Amira è una delle più apprezzate insegnanti di danza del ventre del momento che ha saputo unire la sua passione per la danza orientale e l'interesse per discipline come meditazione, massaggio e yoga. Applicando la propria esperienza artistica alla sua stessa esperienza di maternità, Amira ha scoperto sulla propria pelle i benefici influssi della danza del ventre sulle donne in gravidanza. "Amira's Bellydance & Yoga for Pregnancy", il nuovo dvd della suadente Amira che segue il successo del precedente "Amira's Bellydance 101", fonde l'antica disciplina dello yoga con la danza orientale, in un programma che insegna all'ascoltatrice le tecniche più utili ed efficaci per aiutare ogni donna ad affrontare al meglio l'esperienza della maternità...

Sfogare le tensioni, combattere lo stress e accompagnare la crescita del proprio benessere con il massaggio indiano . Dvd di 56 minuti. Trainer Jill Russell.

Un interessante film sul Reiki in cui Ian Welch illustra le energie del reiki e spiega come si può canalizzare l'energia guaritrice con la semplice imposizione delle mani.

Introduzione al Reiki di primo livello in un Dvd di 53 minuti. Interessante. Lingua inglese.

Scoprire i benefici mentali, psichici e corporei dell'hatha yoga in eccellente dvd d70 minuti. Parlato in inglese.

Dvd di 88 minuti che costituisce una corretta presentazione delle 24 forme del Tai Chi. Un prodotto eccellente.

Da più di 6000 anni migliaia di persone in tutto il mondo traggono beneficio dalla pratica dello yoga: "Relaxing Yoga" è un film ideale per il neofita e per persone di ogni età per un primo contatto con l'antica pratica orientale. Trish Smith ci conduce attraverso un percorso che illustra le varie posizioni dello yoga e le diverse tecniche di respirazione che permettono di rilassare corpo ed animo. Il film contiene anche una sezione dedicata al rilassamento profondo e si conclude con una veloce visualizzazione.

in "Healing Massage" la sensibile terapista Ruth Reid mostra cosa ci si deve aspettare quando si riceve un massaggio e soprattutto come fare ai nostri bambini o al nostro partner per un massaggio rilassante, nel tranquillo contesto di casa propria. La massaggiatrice mostra per prima cosa come preparare la stanza e successivamente, attraverso tecniche ripetute su entrambi i lati del corpo, permette a chi sta guardando di imitare i movimenti da lei effettuati. Ruth Reid insegna come praticare alcune note tecniche professionali come il kneading (l'impastamento) e l'effleurage (sfioramento delicato della pelle), svelando i piccoli segreti per rendere davvero speciale un massaggio. La delicata musica rilassante e revitalizzante che fa da colonna sonora a questa illuminante lezione è stata composta da Llewellyn, talentuoso compositore autore di numerosi best seller. Il dvd include inoltre un bonus che consiste in una selezione delle domande più frequenti riguardanti le tecniche di massaggio.

Gli animali sono dei grandi e fedeli amici dell'uomo: sanno starci vicino nei momenti più difficili della nostra vita, riempiendoci d'affetto senza chiederci nulla in cambio. Come gli angeli custodi anche i nostri animali domestici, con i quali condividiamo gran parte della vita, ci circondano e ci proteggono insegnandoci a vivere in armonia con l'ambiente che ci circonda. E' stato inoltre provato che gli animali hanno un benefico influsso sull'uomo, così oggi sono addirittura adottati come supporto terapeutico per curare vari disagi psicologici. Grande amante degli animali Margrit Coates con il suo album "Animal Angels", per la fortunata collana Mind Body & Soul, esalta la natura angelica di queste creature che, con il loro sguardo amorevole, vegliano su di noi costantemente. Nella creazione di "Animal Angels" Margrit Coates si è lasciata ispirare dai fedeli amici dell'uomo dando vita a melodie dolci e rasserenanti proprio come i nostri amici animali.

Il massaggio è un regalo davvero speciale da condividere con il proprio bimbo ed è praticato da centinaia di anni da popoli diversi per cercare di incontrare i bisogni fisici ed emozionali di neonati e bambini. I bimbi hanno bisogno del contatto fisico: il primo dei sensi che sviluppano all'interno del grembo materno è proprio il tatto e con il massaggio si può comunicare al bimbo fin dai primi giorni tutto l'amore e la sicurezza di cui ha bisogno. Chiunque può riuscire a regalare un meraviglioso massaggio al proprio bimbo, farlo sentire sicuro e calmarlo se agitato.