La conflittualità è la manifestazione inconsapevole del dolore e della rabbia, è l’espressione di qualcosa che vuole avere voce, ad esempio della sofferenza per la perdita di qualcosa di importante. Guardare ai conflitti fermandosi alla superficie, evitando di guardarne le cause, avvia un doloroso e complicato processo di recriminazioni e rancori senza via di uscita. CONTENUTI DEL PERCORSO – Cosa porta al conflitto, – La soluzione rispettosa dei conflitti, – Concludere serenamente le relazioni.

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Brucia il Vecchio E Saluta Il Nuovo Ricapitolazione, meditazioni e propositi per il nuovo anno: festeggiati ritagliandoti uno spazio tutto tuo in contatto con l’energia purificatrice della natura. Se vuoi approfittare della festa di fine anno, per farti un regalo, e festeggiare, la venuta del nuovo e l’abbandono del vecchio questa proposta è per te. Il ritiro di meditazione sarà un capodanno di fuoco. “Fuoco Sacro” che illuminerà il tuo cammino verso il nuovo anno e con il quale brucerai l’accumulo negativo del vecchio. Farai la ricapitolazione del 2021 e lascerai andare quelle situazioni che possono renderti pesante il passaggio al 2022. Ti saranno forniti gli strumenti per trapassare la soglia alleggerito per accogliere il “Nuovo” che arriva. Il ritiro è rivolto in particolar modo a quelle persone che non si accontentano più dei soliti festeggiamenti, dettati dal consumismo, ma sono alla ricerca del significato profondo della festa e del festeggiarsi. Durante il ritiro imparerai a vivere il presente aiutato da varie tecniche di meditazione attiva e statica guidate.

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In questo workshop speciale di fine anno celebriamo un rito di passaggio dal vecchio al nuovo, non solo per lasciare andare il vecchio anno e salutare il nuovo ma per lasciare andare tutti quei condizionamenti, forme pensiero e attaccamenti che non ci servono più e che ci impediscono di vivere una vita gioiosa ed appagante. Andiamo incontro al nuovo anno liberati da zavorre e pronti ad accogliere l’ Abbondanza a 360° ed il messaggio del 2022 che ci guiderà verso la nostra missione. Le metodologie utilizzate sono il respiro circolare, le carte dei Nat e degli Arcani maggiori in approccio creativo, dinamico ed evolutivo.

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Il periodo di fine anno ha una profonda valenza nella vita umana, esso ci spinge a portare consapevolezza nella nostra vita, o a fuggirne usando distrazioni momentanee. Vogliamo darti l’opportunità di celebrare con gioia questo importante passaggio, unendo la consapevolezza, il gioco, le emozioni e l’intenzione. Per questo abbiamo preparato uno spazio magico dove lasciar andare con gratitudine le esperienze dell’Anno Vecchio e manifestare il tuo Nuovo Anno!  Conducono: Dhyan Yogi e Nama Devi.

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Centrarsi per l’anno nuovo 9 ore daoiste di indagine ed esplorazione su di sé. Alla ricerca della propria identità dove si fondono gli opposti del quotidiano e dove nascono la felicità e la serenità, la salute e il buon vivere. Marchio SUP! Ci conduce in questa splendida esperienza il Maestro Alfredo Albiani.

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Immersa in tre ettari di campagna incontaminata con alberi da frutta, orto biologico e giardino dei fiori, a 5 minuti dalle spiagge tranquille del nord di Ibiza, Finca Benirras ti accoglie per nutrire corpo e mente-cuore. MEDITAZIONE e MINDFULNESS:Meditazioni guidate, Mindfulness and gardening, Mindfulness in azione e Mindfulness leaving. Condotto e organizzato daLaura Pesentienti, Beatrice Reglieri e Davide Bonotto con il sostegno della fondazione WeCare

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Regalati una esperienza in cui sentire la vera energia del Natale Due giorni per preparatti a vivere il periodo delle festività natalizie in modo meno consumistico, sperimentando in profondità il significato di questa festa in cui si celebra la venuta dello spirito caritatevole dell’amore universale. Per regalarti un fine settimana tutto tuo e prenderti cura di te stesso, sperimentando la consapevolezza del presente e la gioia della intensità. Avrai modo di praticare vari tipi di meditazione attiva, energetica, di depurazione e relax, sperimenterai con la meditazione Mindfulness il piacere di vivere la consapevolezza del presente. Avrai modo di meditare anche all’aria aperta e nel bosco sperimentando lo Shinrin-Yuku o bagno di Foresta, in percorsi e spazi protetti appositamente realizzati a tale scopo. Il ritiro pre natalizio è per coloro che vogliono trascorrere il Natale ritirandosi in meditazione e celebrare la propria gioia. Tutti possono partecipare anche chi non ha mai praticato alcun tipo di meditazione.

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Seminario olistico esperienziale di avvio alla Kabbalah e alle sue pratiche di di meditazione da cui prende vita l’innata saggezza del nostro corpo. Immersi nella natura incontaminata dell’Alta Carnia, un lavoro pratico-esperienziale, per chi desidera iniziare a cogliere e registrare le energie sottili del proprio sentire. Adatto e aperto a tutti. Esperienza di trasformazione con il corpo per risvegliare la coscienza del sentire più vero. Lavoro basato su antiche tradizioni per ritrovare il senso del nostro quotidiano. Seminario pratico per dare luce ed energia alla nostra vita.

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Programma: DAOYIN QI GONG, PER NUTRIRE GLI ORGANI. Arte millenaria di tradizione Taoista, chiamata anche ‘arte del nutrimento della vita’, basata sulla lentezza del movimento, sulla respirazione, sull’ascolto, con lo scopo di favorire salute, armonia, forza ed equilibrio. OSHO ACTIVE MEDITATION. Meditazioni del mistico indiano Osho studiate per l’uomo occidentale. Lavorano sullo scarico delle tensioni sia fisiche sia mentali, per tornare a contattare il corpo, le emozioni, il cuore. RITUAL TRANCE DANCE. Recupera il significato spirituale della danza, come veicolo di benessere attraverso cui entrare in comunicazione col proprio mondo interiore.

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Il Femminile l’energia pura della creazione e dell’amore incondizionato, celebrato da sempre in tutte le culture ci porta a riscoprire la forza femminile nel suo significato più profondo e intimo a prescindere dal nostro genere. Lo scopo del ritiro e quello di entrare in contatto con la tua creatività e sensibilità, la tua parte meno razionale caratteristica propria del tuo lato femminile. Certamente saprai che ogni essere umano racchiude in sé una parte femminile ed una maschile, entrambe indispensabili per condurre una incarnazione equilibrata ed in armonia con sé stessi, gli altri ed il mondo Sarai guidato per mano in un poliedrico percorso meditativo che ti permetterà di raggiungere uno stato psicofisico eccellente. Potrai sperimentare diversi tipi di meditazione attiva, energetica, creativa e depurativa svolta anche in contatto con la natura. Mangerai cibi vegetariani sani cucinati sulla stufa a legna e composti con ingredienti biologici a km0. Trascorrerai molto tempo all’aria aperta sperimentando lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta una pratica di meditazione nel bosco. Vivrai nel presente, assaporando l’attimo fuggente del qui e ora praticando la meditazione Mindfulness.

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L’Associazione Reiki Onda di Luce organizza una SERATA DI PRESENTAZIONE sul tema “IL REIKI – UNA VIBRAZIONE COSMICA”. Il Reiki: una Via per ritrovare Benessere, Armonia, Equilibrio. Una Via per ritrovare SE STESSI. Tutti possono partecipare, l’ingresso è libero, è gradita la prenotazione. La Conferenza sarà tenuta da Valerio Borghini – Reiki Master – Operatore Energetico.

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Dal Pensare al Sentire: Attraverso pratiche di Yoga creativo, respirazione e meditazione, esploriamo i processi di relazione e ci lasciamo scivolare nelle forme. Il “pensiero del corpo” che risiede nel silenzio può emergere come movimento dallo spazio Vuoto. Avvalendosi dei principi dell’arte marziale Aikido, la pratica consiste nell’esplorare lo scorrere dell’energia del corpo attraverso esercizi di consapevolezza e presenza mentale. Quando ci muoviamo, interagiamo, occhiamo, la sensibilità viene meno a causa del pensiero che distorce la percezione. Smettiamo di ascoltare e iniziamo ad immaginare e fantasticare. La conseguenza è la creazione di un corpo pensato, che amiamo o temiamo, e le relazioni con gli altri risentono di questa alterazione. Saranno proposti esercizi di consapevolezza corporea, di fiducia, di contatto e di risveglio della sensibilità, per liberare il corpo dalle tensioni e paure. Con Chiara Scarfò, insegnante di Yoga, Gabriele Pintaudi, insegnante di Aikido

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Una serie di meditazioni depurative e disintossicanti, unite a un regime alimentare privo di grassi e un’immersione totale nella natura lontano dal caos e dallo stress sono il toccasana di questo ritiro di meditazione in cui potrai alleggerirti e recuperare le energie. Questo ritiro Detox disintossicante e depurativo è stato studiato per aiutarti a venire fuori da situazioni marcate di stress e di pesantezza psico-fisica. STRUMENTI UTILIZZATI Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Creativa – Musico-Voce-Terapia – Scrittura Creativa – Percussioni Dal Vivo – Massaggio Meditativo Vibrazionale – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagni Sonori – Rito sciamanico di purificazione con fumigazione incensi naturali smudge stick alla salvia bianca.

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Ti sei mai reso conto che il tuo corpo necessita di attenzioni ed cure tanto quanto la tua mente? Cosa fai ogni giorno per mantenere questo equilibrio, per prevenire infiammazioni e malattie? La Medicina Tradizionale Cinese ci aiuta tantissimo in questo. Tramandate da millenni, le pratiche orientali come il Do-in e lo Stretching energetico sono miniere d’oro per il nostro benessere, proprio perchè si rivolgono alla persona in maniera globale, includendo tutti i suoi aspetti (fisici, emotivi, mentali, psicologici, spirituali). Questo corso è efficace per: migliorare elasticità e flessibilità articolare, prevenire traumi e infiammazioni osteo-muscolari, rallentare l’invecchiamento, respirare meglio, riequilibrare il Qi, la tua energia vitale. Imparerai a riconnetterti con il tuo corpo, il tuo sentire, ad accorgerti subito quando qualcosa nel tuo corpo non va e sapere come agire. Programma L’incontro prevede una breve panoramica sui principi del Do-in e sulla filosofia della Medicina Tradizionale Cinese. Relatrice: Melissa Bastarolo

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Noi siamo Luce scesa in un corpo fisico ma abbiamo dimenticati la nostra origine divina: la nostra anima porta in sé dei doni, tra cui i sensi sottili, la capacità di comunicare con il pensiero con i nostri simili e anche con chi è in altre dimensioni, di conoscere passato presente e futuro, di valicare i confini dell’invisibile. Lo scopo è rendersi conto delle proprie potenzialità e aprire un cammino di evoluzione psichica e spirituale, per conoscere meglio se stessi e gli altri, vivere più in armonia, comunicare a distanza, avere più informazioni, esplorare altre realtà. Insomma, avere più strumenti per conquistare la conoscenza e vivere meglio. È chiaro che non è possibile, per chi non ha mai lavorato in questo campo, attivare tutte le facoltà in un tempo così breve. I risultati sono proporzionali a quanto abbiamo già lavorato su di noi, quanto abbiamo aperto la nostra sensibilità, liberandoci dalle corazze create dalla mente razionale. Con Manuela Pompas

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Una preziosa sinergia per l’eliminazione di scarti metabolici che procederà di pari passo con una dieta specifica di succhi e verdure fresche per importanti benefici: leggerezza mentale e fisica, riequilibrio metabolico, vista più acuta, ringiovanimento della pelle, articolazioni più elastiche, alito fresco, miglioramento dell’umore, aumento dell’energia e della creatività; inoltre con regressione dei dolori muscolari, di allergie, infiammazioni e riduzione delle dipendenze alimentari. Tre giorni ricchi di informazioni preziose per trasformare sin da subito l’atto del nutrirsi quotidiano in Amorevole Consapevolezza. Dalla preparazione a casa (da una settimana prima del ritiro) e nel corso dei tre giorni di seminario, il lavaggio epatico, di riflesso, fortifica e purifica anche intestino e reni. Il tutto accompagnato dalle pratiche di Yoga e del Respiro.

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Nel laboratorio, Manuela Ambrosini utilizza la versione 3 delle tecniche di Baba Bedi, maestro indiano che ha portato in Italia le conoscenze della vita oltre la vita negli anni ’70. Quello che sperimentiamo insieme, con la sua conduzione, è l’immersione esperienziale nello spazio della percezione sottile. Questo significa essere, insieme, aperti a quello che accade quando scegliamo di allinearci con quelle vibrazioni che conducono informazioni ancora invisibili, dallo Spirito nella Creazione verso il mondo della materia. Noi possiamo percepire e osservare insieme un campo energetico che ci mostra una realtà altra che non è in conflitto con quella della materia, bensì la permea e arricchisce. Tecniche di channeling dei Maestri Ascesi vengono insegnate e rese disponibili a chi è principiante, mentre coloro che già conoscono il channeling hanno a disposizione un laboratorio ove fare esperienza con colleghi più o meno esperti. La molteplicità dei livelli di esperienza è la grande ricchezza di questo laboratorio che consente a tutti di crescere nel comune intento di allargare la percezione del campo e viverne i benefici informazionali. Portare tappetino da yoga, acqua, cuscino, copertina e… un oggetto scelto intuitivamente che Manuela vi dirà. Conduce:Manuela Ambrosini

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Risveglio Del Momento Di Consapevolezza Un weekend residenziale per sperimentare una serie di meditazioni attive, anche all’aria aperta e nel bosco, ideali per aiutarti ad entrare in contatto con la tua interiorità e a scaricare quelle tensioni che non ti danno modo di lasciarti andare alla pace e consapevolezza del qui e ora. Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambino.

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Non siamo mai soli, nemmeno nei momenti più ardui della nostra vita, poiché ciascuno di noi ha al proprio fianco uno Spirito Guida in grado di indicare la via dell’amore, della felicità e della personale realizzazione. Durante questi incontri si schiuderà un nuovo orizzonte a tutti coloro che, insoddisfatti della propria vita o insicuri nel procedere, ne vogliono comprendere il senso più autentico, per conquistare la gioia e la serenità interiore. E’ un’esperienza meravigliosa e rassicurante, è come tornare a casa.. Con Patrizia Prazzoli

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