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Il cambiamento inizia dentro nel profondo dell'anima, per riemergere con una nuova consapevolezza. La meditazione Raja Yoga, una delle pratiche più antiche, si rivela sempre più appropriata a questo tempo di notevole stress e incertezze.Questo tipo di meditazione si basa su una filosofia di vita che combina in modo efficace la parte occidentale, frenetica e dedita a dover sempre “produrre” e quella orientale che prevede una contemplazione e introiezione per capirsi meglio e cambiare in meglio.Chi è stressato cerca pace e un ritmo più sano. Chi è adirato in modo cronico e ce l’ha con il mondo, cerca un equilibrio emotivo e soprattutto una maggiore comprensione degli eventi. Un'ora di meditazione guidata con Antonella Ferrari

Il nostro benessere è nelle nostre mani. Siamo noi che decidiamo come mangiare, lavorare, usare il nostro tempo: dobbiamo imparare a conoscere quali sono i pensieri e le abitudini che ci mantengono in salute o possono farci ammalare, che ci nutrono o tolgono energia, lasciandoci deboli, scoperti, senza forza. In questo weekend impareremo alcune tecniche base per mantenerci in forma nel corpo e nella mente, apprenderemo i principi fondamentali della cucina ayurvedica, condivideremo momenti di lavoro e di relax nell’immersione in una natura che si prepara al riposo invernale. Per i bimbi presenti, attività giochi e divertimenti e un programma tutto per loro!

Per guidare le donne verso una gravidanza consapevole prima e dopo il parto e affrontare questo meraviglioso momento in tutti i suoi aspetti con i giusti esercizi, la respirazione consapevole, il rilassamento e la meditazione. Lo yoga è una guida per tutta la vita. É una scienza globale e versatile, che può essere adattata a tutte le fasi dell'esistenza ed a tutte le condizioni umane. La serenità di mente che lo yoga è in grado di generare, la vitalità fisica e l'agilità che procura, sono fondamentali per ogni essere umano ed in particolar modo in questa specifica condizione di vita, quale è la maternità!

Il corso è rivolto a chi già pratica lo yoga ed è intenzionato ad approfondirne la conoscenza per uno sviluppo personale e la possibilità di insegnare questa millenaria disciplina ai principianti. Viene proposto un monteore di 200 ore di lezione, divise in 21 giorni di teoria e pratica intensiva. Occorrente: voglia di condivisione - abiti comodi - tappetino personale - penna - block notes. Sono previsti degli esami teorico-pratici alla fine del corso, il superamento permette l'acquisizione dell'attestato di partecipazione di insegnante di yoga per principianti. L'Attestato di partecipazione è riconosciuto da C.S.E.N./C.O.N.I. con la possibilità di iscrizione ed ottenere il relativo patentino per Istruttore Yoga. Il corso è riconosciuto da Yoga Alliance con 200 ore di formazione.

Vi propongo questi tragitti di diversa tradizione, allo scopo di educare la mente alla sua pulizia, all’equilibrio, portandola verso la concentrazione e una possibile condizione meditativa, anche a chi non avesse mai praticato Yoga.

"Con questi incontri mi auguro di stimolare il vostro interesse per un possibile approfondimento di queste pratiche."

Con affetto
Manuela

Quest'anno di YogaFestival si parla di vibrazioni, suono, musica. Ma non aspettatevi concerti, balli e danze! qui si approfondisce un aspetto nascosto della pratica, Il suono in cui siamo immersi, le vibrazioni che ci allineano, i mantra che echeggiano come una musica interiore. E poi...anche musica "vera", incontri, gong, campane, canti e pranayama nel rispetto della pratica. Scoprite gli ospiti di quest'anno e la loro...vibrazione!Tre filoni-guida in cui ritrovare gli argomenti e gli insegnanti che più interessano. Tradizione, per coloro che uniscono alle pratiche l'interesse per la loro origine e gli antichi insegnamenti.Innovazione riguarda i filoni contemporanei di grande richiamo. Discovering fa luce su approcci allo Yoga che suggeriamo di scoprire. Buona pratica!

Il Corso di formazione Insegnanti Yoga e Meditazione proposto è diviso in due parti: la prima è il Corso per insegnare ai principianti ed è di 200 ore; la seconda è il Corso Avanzato di 300 ore per il Diploma Completo. Sono previsti esami teorico-pratici alla fine del corso.L'Attestato di partecipazione è riconosciuto da C.S.E.N./C.O.N.I. e Yoga Alliance. Alla fine del Corso è possibile richiedere il Diploma Nazionale dello C.S.E.N. (riconosciuto dal C.O.N.I.) al costo aggiuntivo di € 100,00; per chi volesse iscriversi anche all'albo di Yoga Alliance dovrà richiedere un attestato a parte riconosciuto dall'ente al costo aggiuntivo di € 50,00.

L’antica ed efficace tradizione Yoga, si fonde con le moderne scoperte sulle Bio-frequenze che, dopo attenti studi e ricerche hanno prodotto una fusione per agevolare le sequenze dello Yoga rendendo le posizioni più complete ed efficaci.

Programma e argomenti trattati:
Ogni sequenza e posizione viene supportata e agevolata da frequenze e suoni specifici che fungono da trasmettitori e catalizzatori per potenziare l’efficacia che hanno sul corpo, sulle emozioni e sulla psiche. Le ricerche degli ultimi decenni sugli effetti che hanno le frequenze sul corpo, sono sempre più confermate e utilizzate in molti campi inclusa la medicina quantistica.
L’intuizione di abbinarle con precisione alle sequenze Yoga, hanno portato a risultati degni di nota con tutti i partecipanti. Il continuo miglioramento e la precisione di Sahitya Yoga, lo rendono innovativo ed efficace.

Relatori:
Silvia Polello, Istruttrice certificata YOGA RTY200. Roberto Modelli, Ricercatore del suono e bio-frequenze.

Il Mantra e la Meditazione

3 incontri nei mesi di Ottobre, Novembre, Dicembre

Possono partecipare principianti e avanzati

Vi propongo questi tragitti di diversa tradizione, allo scopo di educare la mente alla sua pulizia, all’equilibrio, portandola verso la concentrazione e una possibile condizione meditativa, anche a chi non avesse mai praticato Yoga.

"Con questi incontri mi auguro di stimolare il vostro interesse per un possibile approfondimento di queste pratiche."

Con affetto
Manuela

Per dare avvio nel migliore dei modi a questa nuova stagione

ti Invitiamo alla prima cena Yoga-Vegan con l'esperienza del bagno di Mantra
Un menu speciale gustare insieme in un’atmosfera rilassata e familiare ma ricca di energia sottile.
A seguire l’esperienza sonora del Bagno di Mantra, un viaggio interiore accompagnato dal suono del mantra universale.

Lo Hata Yoga Integrale è una disciplina antica che se praticata con costanza e passione, apporta benefici profondi e profonda rigenerazione. Le tecniche principali di cui si serve sono: il respiro consapevole, fiore all’occhiello nella rigenerazione cellulare e nello sviluppo della presenza mentale quotidiana; le purificazioni che agiscono sull’energia vitale che scorre in ogni tessuto, organo e sulla mente; le posizioni (asana) che rendono il corpo forte, flessibile e dinamico; l’uso dei suoni curativi e della meditazione indirizzata su specifici elementi fisici, mentali e spirituali aventi lo scopo di de-stressare, rigenerare, rivitalizzare corpo e mente. La pratica dello Yoga apre ad una nuova consapevolezza sulla natura umana, individuale e collettiva, divenendo un portale di cambiamento e di sensibilizzazione che si ripercuote positivamente nella quotidianità.

Relatore: Silvia Brunasti: Presidente dell’associazione “vishuddaDeva” a Torreglia PD. Insegnante diplomata Uisp/Coni, di Hata, Laya, Raja Yoga. Creatrice e conduttrice del metodo di meditazione per il risveglio della Coscienza, l’autoguarigione e il risveglio dei talenti: “la Realizzazione dell’Essere, essere esseri felici”. Autrice di libri ebook e audiobook, sullo yoga e metodi evolutivi. Pittrice e cantante nel gruppo di musica originale d’autore “VibhutiParadise”.

Il Centro Darshan per la diffusione dello Yoga organizza in piazza Feltrinelli il FESTIVAL DELLA LUCE
E' una mostra mercato yogico con espositori vari, lezioni di Yoga aperte a tutti durante tutta la giornata, conferenze, danze e musiche indiane, concerto serale con kirtan e canti.

Evento imperdibile GURU PURNIMA (festa dei Maestri e del plenilunio) a Milano
GURU PURNIMA è la Festa dei Maestri e... tutti coloro che indicano il percorso verso la luce della Conoscenza.
Un evento che celebra i MAESTRI. Nell'antica India, GURU PURNIMA (festa dei Maestri nel Plenilunio d'estate ), era celebrato come un grande festival per ricordare le persone che hanno la capacità di attraversare i loro limiti. Tutti quei Maestri che conducono l'allievo su sentiero della Conoscenza.
HARI OM

Camminata meditativa - incontro con i relatori (Franco Berrino, Mauro Scardovelli, Piotr Cwojdzinski) -
cena macrobiotica sotto le stelle
Meditazione in camminata nel bosco, conferenza con i relatori. Cena macrobiotica sotto le stelle: una giornata di esperienza di movimento, pensiero costruttivo, stati dell’essere, alimentazione,guarigione, prevenzione, longevità, vibrazione e comunicazione.

L'Associazione ChaiQi domenica 25 giugno dalle 14.30 alle 16.00, propone l'importante conferenza, di Paola De Paolis "SAVITRI" di Sri Aurobindo,
nel corso dell' Evento "Laboratori del Risveglio", manifestazione che si terrà a Velletri negli spazi di CREA (ex Cantina Sperimentale di Velletri), via Cantina Sperimentale 1 - Tel. 069637343.

La conferenza si relaziona al significativo libro di Paola De Paolis, Savitri – La scoperta dell’anima e la vittoria sulla morte in cui l'autrice ci parla della visione Aurobindiana e dell’appassionata, bella e determinata Savitri, «la donna, la forza di Dio» che salva dalla Morte il suo compagno Satyavan, incantevole anima delegata dell’Eterno nell’uomo, trovato in terre lontane. Ella può compiere questo miracolo perché «conobbe la dimora della Sua anima segreta» e «seppe di essere l’Amata del Supremo» che le dà la forza di affrontare il Dio della Morte, capovolgere il vecchio modo di vedere, di capire, di sentire fondato sull’Incoscienza e infine far trionfare l’innato diritto all’immortalità e all’amore.

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