5-6 OTTOBRE 2013 SCUOLA OLISTICA ANANDA ASHRAM Via Prandina, 11 - 20128 Milano Tel: 02 2590972 - Cell: 329 7210347 Fax: 02 93661740 Email: [email protected] Leader Certificati nelle tecniche di Yoga della Risata Lo Yoga della Risata è una tecnica unica, ideata nel 1995, a Mumbay, dal medico indiano, Dr. Madan Kataria, che ha studiato a fondo gli effetti che la risata ha sulle condizioni di salute psicofisica dell'individuo.

Giovedì 3 ottobre, ore 19:30 - Meditazione Guidata a Tema “Il Cammino della non Violaenza” Con Carlos La Bandera

Arrivo previsto a partire dalle 16.30 Accoglienza e sistemazione nelle camere. Presentazione al gruppo. ore 19.30 cena SABATO 28 SETTEMBRE ore 7.30 sveglia ore 8.30-10.30 meditazione e pratica yoga per il risveglio del corpo ore 11.00 - 12.30 colazione/brunch ore 12.30- 17.00 tempo libero, relax in piscina. ore 17.00-19.00, pratica della sera, ashtanga yoga. 19.30 apericena 21.00 attività di gruppo

Cosa propongo: -esperienze in ascolto, che aiutano a connettersi con il piacere e la pace che nascono da essere in contatto profondo con il proprio corpo ed il proprio cuore. Riti ed esercizi che aiutano a vedere ombre e difficoltà, necessari a superare limiti corporei e mentali e sciogliere pesi che opprimono il cuore.

Giovedì 26 settembre, ore 19:30 Meditazione Guidata a Tema “Yoga e buon umore: l’arte dello spirito" Un'ora dove si alternano visualizzazioni, breve intro del tema e lunga meditazione per farne l'esperienza

Yoga itinerante tra Ibiza e Formentera, le bellissime isole cariche di fascino ed energia minerale derivata essenzialmente dalla composizione delle rocce e dalla geo-morfologia di molte spiagge.

ll mandala è una forma d'arte meditativa di struttura circolare sotto forma di dipinto, a volte espressa anche in diverse modalità creative, con molteplici significati simbolici interiori dettati da un profondo rilassamento.

Lo stage di TANTRA in amaca è coppie preferibilmente sposate o conviventi da anni che sono anche alla prima esperienza è condotto da VALBONESI Lo stage quindi è un'occasione unica di crescita personale per poter apprendere il Tantra secondo l'antica tradizione indiana e di andare alle radici della nostra vera essenza e del vostro cuore.

Se vuoi veramente cambiare e scoprire nuovi mondi interiori, ti aspetta un viaggio pieno di intense energie, di amore e di conoscenza, un percorso di crescita personale e spirituale che ti conduce nell’inferno e nel paradiso del tuo essere. E’ un cammino verso te stesso attraverso le tematiche più affascinanti della vita.

Scoprire ed accogliere il messaggio degli ormoni della femminilità, del piacere, della fertilità, della forza. Individuare la pratica di asana e pranayama adatta x ogni fase del ciclo mestruale e per i vari disturbi connessi. Sperimentare il bacino come “contenitore” del piacere e delle emozioni. Conoscere le pratiche yoga di purificazione e le pratiche che promuovono la fertilità; meditazioni e visualizzazioni per il “femminile”.

SEMINARIO GRATUITO DI PRANAYAMA L'arte della respirazione yoga per la salute Collegamento tra energia, respirazione e ricerca interiore Relazione con Ayurveda e Yoga Importanza del respiro volontario e consapevole nella vita quotidiana Concetto di Pranayama e Ayurveda Cos'è il Prana Significato di Mudra e di Bandha Tecniche di Pranayama a cura di Denisa Calleri Domenica 22 Settembre 2013 dalle ore 19 alle ore 20:30 Ingresso gratuito

Care amiche e cari amici, vi invitiamo all'Open Day che Manuela Borri Renosto terrà il 21 settembre prossimo presso Myoga, via dei Fienaroli 24, Roma. Ci sono alcuni posti ancora disponibili e invitiamo coloro che si sono già prenotati a confermare la loro presenza un saluto nello yoga da Silvia e Manuela OPEN DAY21 Settembre 2013 Pratica Asana 15.30-17.00 Pranayama e Canto Vedico17.30-19.00 Ingresso libero con prenotazione (massimo 12 presenze per lezione) Prenotazioni e informazioni allo 06 35496912 ore serali

E' un incontro di meditazione e di attivazione energetica. Buddhafield significa campo collettivo di energia consapevole, di coscienza risvegliata. Presso il Villaggio Globale, Villa Demidoff. Euro 185, compresi i due pranzi di sabato e domenica e la cena del sabato. INFO: 0583-86404, www.globalvillage-it.com

Otto giorni con l’Associazione Anahata, nello splendido Residence Altair, Serra degli Alimini/Otranto, circondati da vari ettari di bosco e a due passi dal cristallino mare di Otranto. Una settimana per rigenerarsi, ricaricarsi energeticamente e lavorare su se stessi. Un’esperienza unica in cui poter conoscere e praticare lo Yoga Biopsicoenergetico; In cui poter eseguire le Asana dell’Hatha Yoga in accordo con le energie Astrali e Tattwiche del luogo e del momento; In cui realizzare un profondo contatto tra la propria parte interna e la Natura circostante, mediante specifici esercizi e Meditazioni di Contatto con le Forze della Natura; In cui Rilassare il corpo e la Mente mediante le Tecniche di Relax e Training Autogeno; In cui esplorare le proprie risorese Interiori e risvegliare le proprie potenzialità, attraverso la pratica e gli approfondimenti teorici.

Il ritiro di meditazione "Verso la Luce" è un percorso sistematico di spiritualità e di addestramento mentale verso la consapevolezza che "la mente è la fonte di ogni confusione" (sutra delle otto realizzazioni). La pratica del calmo dimorare e della consapevolezza, fondata sull' ottuplice sentiero del buddhismo è il fondamento del nostro ritiro residenziale. esercizi fisici leggeri, meditazioni analitiche, meditazioni contemplative e introduzione alla vipassana. Inoltre rifletteremo circa alcune diete alimentari e a rapportarci con la vita inteiore ed esteriore.

PsicoVacanza creativa in Salento Primo Chakra: Rinascita e Radicamento Lecce - 24-31 Agosto 2013 Dott. Antonio Origgi Presso: Bio Agriturismo Samadhi, Zollino - Lecce A soli 10 minuti da Lecce e 20 minuti dalle più belle spiagge e insenature ioniche ed adriatiche per divertirci, conoscere nuovi amici e rinascere a nuova Vita! Il distacco dalla mamma all’atto della nascita è il primo grande trauma capace di segnare la maturità emotiva di un individuo e lo sviluppo armonico del primo chakra.

RIPARBELLA (PI). Una settimana per prendersi cura di sé e tornare a vivere meglio tutto l'anno. Una vacanza per ritrovare la nostra “altra realtà”: relax, armonia, energia, equilibrio, emozioni… Uno spazio da dedicare al nostro corpo, alla nostra mente, al nostro spirito per recuperare l'antica armonia. Silvia e Simona mettono a disposizione tutta la loro passione e cura proponendo nella settimana: Biodanza, Laboratori di Consapevolezza, Meditazione, Footwork, Alimentazione Vegan con mini corsi di cucina naturale ed hanno scelto per voi un luogo speciale che offre la possibilità di rilassarsi e nutrirsi attraverso la sua energia: Pundarika (PI).

L' associazione 1virgola 618 e la Scuola di Yoga Integrale vi invitano al seminario Le DEE dentro di NOI Risvegliare la nostra vitalità e creatività Curare il corpo Rigenerare l'energia Illuminare la mente Casa Monterosi, Anghiari (Arezzo) Seminario di 5 o 10 giorni dal 16 e il 25 agosto 2013 Risvegliare le energie creative in noi, donne e uomini in cammino, attraverso un lavoro sugli Archetipi delle Tre Dee secondo la Scienza dello Yoga e dei Tantra: forza interiore, salute, saggezza, armonia, bellezza, prosperità.

Un Ferragosto diverso La natura in me e fuori di me. In una casa vacanze nel cuore dei monti Lucretili: Mindfullnes, Pratiche Filosofiche; Orto sinergico, Qi gong vietnamita & Movimento consapevole Ferragosto è il ‘cuore’ dell’estate, la tradizionale meta di riposo che rischia, nelle nostre società omologate, di diventare occasione di turismo di massa o di inutili dispendi di risorse materiali e personali. Possiamo sentire il bisogno di trascorrere una settimana in modo non convenzionale ma confortevole, investendo sulla nostra tranquillità e benessere, immersi in una natura profonda e rasserenante, facendo esperienza di discipline innovative ed efficaci, che possono aiutarci a fermarci veramente e ‘ricominciare’: riprendere le attività e ricominciare da noi stessi, più consapevoli, vivificati nella mente e nel corpo.

Mattino pratica della serie the golden seed, advanced retreat Warrior, flying dragon come sviluppate da Paul Grilley fondatore di Yin Yoga. dopo pranzo domande e risposte aggiustamenti, pratica intensiva e meditazione