Per i Nativi d’America la parola “Medicina” significava molto più che un rimedio per restituire salute e vitalità ad un corpo ammalato o esaurito”. “Medicina significava “Potere”, una forza energetica vitale a cui si poteva attingere per incanalarla. “Medicina” significava anche “Conoscenza”. La Ruota di Medicina potrebbe essere definita “Cerchio di Conoscenza che ricostituisce il Tutto e dà potere/forza alla vita di un individuo”. È il principale metodo per spiegare l’esistenza, un mezzo per accrescere il potere e valorizzare la vita di un individuo, rappresenta il Cerchio della vita È una Mappa che conduce alla scoperta dell’Io interiore, alla divinità che si trova in noi ed alla conoscenza del vero scopo della vita.

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Questo ritiro nasce per chi ha bisogno di allentare la tensione e portare un profondo rilassamento nel suo sistema corpo-mente; tre giorni rigeneranti, scanditi da pratiche armonizzanti nell’avvolgente natura e silenzio del Parco del Monte Subasio ad Assisi, luogo di Pace da sempre. Spesso ci sentiamo sopraffatti dallo stress e fatichiamo a trovare la via d’uscita per superarlo e per ritagliarci dei momenti di tranquillità e pace mentale. In questo ritiro trovi degli strumenti per superare piacevolmente ciò che abbassa la qualità della vita. Durante queste giornate si potrà sperimentare come rilassarsi in maniera tangibile, sia in modo attivo che in modo passivo; attraverso quindi delle tecniche definite “yang” (stato attivo) e delle tecniche definite “yin” (stato passivo) e questo per prendere la distanza dall’ansia e per contrastare l’insorgere della stanchezza emotiva e mentale, entrando così in uno stato di vitalità e serenità al tempo stesso. Conducono Subala e Nirbhay

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Tutti i popoli antichi del mondo, tutte le grandi tradizioni spirituali, hanno nella loro cultura pratiche di digiuno, così come gli animali e le piante. Anche la medicina ha utilizzato per secoli il digiuno come terapia, prima che i farmaci prendessero il sopravvento. Il nostro organismo è progettato per sopportare tempi anche lunghi di digiuno, che sono stati spesso necessari, nella storia dell’umanità, per superare periodi di mancanza di cibo, mantenendo una mente vigile per procurarselo. Le nostre cellule vivono normalmente bruciando glucosio per produrre l’energia necessaria alle loro funzioni. A riposo, l’organo che consuma più glucosio è il cervello. Nei primi due giorni di digiuno, l’organismo consuma tutte le sue riserve di glucosio, poi comincia a consumare i suoi grassi. In questa fase si producono corpi chetonici, sostanze simili all’acetone che costituiscono un ottimo nutrimento per le cellule nervose e un discreto nutrimento per cuore e muscoli. Non viene a mancare quindi l’energia necessaria a mantenere viva la nostra mente, anche per consentirle di trovare cibo. Relatori. Giulia Sama, Stefano Berlini

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"LA RABBIA CHE TI PORTI DIETRO NON TI SERVE PIÙ, ANZI È UN FARDELLO CHE NON TI PERMETTE DI VIVERE LE TUE RELAZIONI IN PIENA ARMONIA. SFOGARE LA RABBIA ANTICA E OSSERVARLA TI AIUTA A VIVERE IL TUO PRESENTE AMOREVOLMENTE E NELLA CONSAPEVOLEZZA DI CHI SEI VERAMENTE: UN ESSERE DI LUCE E AMORE RACCHIUSO IN UN BOZZOLO DI PAURA E RABBIA PRONTO A SPICCARE IL VOLO." Impara a riconoscere l’origine della tua rabbia. Risalendone alle radici imparerai prima di tutto a non averne più paura e a non sentirtene in colpa. La rabbia che ti porti dietro non dipende da te, ma da una serie di circostanze che ti hanno condizionato e creato meccanismi che scattando in automatico non ti rendono padrone della tua vita. L’obiettivo di questo ritiro e quello di insegnarti ad osservare da dove proviene la tua rabbia, darti gli strumenti per sfogarla non reprimendola e trasformarla.  
 

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Seminario Biodanza "Le Stelle" “la speranza, la primavera, la vita” Danze e rinnovamento esistenziale per accogliere la nuova energia che conduce con se la nuova stagione primaverile. Biodanza genera gioia, vitalità, benessere. Danza, musica, incontro sono potenti alleati della vita. Il messaggio è integrato con il significato simbolico dell’arcano XVII: Le Stelle. Seminario a cura di Anna Maria Scano

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“LA SCINTILLA CHE MUOVE IL MONDO. L’AMORE FRA L’UOMO E LA DONNA, UN UNICO NOI. L’ARMONIA FRA L’UOMO E LA DONNA GENERA FELICITA’ E BENESSERE IN TUTTI GLI ASPETTI DELLA TUA VITA” Seminario per donne e uomini single o in coppia, adolescenti e ragazze/i giovani “Le nozze andine rappresentano la dissoluzione dell’ego. Il percorso è stato ideato ed elaborato per la Prevenzione, la Salutogenesi ed il Benessere delle Donne e degli Uomini. L’originalità del metodo di trasmissione, che coinvolge la sfera cognitiva, intuitiva, emozionale e creativa, permette alla donna e all’uomo di curare il proprio femminile e il proprio maschile per poterlo esprimere e trasmetterlo in modo armonico. Alcune domande per partecipare con maggiore presenza. Conduce Dott.ssa Giuseppa Corrao

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Il segreto dalla meditazione con la Musica classica Sapere chi sono e qual è il senso dalla mia vita sono le prime domande che emergono in una persona che si risveglia alla consapevolezza. La risposta si trova già dentro di noi, lo sappiamo. Ma come leggerla? Come portarla a coscienza? Nelle forze leggerissime e luminose dalla musica troviamo una chiave efficace per aprire il nostro cuore. La musica è molto adatta per sensibilizzarci e rivelare la nostra interiorità e per ampliare la consapevolezza di chi siamo. Dobbiamo solo apprendere come ad ascoltare. Musicosophia offre un metodo totalmente nuovo che permette a chiunque di stabilire una relazione profonda e proficua con la musica. Noi scegliamo la musica classica perché essa possiede un grande contenuto emozionale, spirituale ed anche curativo. Maestri come Mozart, Bach, Beethoven, Ciakowski, Mahler, Chopin e tutti gli altri grandi compositori possono diventare nostri fratelli nella ricerca del nostro cammino interiore. Ognuno di loro ci rivela un altro aspetto particolare della nostra anima che prima era nascosto nell’ombra. Relatore: Gebhard von Gültlingen

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Una giornata dedicata a te stesso, dove con l’aiuto del gruppo e del facilitatore potrai grazie alla tua “Costellazione Famigliare e sistemica” potrai dare luce ad un tuo tema personale e trovare la soluzione a ciò che fino ad oggi ha impedito di realizzarti in famiglia, nella coppia, sul lavoro e in tutte le dimensioni della tua esistenza.

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Abbiamo ideato questo weekend per dare forza al nostro rinnovamento mentale in un momento dell’anno in cui la Natura stessa rinasce; la Primavera trasmette appunto forza e la capacità di proiettarsi all’esterno, per questo è indispensabile viaggiare leggeri. Svolgeremo così un lavoro per alleggerire soprattutto la mente, ospiti dell’Agriturismo Basaletto, una “finestra sull’infinito” nel silenzio e nella natura incontaminata della magica terra di San Francesco.  Il lavoro che svolgeremo insieme: La mattina presto, sia del sabato che della domenica, praticheremo una meditazione nata proprio per aiutare a espellere tutto quel pattume fastidioso che abbiamo nella mente, andando a favorire l’affiorare del nostro silenzio interiore. Praticheremo Yoga Integrale, con un lavoro di asana sulla base dello Hatha Yoga e quindi di impronta tradizionale, portando l’attenzione sulla percezione corporea e il respiro consapevole, includendo momenti di Pranayama. 

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Il QHAQOY Il MASSAGGIO INCA DELL’ANIMA è un percorso per conoecere il potere del tuo corpo e risvegliare le potenzialità e i doni che Madre Terra ha donato a tutti gli esseri umani. Attraverso il potenziamento delle funzioni sensitive mediante esercitazioni specifiche si superano i blocchi, si diventa consapevoli del proprio corpo. Questa tecnica favorisce il benessere, accresce la vitalità e permette di dare inizioi ad un processo di riacquisizione dei nostri poteri. Gli Andini ancora oggi usano questa arte per ottenere un profondo benessere psicofisico Conduce Lisa Corrao e Dario Rosario

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Chi sei tu? Quali sono le tue origini? Partiremo per un viaggio guidato da esperti per scoprire la nostra storia. Capire ciò che ci ha condizionato nel nostro passato per poter ottenere il meglio dal nostro futuro. Il rapporto che abbiamo con noi stessi influenza fortemente il rapporto che abbiamo con gli altri. La sinergia che riusciamo a creare con chi ci circonda ha il potere di moltiplicare il benessere che proviamo nella nostra vita, i risultati che otteniamo sul lavoro e la prosperità per il futuro. Ti piacerebbe che i rapporti che hai con la tua famiglia, il tuo partner, i tuoi amici e i tuoi colleghi facessero un passo in avanti? In che modo tutto ciò migliorerebbe la tua vita? Il modo migliore per scoprirlo è vivere questi cambiamenti sulla tua pelle.

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Secondo appuntamento con le forme e le energie originarie delle Lettere dell’Alephbeit. Il seminario “Dipingere le Lettere – Utilizzare l’energia della Divisione-Unione” è un’esperienza “healing” che stimola ispirazione e capacità di Deveikut (aggrapparsi al divino). In questo appuntamento dipingiamo 3 Lettere, che aprono le tre vie del sentire. Sono previsti esercizi di respirazione, vocalizzazioni e pratiche pittorico-meditative per metterci in contatto con nuove dimensioni di coscienza. Scopriremo come tre Lettere ispirano il misterioso linguaggio originario dell’essere umano possono condurci nella scelta di separare o unire la sapienza innata nel corpo. Attraverso le pratiche con le Lettere dell’Alephbeit, apprendiamo quanto l’utilizzo del gesto grafico che crea unione o separazione in noi stessi e con il mondo. Conduce: Marco Cestari

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Il grande maestro Osho diceva che il percorso tantrico in coppia è la via più veloce per l’illuminazione. Questo perché i partner si fanno da specchio l’un l’altro e non possono più nascondere schemi e ferite individuali. Nessuno meglio del nostro partner può trovare i nostri punti deboli, portando alla luce tutto ciò che ha bisogno di essere guarito. Allo stesso tempo, i partner si supportano a vicenda nei propri processi, e questa è la chiave dell’amore consapevole. Con Unione Divina imparerai come essere una coppia tantrica, il che significa che inizierai a “crescere nell’amore”, mentre andrai sempre più in profondità dentro te stesso e con il tuo partner. Questo è un processo intenso, bello e gioioso che dà una grossa spinta al tuo sviluppo personale e aumenta fortemente la tua coscienza ad ogni livello, come individuo e come coppia. Rimuoverai i condizionamenti e gli schemi limitanti costruiti in tutta la tua vita, e toccherai la tua essenza e l’essenza dell’amore e della gioia, che solo la consapevolezza può portare e far fluire. Conducono Dhyan e Nama Devi

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Esperienza Mindfulness + Bagno Di Foresta Da 1 A 4 Giorni A Scelta Un ritiro di meditazione consono alla rivelazione e manifestazione della tua presenza nel momento di consapevolezza. Quattro giorni per la rinascita o per la tua crescita in uno spazio tuo intimo completamente immerso nella natura, in un ambiente energeticamente pulito con persone sul cammino della conoscenza e prive di giudizio. OBIETTIVI Lo scopo di questo ritiro di meditazione è quello di dare la possibilità a tutti di trascorre un periodo in armonia con sé stessi, gli altri e la natura. Sarai guidato per mano in un poliedrico percorso di meditazione che ti permetterà di raggiungere uno stato psicofisico eccellente, in cui potrai sperimentare diversi tipi di meditazione attiva, energetica, creativa e depurativa. Mangerai cibi vegetariani sani cucinati sulla stufa a legna e composti con ingredienti biologici a km0. Trascorrerai molto tempo all’aria aperta sperimentando lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta una pratica di meditazione nel bosco. Vivrai nel presente, assaporando l’attimo fuggente del qui e ora praticando la meditazione Mindfulness.

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Il Corso di Campane Tibetane di primo livello ti porterà a conoscenza della cultura tibetana e ti darà le basi per poter suonare in maniera corretta e poter applicare questa pratica. Questo Corso di Campane Tibetane nasce in un momento assai difficile della mia vita …Un viaggio astrale obbligato dove mi osservavo mentre ero avvolto da una luce intensa e con grande calma interiore accarezzavo il mio corpo oramai disabitato, dopo ho capito e creduto nel suono di guarigione delle campane grazie al fatto che non vibravano sopra il mio cuore prima che ciò accadesse… Se non passi per l’inferno non potrai mai goderti il paradiso, in oriente si dice: No fango ? No loto ! Grazie a questa esperienza ora mi sento rigenerato e la mia vita si è trasformata.

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IMPARIAMO IL METODO DELL’ ARMONIZZAZIONE ENERGETICA. Ci aiuterà a dare un evoluzione alla propria anima e una direzione costruttiva alla propria vita. Un pomeriggio di ascolto e canalizzazione del proprio Se’ profondo così da allinearvi all’universo facendo fluire le energie in modo equilibrato con tutto ciò che si ha intorno, in modo da riprendere in mano la propria vita creando il proprio destino esattamente come lo desiderate , attraverso verso la realizzazione dei propri obbiettivi e progetti . L’Aura vi accompagnerà in questo meraviglioso pomeriggio di gruppo per poterlo fare su di se’ e sugli altri.

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Percorso Shinrin-Yoku: Il Bagno Di Foresta Ritiro Di Meditazione Nel Bosco. Due giorni a stretto contatto con l’energia benefica del bosco, per seguire questa pratica di meditazione nella natura nata dalla medicina tradizionale giapponese. Dopo molti anni di attività e meditazione anche all’aria aperta ho sviluppato un programma specifico da svolgersi prettamente nel bosco, a stretto contatto con la natura e le piante. Il Weekend è rivolto a tutti coloro che vogliono trarre giovamento dell’atmosfera del bosco e sperimentare quello che i giapponesi chiamano Shinrin-Yoku che si può tradurre in – Bagno di foresta – Effettueremo la camminata lenta consapevole, vari tipi di meditazione attiva, energetica, di purificazione e benessere, pratiche di respirazione ed esperienze Mindfulness. Inoltre faremo esercizi di ascolto sensoriale consapevole, riequilibrio energetico e condivisione. Il percorso è aperto a tutti, esperti e neofiti della meditazione, ed è svolto principalmente all’aperto in aree e percorsi creati appositamente nei nostri boschi.

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Eish Shaok è un’antica scuola spirituale dedicata a tutti coloro che si sentono stretti nei confini del loro mondo e ricercano il senso di questo tanto camminare sul pianeta Terra. Un luogo in cui contano davvero poco le imprese che hai compiuto finora o la persona che hai creduto di essere. Qui entri in uno spazio sacro dove impari a mettere al centro le tue capacità, la tua voglia di ampliare la prospettiva, il desiderio di esprimerti senza limiti, di andare oltre dubbio e sofferenza. Giorno dopo giorno ti viene data un’occasione, qualcosa di raro e prezioso. Potrai scendere in profondità, osservare la qualità del tuo mondo interiore e…comprendere la tua parte in tutto questo, il tuo ruolo nel grande ingranaggio dell’Esistenza.

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Lo sapevi che i tuoi pensieri, le tue convinzioni e le tue emozioni generano un tuo modo di approcciarti alla vita? E che esistono delle metodologie per scoprire che cosa stai pensando e che cosa stai sentendo? E che una volta scoperte, puoi trasformare ciò che pensi e senti per vivere una vita più serena e ricca di soddisfazioni? Una di queste metodologie è il ThetaHealing® CHE COS’È IL THETAHEALING®? Il ThetaHealing® può essere considerato una forma di meditazione, un incontro con il divino, una riscoperta dei potenziali presenti in ogni essere umano, una tecnica di rilascio emozionale, una disciplina per diventare co-creatori della nostra realtà. Riportato ai nostri tempi dalla naturopata sensitiva americana Vianna Stibal, il ThetaHealing® si sta rapidamente diffondendo in tutto il mondo. Conduce: Nicoletta Ferroni

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L’Albero della Vita, seminario esperienziale base di Kabbalah Pratica L’Albero della Vita, un lavoro individuale, profondo, rivelatore. Un’esperienza d’ingresso, dolce e profonda, nell’affascinante sapienza della Kabbalah e delle tecniche di kabbalah pratica. Adatto a tutti, in particolare a chi desidera avviare un percorso di riequilibrio interiore e di riscoperta delle proprie potenzialità, l’Albero della Vita aiuta in maniera pratica a ritrovare centralità, equilibrio ed armonia nella propria vita, nelle relazioni e con il mondo che ci circonda. Seminario pratico-esperienziale, per chi desidera iniziare a “cogliere” e “registrare” le energie sottili del proprio sentire. Posti limitati, gruppo chiuso. Aperto a tutti. E’ richiesto Green Pass o quanto stabilito dai protocolli di sicurezza alla data dell’evento. Conduce: Marco Cestari

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