SETTIMANA ALCALINIZZANTE del dott. Michele Riefoli Cambia l'anno cambiando vita!! [] Per perseguire il benessere partendo dalle sue fondamenta, è necessario alcalinizzare il proprio organismo, per agevolare un'ottimale e vitale ossigenazione di tutte le cellule. Il premio Nobel per la medicina Otto H. Warburg spiega che le sostanze alcaline attraggono ossigeno, a differenza di quelle acide che lo respingono, e per mantenersi in salute i tessuti devono essere alcalini. A seconda della qualità di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali che mangiamo, gli alimenti, una volta terminato il processo digestivo, forniscono e generano una condizione di acidità o alcalinità nel corpo. Tutto dipende quindi, unicamente da ciò che si mangia.

LE SPLENDIDE MONTAGNE fino a ma 7 gen ROZZANO (MI). 14 pannelli fotografici suddivisi in tre aree tematiche - storica, culturale e naturalistica - per raccontare la storia del CAI, dell'alpinismo e del turismo montano, con particolare attenzione alla salvaguardia della montagna e delle sue tradizioni. E' la nuova iniziativa per celebrare i 150 anni di fondazione della prima associazione nata dopo l'Unità d’Italia. Presso il centro commerciale Fiordaliso. Ore 9-22 8 lu-gi), 9-23 (do), 8:30-21 (sa) e 9-21 (do). Gratutito. INFO: www.cai.it

Essere Donna: la connessione con la voce interiore data: 16 dicembre 2013 ora: 19:00 - 21:00 presso: Cerdi Kala Yoga Asd indirizzo: Via Tito Livio 23 - Milano (MI) descrizione: Secondo appuntamento di un percorso di otto tappe di consapevolezza sul femminile, per riconoscere la forza che possiamo conquistare con la via della yogini. Con Sangeet Kaur. Quota di partecipazione: 25 euro Prossime date del ciclo "Essere Donna, Otto Lune insieme con il Kundalini Yoga e la Meditazione": 20 gennaio 2014 (Libertà dalla paura. Il potere di esistere come donna); 3 febbraio 2014 (Libertà dall'ansia. La prosperità di una donna); 10 marzo 2014 (Libertà dall'insicurezza. Bellezza ed eleganza naturali); 14 aprile 2014 (Libertà dai dogmi. La relazione con l'uomo); 19 maggio 2014 (Spiritualità e sessualità); 9 giugno 2014 (La via della Yogini).

MerrYogaChristmas data: 15 dicembre 2013 ora: 11:00 - 13:00 presso: Just B! Yoga E Pilates Studio indirizzo: Via Antonio Stradivari, 4 - Milano (MI) descrizione: Tecniche di scioglimento, saluto al sole della tradizione himalayana e respirazione digestiva! con Silvia Maria del Col. telefono: 3485310237

L'Abyangam è un massaggio sul corpo che fa parte delle terapie Ayurvediche, l'antica medicina tradizionale Indiana che affonda le sue radici nei testi sacri, i Veda. Esso viene effettuato con olii specifici che rispettano la costituzione dell'individuo. Imparare a praticare l'Abyangam vuol dire promuovere una consapevolezza su sè stessi, sul proprio stato presente, comprendendo come possiamo aiutarci ed aiutare gli altri a vivere al meglio la propria quotidianità. Scoprire l'influenza della mente sul corpo e come attraverso il corpo possiamo giungere alla mente.

“Burn out” significa letteralmente scoppiato, bruciato e questo termine è stato utilizzato inizialmente per gli sportivi che non riuscivano più a dare buone prestazioni. Esso indica logoramento, mancanza di energie fisiche e incapacità di sostenere lo stress accumulato in ambito lavorativo. Si accompagna a esaurimento emotivo, depersonalizzazione, atteggiamenti cinici e sentimenti di scarsa realizzazione personale. Segni di un aggravamento sono l’insonnia, la depressione e l’estensione dei disagi dall’ambito lavorativo al piano personale con abuso di alcool, di sostante psicoattive; nella fase di aggravamento estremo compare anche il rischio di suicidio.

Seminario con pratica anusara tenuto da Andrea Boni data: 23 novembre 2013 ora: 09:30 - 17:30 presso: Yogamilan Asdc indirizzo: Via Signorelli, 4 - Milano (MI) descrizione: La scrittrice americana Margareth Simpson diceva che la nostra grandezza si costruisce andando avanti con tenacia, senza perdere mai di vista ciò che stiamo cercando. Talvolta però il nostro obiettivo si sposta, cambia o magari si nasconde alla vista lasciandoci soli, disperati e senza forze. In altri casi invece ci mostra la tendenza che abbiamo a ripetere senza sosta i medesimi schemi di comportamento.

Yoga in Gravidanza data: 23 novembre 2013 ora: 17:00 - 19:00 presso: Namur, Il Posto Del Respiro indirizzo: Via Spartaco 29 - Milano (MI) descrizione: Come vivere serenamente i nove mesi di gestazione e prepararsi al parto attraverso lo yoga. Pratica di Asanas, tecniche di respirazione e meditative che ci aiuteranno ad entrare in connessione con il nostro bambino e prepararci all'evento del parto. Conduce l'incontro Susanna San Pietro, insegnante di Hatha Yoga attualmente in dolce attesa. Incontro rivolto a tutte le donne dopo il terzo mese di gravidanza. telefono: 380 7854305

In questo seminario parleremo d’amore, in un percorso al femminile. I problemi d’amore delle donne sono tanti. Amare non è sempre facile. Le relazioni sentimentali sono vissute con confusione, delusione. «Non capisco cosa sia giusto fare» dicono spesso le donne. Altre si lasciano distruggere dalle relazioni affettive. Altre ancora si chiedono: «Ma perché non riesco a lasciarlo, se mi fa soffrire così tanto?». Donne confuse, donne espropriate della loro identità, donne emotivamente rantumate. Le sofferenze d’amore sono quelle che più fanno male. Perché feriscono l’anima. Ma c’è una possibilità nuova: scoprire i propri errori d’amore e imparare a superarli.

I Cavalieri Templari sono tornati. L’Autore attingendo a fonti mai conosciute prima, rivela l’esistenza di un Ordine Templare Segreto, sconosciuto agli stessi Cavalieri, che oltre a raccogliere tutte le conoscen-ze iniziatiche delle religioni del tempo, operava per la creazione di un mondo basato sulla pace, la riunifi-cazione delle Religioni, la parola di Gesù e gli insegnamenti di Maddalena. Un libro evento, perché mai nessuno storico prima d’ora aveva potuto far conoscere l’esistenza dei 33 Cavalieri della Daga Dorata, dotati di un loro sacro sigillo, con le 15 stelle della Costellazione della Vergine. A quel gruppo segreto, sacrificatosi per il bene comune, l’umanità deve non soltanto le straordinarie Cattedrali Gotiche, ma tutte le conoscenze scientifiche, rituali, economiche, agrarie e costruttive che rivoluzionarono la società del Medioevo.

MILANO, LODI. Il Maestro Chen Bing, rappresentante della XX generazione della famiglia Chen torna a Milano per la quinta volta. Lezioni e dimostrazioni, gratuite e a pagamento. A Milano presso Yama-Karate Club in via Giulietta Pezzi 4; il giovedì presso l'Associazione DAC, via San Simpliciano 5 (MM LAnza). A Lodi presso Il Paguro, Largo Stefano e Angela Danelli 1. INFO: 347-7816945, [email protected] www.chentaiji.it

Circa un anno fa, abbiamo invitato tutti i nostri soci e amici a sostenerci nell'iniziativa del mercatino solidale, una nuova attività che permetteva di liberare armadi, sgabuzzini e solai da oggetti e articoli non ritenuti più necessari, mantenendo una filosofia etica nei confronti dell'ambiente, poiché non si creavano rifiuti, e raccogliendo al contempo fondi di sostegno per l'associazione. In molti hanno partecipato donando il loro patrimonio ritenuto superfluo: da comuni elettrodomestici da cucina a collezioni impensabili; da quadri a servizi da thè; da giocattoli a vestiti di marca; da vecchi telefonini funzionanti a soprammobili diventati inutili.

Pensiamo che una volta apprese da un Maestro, molte pratiche possano essere rivissute, alcune da soli, altre in coppia ed altre ancora in gruppo. Dall'idea di condividere il nostro sentire, dal desiderio di ritrovarsi in un luogo intimo, dalla voglia dichiarata di continuare a crescere siamo giunti a definire questo contenitore. Un Laboratorio Tantrico esperienziale, un cerchio sacro di condivisione dove i temi trattati possono essere proposti dai partecipanti all’inizio delle giornate, quindi sviluppati insieme con la conduzione del nostro Maestro, in totale intimità.

Le Meccaniche Mentali appartengono ad un modello interpretativo del funzionamento della mente diverso da quello della psicologia, della psicanalisi, e delle antiche filosofie orientali, ma costituiscono un sistema innovativo e pratico in grado di fornire spiegazioni e risposte utili a comprendere le cause dei più comuni blocchi energetici e mentali che viviamo, e di contribuire in modo significativo alla crescita etica, interiore e spirituale dell’individuo. Il corso La Mappa delle Meccaniche Mentali tratta, tra le altre cose, del perché non sempre riusciamo a controllare pensieri ed emozioni, ritrovandoci a volte ad agire in modo sbagliato o fuori luogo, soffrendone di conseguenza come coscienza.

Corso per Consiglieri di condominio e Corso introduttivo all’amministrazione di condominio sostenibile DATE Corso per Consiglieri di condominio: 16-22/11/2013 (dalle ore 9.00 alle ore 13.00), totale 8 ore (n. 2 incontri da 4 ore) Corso introduttivo all’amministrazione di condominio sostenibile: 12-15-19-22-26-29 Novembre 2013, dalle ore 19.00 alle ore 22.00 Corso per Consiglieri di condominio Requisiti Il corso è rivolto a Consiglieri di condominio e persone interessate agli aspetti pratici ed innovativi all’amministrazione condominiale, condomini.

Naad significa essenza del suono, Yoga significa unione. L'uso del suono e del mantra è una pietra miliare del Kundalini Yoga come lo ha insegnato Yogi Bhajan: usare il suono per entrare in uno stato di profondità e unione, del sé individuale con il grande Sé. Usare il suono come Shabd Guru, come il maestro che ci guida attraverso le vibrazioni. Naad è la frequenza della corrente sonora, il codice universale al di là dei linguaggi particolari e della comunicazione umana, la vibrazione attraverso la quale l'infinito può essere un'esperienza diretta.

Il ciclo delle rinascite è sempre stato un programma mentale in cui le anime si sono ritrovate a vivere tantissime vite, senza mai ricordarsi consapevolmente di quello che avevano fatto di positivo e di negativo, di quali fossero le conoscenze acquisite vita dopo vita ed il grado di evoluzione spirituale raggiunto. I nostri corpi, così come sono strutturati geneticamente sia a livello fisico (DNA) sia a livello mentale, hanno portato la nostra razza, già da molto tempo, a diventare sempre più materiale e meno spirituale. Questa, come il corso descrive dettagliatamente, è stata ed è tuttora, una grossa sconfitta spirituale perché la coscienza, quando esce con la sua forma astrale alla morte del corpo, non è consapevole di quello che crea in quel momento e non sa nemmeno che ciò che crea diventerà il suo karma futuro.

« Il vostro corpo è lo specchio della vostra vita e della vostra anima» Il Sitema Corpo Specchio, creato da Martin Brofman, è una sintesi della psicologia occidentale e delle filosofie orientali e ha integrato la relazione tra il corpo, la mente e la coscienza. E’ basato sull’armonizzazione dei Chakra (centri di energia) e del sistema energetico e ci aiuta a lasciar andare le idee limitanti che possono inibire il nostro processo di trasformazione. Le tecniche ed il linguaggio del Sistema Corpo Specchio sono semplici ed efficaci per riportare equilibrio nel nostro sistema e si prefiggono di aiutarvi a ritrovare il vostro stato naturale di armonia.

Ma le nostre nonne come pulivano la loro casa? In commercio non c'erano tutti i prodotti di cui sono stracolmi gli scaffali dei supermercati! Prodotti dagli odori insopportabili e con formulazioni a base di preparati chimici. Per pulire bene la casa, in realtà, bastano pochi prodotti. In aiuto ai detergenti ecologici ci sono le nostre manine: impariamo fare tutto in casa nostra.