Un viaggio negli angoli meno conosciuti del Parco Lombardo della Valle del Ticino, proclamato dall'Unesco Riserva della Biosfera di interesse mondiale. Una natura tutta da scoprire a due passi dalle città di Milano e Pavia. Piccoli borghi contadini del pavese, sorti lungo le antiche vie di commercio, si alternano ai campi coltivati a riso, mentre il fiume, con la sua corona di boschi, scende in mille meandri azzurri verso Pavia e oltre. Notti in ostelli.

LA SPADA NELLE STELLE sa 21 BOLOGNOLA (MC). Ciaspolata notturna e osservazione delle stelle sull'altopiano che sovrasta Pintura di Bolognola fino al belvedere che affaccia sulla panoramica della Valle del Fiastrone abbracciata dalla catena Nord dei Monti Sibillini... al calar del buio facciamo conoscenza con la spada del Gigante Orione che tutti gli inverni protegge questi luoghi. Al ritorno Vin Brulè per tutti.

SULLE TRACCE DEL LUPO sa 14 - do 15 CIVITELLA ALFADENA (AQ). Due trek di cui il primo con una ciaspolata sotto le stelle e polentata in baita di montagna e il seconda con l'esplorazione di uno dei territori più frequentati dal predatore. Equipaggiarsi con zaino, scarponi da montagna, capi adatti per basse temperature variabili tra i 0 e i 8 gradi, mantellina per la pioggia, macchina fotografica, torcia, binocolo, guanti, cappello, bastoncini da trekking. Euro 90. INFO: 335-8053489, www.labetullaonline.com

Da Latera a Vulci, come antichi fuorilegge, per strade poco battute e con soste in piccoli centri, in questa terra, che non ha mai avuto padroni, ancora possibile. Camminiamo lungo il confine con la Toscana dai freschi boschi dell’alta Tuscia, verso la costa degli etruschi, avventurandoci in questa terra di confine che per millenni è stata definita amara. Alloggiamo in antiche locande e gustiamo cibi gustosi come i loro nomi. Ci attendono borghi medievali, fiumi vivi e ricchi, l’impenetrabile Selva del Lamone, gli etruschi e i loro misteri, il tufo, bellezza antica di questa terra, animali bradi, sullo sfondo di spazi immensi e di una quiete della natura mai del tutto silenziosa.

Week-end yoga e cammino in Liguria data: 23 - 24 novembre 2013 ora: 11:00 - 18:00 presso: Casa - Ostello indirizzo: Montaretto - Bonassola (SP) descrizione: Week-end a Bonassola all'insegna della semplicità e del contatto con la natura tra mare e collina, una pausa benefica dagli impegni per distendere la mente e rigenerarsi. In piccolo gruppo, riserveremo alcune parti del week-end a pratiche guidate di yoga, respiro e cammino meditativo. Nel resto del tempo potremo dedicarci a passeggiate nei sentieri, relax in spiaggia se il sole ci sorride, a cucinare e mangiare insieme cibi freschi e vegetariani. Chi ne sente il bisogno potrà regalarsi un dolce nutriente far nulla, e se qualcuno ha competenze specifiche potrà proporre giochi, massaggi, canti, altre attività olistiche che desidera condividere. Alloggio nell'ostello spartano ma accogliente e panoramico di Montaretto. Pasti autogestiti. e-mail: contatta telefono: 393 0247336 02 8392057

stiamo avvicinandoci alla fine dell'anno solare e al periodo di intense celebrazioni che la caratterizza. A Damanhur, domenica 15 e 22 dicembre sarà tempo di Solstizio, e poi scatteranno i programmi legati all’inverno e i festeggiamenti di fine anno. Usa il mese di novembre per programmare una tua visita a Damanhur e vivere con noi la magia del passaggio dall'autunno all'inverno:

Nella splendida cornice delle montagne dell''Alto Adige, tra boschi, prati e sentieri di castagni, vieni a risvegliare i sensi ai colori e ai profumi della terra d''autunno. In un accogliente albergo 4 stelle con meravigliosa Spa e vasta zona benessere, per coccolarti con gli elementi naturali dell''acqua e del fuoco.

Non turisti ma viaggiatori alla ricerca dell'anima eterna in un viaggio interiore sulle rive del gange Informazioni alla pagina www.krishnalila.net/guest/india_diwali/ Dal 31 Ottobre al 9 Novembre in occasione della Festa di Diwali Vi proponiamo un Viaggio nella vera India Nella città eterna di Benares In famiglia Una occasione imperdibile Un viaggio Speciale Informazioni alla pagina www.krishnalila.net/guest/india_diwali/

Mini viaggio in condivisione tra i sentieri della Costiera amalfitana, le falesie di Palinuro, i monti del Cilento e le guglie delle Dolomiti lucane. Un'Italia poco conosciuta dal punto di vista escursionistico ma meritevole di essere esplorata. Vacanza in autogestione in struttura comunitaria. 4 giorni, 3 notti. Euro 200 tutto compreso. INFO: 031-894042, 339-6346060, riccardocarusi.get AT virgilio.it, www.inviaggioconric.it

E' da poco arrivato l'autunno. I luoghi, d'estate frequentatissimi, sono ora tutti per noi. Col Mar Tirreno sempre alla nostra sinistra e pinete e boschi di macchia mediterranea sulla destra, seguiamo la Costa degli Etruschi e la Via dei Cavalleggeri a partire dal Porto Vecchio di Piombino: per scogliere e spiagge, raggiungiamo l'antica Populonia, il Golfo di Baratti e, infine, a San Vincenzo. Sempre a piedi. Notte in alberghetto. Euro 150. Leggi l'intervista alla guida Andrea Zanobini.

A piedi fra Umbria e Lazio per silenziosi conventi e allegre locande su quella che un tempo fu la via romana che collegava nell'Etruria meridionale Orvieto, Bolsena, Viterbo, Vetralla, Sutri e Roma e che secoli più tardi, divenne la parte finale della Via Romea o Via Francigena. Notti in conventi in camere multiple, ostelli, b&b, casale di campagna. Pranzi al sacco, cene e colazioni nelle strutture ricettive oppure in locali tipici.

Gli alberi che iniziano il letargo invernale sono gialli, bruni, rossi. Le rocce calcaree sono bianche. Il mare dell'orizzonte è blu. benvenuti nel cuore della Garfagnana. Qui, sempre a piedi, attraversiamo boschi carichi di colori, di odori e di sapori fino a raggiungere la Pania, 1.859 m, regina delle Alpi Apuane. Lungo l'itinerario incontriamo una delle chiese più belle della Valle del Serchio, castagneti e faggete senza fine, un castagneto coltivato, racconti di guerra con chi c'era, sapori di farina di neccio e di funghi porcini, Castelnuovo, la ricca capitale estense della valle. Pranzi al sacco, cene in rifugio, ristorante e agriturismo.

Viaggio nella ISTANBUL SUFI da sabato 29 settembre a sabato 5 ottobre Questo viaggio è un invito per l'esploratore che è in ognuno ad incontrare la bellezza e le qualità di un mondo diverso. In questa caleidoscopica città storicamente ponte tra due mondi, convivono una vitalità giovane ed entusiasta ed una antica innocenza di cuore. La sua apertura nei confronti di diverse culture e la spiritualità che viene ancora oggi trasmessa nel mondo Sufi ne sono la sua più chiara manifestazione.

Yoga itinerante tra Ibiza e Formentera, le bellissime isole cariche di fascino ed energia minerale derivata essenzialmente dalla composizione delle rocce e dalla geo-morfologia di molte spiagge.

Questa è la storia di due viaggi d'amore. Quello della guida ambientale Totò Inguscio lungo la sua costa jonica salentina tra natura e mare, dune e scogliere e fra la gente che qui vive di terra e di mare. E quello in Basilicata di Riccardo Carnovalini, un ligure innamorato di un pezzo d'Italia conosciuto grazie al suggerimento cinematografico di Rocco Papaleo. Totò e Riccardo amano camminare lentamente e delicatamente, come le carezze di un innamorato. Vuoi unirti a loro? Porta gambe e cuore. INFO: 0583-356177, -82, www.viedeicanti.it

Nel cuore del Parco Nazionale d'Abruzzo per una escursione di due giorni centrata sul signore della foresta. Possibile l'avvistamento di accoppiamenti e combattimenti di questo elegante ungulato. Ritrovo ore 15. Sistemazione in albergo 3 stelle. Euro 85. INFO: 335-8053489, www.labetullaonline.com

Visita guidata a una delle Tenute storiche del Parco di Migliarino, San Rossore e Massaciuccuoli, antico possedimento mediceo, piccolo borgo agricolo con i suoi edifici e con i personaggi che lo hanno scelto e che lo hanno abitato: la famiglia Medici, Lorena, Guglielmo Marconi e i braccianti di Coltano. Partenza ore 10 alla Villa Medicea, euro 6. INFO: 050-989090, www.tuscanywalkingfestival.it

VACANZA "SPIRITUALBENESSERE" 2013 con l'associazione culturale “SPAZIO SACRO” ... e i Maestri della Scuola di Reiki SPAZIO SACRO, Breathwork practitioner, Floriterapeuti di E. Bach, Cristalloterapeuti Ayurvedici, Dendroterapeuti energetici,Traduttori quantici dei numeri,Ricercatori nel Corso della "Guarigione della Cellula Madre" : Emanuel e Carmen joti.  La settimana ed il seminario di reiki avranno luogo solo al raggiungimento di un numero minimo di iscritti. Attendiamo le vostre adesioni ! Un abbraccio a tutti !

Otto giorni con l’Associazione Anahata, nello splendido Residence Altair, Serra degli Alimini/Otranto, circondati da vari ettari di bosco e a due passi dal cristallino mare di Otranto. Una settimana per rigenerarsi, ricaricarsi energeticamente e lavorare su se stessi. Un’esperienza unica in cui poter conoscere e praticare lo Yoga Biopsicoenergetico; In cui poter eseguire le Asana dell’Hatha Yoga in accordo con le energie Astrali e Tattwiche del luogo e del momento; In cui realizzare un profondo contatto tra la propria parte interna e la Natura circostante, mediante specifici esercizi e Meditazioni di Contatto con le Forze della Natura; In cui Rilassare il corpo e la Mente mediante le Tecniche di Relax e Training Autogeno; In cui esplorare le proprie risorese Interiori e risvegliare le proprie potenzialità, attraverso la pratica e gli approfondimenti teorici.

Sentieri Interiori, vacanza–corso Quanto tempo dedichi della tua vita a metterti in contatto con te stesso? Una proposta per tutti coloro che vogliono uscire dai meccanismi bloccanti della vita quotidiana L’uomo moderno, che vive in città, ha perso il collegamento con se stesso e le origini della propria vitalità. Stressato, depresso, afflitto da ansia e preoccupazioni, non riesce più a prendere in mano la propria vita, il proprio tempo e sempre più spesso le proprie emozioni. L’idea è quella di riportare le persone a contatto con la natura, a camminare e respirare, ascoltare, darsi tempo. La novità, assolutamente gioiosa e potente, quella di integrare corpo e mente in un percorso unico di ricerca, terapia e guarigione dai malesseri del mondo moderno.