi non ha mai praticato alcun tipo di meditazione.

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Seminario olistico esperienziale di avvio alla Kabbalah e alle sue pratiche di di meditazione da cui prende vita l’innata saggezza del nostro corpo. Immersi nella natura incontaminata dell’Alta Carnia, un lavoro pratico-esperienziale, per chi desidera iniziare a cogliere e registrare le energie sottili del proprio sentire. Adatto e aperto a tutti. Esperienza di trasformazione con il corpo per risvegliare la coscienza del sentire più vero. Lavoro basato su antiche tradizioni per ritrovare il senso del nostro quotidiano. Seminario pratico per dare luce ed energia alla nostra vita.

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Programma: DAOYIN QI GONG, PER NUTRIRE GLI ORGANI. Arte millenaria di tradizione Taoista, chiamata anche ‘arte del nutrimento della vita’, basata sulla lentezza del movimento, sulla respirazione, sull’ascolto, con lo scopo di favorire salute, armonia, forza ed equilibrio. OSHO ACTIVE MEDITATION. Meditazioni del mistico indiano Osho studiate per l’uomo occidentale. Lavorano sullo scarico delle tensioni sia fisiche sia mentali, per tornare a contattare il corpo, le emozioni, il cuore. RITUAL TRANCE DANCE. Recupera il significato spirituale della danza, come veicolo di benessere attraverso cui entrare in comunicazione col proprio mondo interiore.

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Il Femminile l’energia pura della creazione e dell’amore incondizionato, celebrato da sempre in tutte le culture ci porta a riscoprire la forza femminile nel suo significato più profondo e intimo a prescindere dal nostro genere. Lo scopo del ritiro e quello di entrare in contatto con la tua creatività e sensibilità, la tua parte meno razionale caratteristica propria del tuo lato femminile. Certamente saprai che ogni essere umano racchiude in sé una parte femminile ed una maschile, entrambe indispensabili per condurre una incarnazione equilibrata ed in armonia con sé stessi, gli altri ed il mondo Sarai guidato per mano in un poliedrico percorso meditativo che ti permetterà di raggiungere uno stato psicofisico eccellente. Potrai sperimentare diversi tipi di meditazione attiva, energetica, creativa e depurativa svolta anche in contatto con la natura. Mangerai cibi vegetariani sani cucinati sulla stufa a legna e composti con ingredienti biologici a km0. Trascorrerai molto tempo all’aria aperta sperimentando lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta una pratica di meditazione nel bosco. Vivrai nel presente, assaporando l’attimo fuggente del qui e ora praticando la meditazione Mindfulness.

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