Il massaggio ayurvedico è un trattamento molto dolce, rilassante e riequilibrante, che agisce a favore del benessere profondo e della bellezza. La manualità, leggera e carezzevole, che si avvale dell'uso di oli dalle proprietà benefiche, si basa sul ritmo regolare, l'armonia e la precisione dei movimenti, ognuno dei quali percorre zone e punti riflesso-logici apportando energia e alleviando dolori, disturbi muscolari e articolari, stanchezza e stress. Questo massaggio di origini antichissime può essere praticato, senza rischi o controindicazioni, anche a bambini e anziani, e sempre favorisce l'armonia e la comunicazione tra chi lo pratica e chi lo riceve.

Stretching Pilates è un nuovo programma che alterna esercizi del metodo Pilates ed esercizi di allungamento per migliorare la tonicità e la flessibilità dei muscoli. E' una tecnica innovativa, adatta a tutti, semplice ma efficace; in questo Dvd viene spiegata in modo facilmente comprensibile anche a chi non ha dimestichezza con terminologie tecniche. Gli esercizi proposti aiutano ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e del proprio corpo, e questo permetterà, anche svolgendo le normali attività quotidiane, di prevenire gli squilibri posturali, di avere maggior forza, resistenza e capacità di coordinazione e di raggiungere o mantenere la salute psicofisica...

Le nuove tendenze del fitness propongono una pratica dell'attività sportiva mirata a ottenere benefici psicofisici, ascoltando i messaggi e le esigenze del proprio corpo e rispettando i propri limiti. Flex Zone è un metodo che nasce dalla fusione di discipline come lo yoga, il metodo Pilates, l'allungamento muscolare cosciente, e cura in particolar modo la respirazione, la concentrazione, l'autocontrollo, la consapevolezza corporea, l'armonizzazione dei flussi energetici. Gli esercizi, dolci ma efficaci, sono adatti a tutti; aiutano a conoscere meglio se stessi e contemporaneamente rendono il corpo più flessibile, tonico e armonioso...

Registrazione live del seminario di Milano in cui Andrea Fredi, trainer di EFT (Emotional Freedom Techniques), e Debora Conti, trainer di PNL (Programmazione Neurolinguistica), spiegano al pubblico come perdere peso in modo naturale, aiutando il corpo anziché indebolirlo con diete e privazioni. Il dvd rappresenta una testimonianza unica del connubio tra le due tecniche: la pratica del risveglio energetico del corpo, EFT, e la disciplina per l’allenamento della mente, PNL. Potrete quindi apprendere le 7 mosse di giusto peso per sempre, rese famose da Debora Conti, insieme a tecniche di EFT applicato, per raggiungere la forma fisica che avete sempre desiderato. In un'unica soluzione, avete quindi a disposizione tecniche mirate di eft e pnl finalizzate al dimagrimento in modo naturale...

Questo dvd è un vero e proprio laboratorio dove creare e affinare gli strumenti per migliorare la propria vita. Con poche, semplici mosse sperimentate e perfezionate da Louise Hay, eserciterete un effetto benefico sulla vostra quotidianità ripulendo la mente da convinzioni limitanti, schemi che imbrigliano l’istinto e pensieri negativi. Mettere in pratica questi principi significa vivere ogni istante con un approccio positivo che guarisce da malesseri e insicurezze, risvegliando la nuova vita che è in voi e che aspetta solo di manifestarsi. Louise L. Hay, vi insegna come aumentare l’autostima e come stimolare l’amore e la gioia nella vostra vita. Facendo gli esercizi proposti durante la visione, ripetendo le frasi e adattando a voi stessi il nuovo modo di pensare suggerito dal corso, imparate ad amarvi veramente e completamente...

Nel dvd viene illustrata la spiegazione per l'esecuzione corretta degli esercizi Pilates che possono essere eseguiti in gravidanza, ma è importante che tu chieda al tuo medico il permesso di eseguirli. Potrai creare la tua sequenza di lavoro eseguendo gli esercizi in base a come ti senti e a seconda del tempo che hai a disposizione, quindi potrai allenarti 5 minuti come 20, ma mai più di 30 minuti in totale. Ascolta sempre il tuo corpo, stai attenta ad ogni segnale e ricordati che vale la regola QUALITÀ E NON QUANTITÀ. Esegui ogni giorno gli esercizi per la presa di coscienza delle parti del corpo e della muscolatura, che potranno tornare utili anche nel post-parto, e ricordati dei piccoli accorgimenti per curare la postura nella tua quotidianità.

Un DVD unico nel suo genere, presentato da due esperte che ti farà esplorare il meraviglioso mondo degli angeli. Potrai vedere le testimonianza di chi ha sperimentato il loro aiuto in momenti difficili. Da sempre nella storia la presenza degli angeli è testimoniata in celebri opere artistiche, in racconti e nelle storie, sia religiose che non. Questi esseri speciali sono attorno a noi e partecipano agli eventi della nostra vita quotidiana: sono vicini per portare conforto, per eliminare la sofferenza fisica ed emotiva, per farci conoscere una dimensione spirituale accessibile a tutti. Scrittori e artisti discutono le loro esperienze con gli angeli e il modo in cui sono stati ispirati nelle loro creazioni da questi esseri celestiali...

Cristalli è un videocorso efficace che offre gli elementi di base per iniziare ad usare le pietre per voi e i vostri familiari nell'ambiente in cui vivete, con estrema facilità. Keri Manning auttrice del videocorso ci offre una guida che spiega gli elementi di base per poter scegliere e iniziare ad usare le pietre per voi, i vostri familiari e i vostri amici e nell’ambiente in cui vivete, con estrema facilità e naturalezza. Potrete rimuovere blocchi fisici ed emotivi, disagi e problemi di salute che indeboliscono il campo aurico umano e disturbano l’energia del vostro ambiente. Il videocorso offre una selezione di pietre e un trattamento utile alla comprensione del loro utilizzo e dei benefici che si possono trarre...

Nell’Omega Healing il dottor Roy Martina rivela i 9 codici di guarigione che ti aiuteranno a creare più salute, più felicità e più libertà nella tua vita: ha creato questo metodo unico e potente a scopo preventivo e curativo e per attivare il naturale potere di auto-guarigione del nostro corpo. Sfortunatamente, nessuno è nato con un ‘manuale di istruzioni’: ognuno di noi deve capire come prendersi cura del proprio corpo attraverso tentativi ed errori. Questo libretto e il DVD sull’Omega Healing possono essere d’aiuto: una combinazione unica nella quale vengono alla luce molti degli anelli mancanti sia della medicina tradizionale che di quella alternativa.
Possono esserti d’aiuto per comprendere appieno gli aspetti determinanti della guarigione e, di conseguenza, per guarire o prevenire malattie, miseria e dolore...

Questo DVD contiene la registrazione live del corso tenuto da Lucia Giovannini e Nicola Riva di PNL applicata alla crescita personale e al cambiamento. Spesso ci si ritrova a desiderare una vita diversa da quella che si ha, senza però sapere da che parte cominciare per dare la svolta. Oppure semplicemente si vorrebbe avere più tempo per sé, cambiare lavoro, cambiare casa, avere un rapporto diverso con gli altri e con se stessi, ma la paura crea un blocco, il senso di inadeguatezza imbriglia le intenzioni e si finisce con il restare immobili, mentre la vita scorre indifferente. Lucia Giovannini e Nicola Riva vi aiutano a far parlare il cuore e ad ascoltare la sua voce senza il filtro della razionalità che troppe volte non lascia passare il vero sentire legando l’individuo alle abitudini e costringendolo alla staticità...