Destinato ai genitori, agli insegnanti e a tutti gli adulti che sono a contatto con i giovani, questo libro istruttivo e piacevole vuole offrire un bagaglio di conoscenze e di esperienze sul modo di rendere accessibile, piacevole e preziosa la meditazione per i bambini.

Questo è l’apporto dell’indagine condotta dal buddhismo su come funziona la nostra mente, indagine che sfocia nell’uso della meditazione quotidiana, che il Dalai Lama espone in questo straordinario libro.  «Oggi la scienza occidentale ha accumulato una gran conoscenza tecnologica, ma pare ancora molto limitata riguardo alla comprensione della coscienza: e in assenza di tale approfondita conoscenza, persino l’utilità di un’eccellente padronanza della materia può rivelarsi discutibile – sostiene il Dalai Lama. (...)

Vimala non soltanto interpreta magistralmente gli aforismi di Patanjali, ma penetra il pensiero dell’autore ricercando ‘tra le righe’ i più sublimi significati che lo yoga possa esprimere nella sfera filosofica e spirituale.

Una raccolta di pensieri che, nati nel Silenzio, rappresentano semi di contemplazione nelle diverse fasi del cammino della crescita umana. Il libretto, in formato tascabile, è corredato da numerose illustrazioni a colori con funzione di supporto evocativo di qualità positive e archetipiche. “Il Silenzio è eterno linguaggio che può indurci a comprenderci… Il Silenzio è eloquenza muta, è svelamento del Reale… Il Silenzio è la forma più possente di comunicazione.” Introdotto da queste parole di Raphael, Pensieri dal Silenzio raccoglie intuizioni dell'autrice nel corso della pratica meditativa, che si riferiscono ai significati evolutivi della vita, alla consapevolezza, al bene e al male, alla discriminazione, al distacco, al silenzio mentale, all'intelligenza spirituale, alla pace del cuore.

La meditazione è una semplice ed intensa esperienza di guarigione e miglioramento che può essere espressa o manifestata in tutte le situazioni della nostra vita. Medico e meditazione etimologicamente derivano dalla parola latina Mederi che vuol dire curare, specificatamente misurare con la mente per curare. Mederi ha origine dall'antica parola sanscrita Medha che significa sapienza. Anticamente la medicina e la meditazione erano insegnate insieme dai maestri spirituali.

Padre Ugo Van Doorne, di origine belga, vive da eremita nella campagna siciliana ai confini della diocesi di Noto. Nella solitudine di una grotta egli è, per molti, testimonianza viva e stimolante del primato di Dio e della preghiera. Un richiamo costante a cercare "le cose di lassù", in un abbraccio costante alla sofferenza umana.

Ti preoccupi per eventi che, nove volte su dieci, non accadono? Sei una persona che si angustia per tutto, lavoro, denaro, amore? Le tue preoccupazioni limitano gli altri? Sei convinto che ad ogni buona notizia ne seguirà una cattiva? Questo è un libro di ispirazione religiosa e dimostra come la Bibbia, la preghiera e la fede nel Signore possono aiutare le persone eccessivamente ansiose ad avere una vita più calma, serena, libera dall’apprensione. In pratica, ciò che Dio vuole per ciascuno di noi. Un invito a vivere la quotidianità senza inutili ansie e preoccupazioni, con l’aiuto della preghiera e della meditazione.

Questo opuscolo, destinato ad aiutare coloro che desiderano iniziarsi a questa pratica, presenta soltanto alcuni temi di meditazione. Per coglierne tutta la portata, è opportuno sapere che essi vanno situati entro un sistema molto più vasto in cui il sole, in quanto simbolo, occupa un posto centrale.

Osservando il corpo, la mente e le emozioni ci rendiamo conto che gran parte delle nostro malessere nasce nel momento in cui siamo incapaci di accettare ciò che ci accade. La sofferenza che ne deriva accentua la rigidità e la paura in noi e ci allontanano dalla comprensione e dall’amore. La meditazione, come confermato anche dalle più recenti scoperte scientifiche, se è praticata con regolarità, è uno strumento efficace per accrescere il nostro benessere psicofisico.

L'autore affronta ed esamina quanto costituisce la struttura ed i contenuti dell'intera Tradizione Mistica ed Esoterica di ogni tempo; ma, questa volta, lo fa a livello di conversazione affettuosa e semplice, in modo che chi lo ascolta possa riconoscere la nota di immediatezza e di genuinità che appartiene ad ogni verità cosmica, innata ed eterna.

Questo libro è stato scritto per tutti quei lettori interessati a crescere spiritualmente e a ricongiungersi con l'essenza dell'Universo, per giungere all'illuminazione. "Siamo eternamente connessi a Dio" scrive l'Autore, e in questo libro dimostra che chiunque, attraverso la pratica della meditazione, può risvegliarsi all'autoconsapevolezza e raggiungere lo stato di grazia che generazioni di mistici ci hanno descritto.

"La vita è un mistero: più ti ci addentri e più si infittisce. Non puoi ridurlo a una formula, non puoi ridurlo a una teoria. Non diventerà mai una dottrina. Più scendi in profondità in quel mistero e più ti senti ignorante; ma quell'ignoranza ha una bellezza assoluta, è una benedizione, perché in quel non-sapere il tuo ego muore. Quell'assenza di sapere è la tomba per il tuo ego. Allora nasce la meraviglia…" Come sentirsi uniti all'esistenza, come essere felici, come entrare in sintonia con il vero scopo della vita, e ancora: quale atteggiamento avere di fronte alla morte, che cosa significa volgersi verso la dimensione interiore e che cos'è l'illuminazione? Osho ci accompagna a comprendere la totalità in cui siamo immersi, semplicemente vivendo, e aiuta a eliminare tutte le barriere, i filtri e i pregiudizi che inibiscono il contatto con la nostra stessa sorgente di vita. Questo libro completa l'opera in inglese The Song of Meditation.

Il canto di Hakuin è brevissimo e vasto allo stesso tempo, in poche parole questo profondo Maestro Zen del XVIII secolo condensa e rende accessibile a tutti la saggezza e la leggerezza del buddhismo Zen, per il quale la meditazione non è nulla di speciale. È la natura di ognuno: come può essere speciale? Commentando queste parole dense e profonde, un Canto della meditazione che Hakuin eleva per renderci consapevoli del nostro vero destino, Osho ne svela i significati più nascosti e ci accompagna passo dopo passo lungo il sentiero che conduce alla sorgente prima del nostro essere: la nostra essenza di Buddha. "Sin dal principio tutti gli esseri sono dei Buddha", intona Hakuin, e Osho commenta: "Quest'unica frase è sufficiente. È l'inizio, il centro e la fine. È tutto. L'alfa e l'omega. E non pensate che stia parlando solo degli esseri umani. Tutto ciò che esiste è incluso". "Il canto di Hakuin non è una canzone qualsiasi; è una delle affermazioni più straordinarie che siano mai state pronunciate... più sai cos'è la meditazione - non intellettualmente, ma esistenzialmente - più senti cos'è la meditazione, più facilmente ti ci addentrerai. E un giorno il suo significato esploderà in te."

Attualmente Non Disponibile. Il libro è stato ristampato con il titolo: Kundalini Yoga per Donne. Il volume è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi allo yoga kundalini, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo del libro è di aiutare le donne di qualsiasi età nelle seguenti pratiche: • alleviare lo stress e le frustrazioni; • focalizzare e stimolare la propria creatività; • abbassare la pressione sanguigna; • distruggere i pensieri negativi; • sviluppare una visione positiva di se stesse; • stimolare l’attività delle onde telepatiche.