In Te Scorrono Fiumi
Connessi, creativi e consapevoli
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€ 16.00
€ 15.20
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
"Avere una centratura è essenziale, altrimenti si ha la sensazione di essere dissociati, frammentati: simili a pezzi che non stanno insieme. Si diventa come un puzzle: tanti frammenti, ma nessuna unità, nessuna integrità, nessuna visione d'insieme. E una condizione orribile; e questo perché senza un centro possiamo trascinarci, ma non siamo in grado di amare. Senza un centro puoi svolgere tutti i compiti che la tua routine quotidiana prevede, ma non potrai essere creativo. E come vivere al minimo: non sarà possibile toccare alcun picco di energia. Soltanto centrandosi è possibile vivere al massimo, allo zenit, toccare il culmine, abitare in pienezza se stessi. E solo così la vita è vera, reale." Questo libro è un invito a compiere passi concreti per radicarsi nel proprio sentire, per dare spazio alla voce della propria essenza, per connettersi con gli elementi essenziali dell'umano - come la sensibilità, l'intuizione, l'empatia, la presenza consapevole.
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di:
Osho
Mondadori
ISBN: 978-88-04-70731-8
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Pag. 447 Formato: 12 x 19,5 cm Anno: 2020
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Daishizen
L’arte giapponese di percepire la natura
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€ 10.90
€ 10.35
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
“Daishizen”, letteralmente “grande natura”, è un concetto giapponese che ci invita a guardare al di là delle apparenze, per entrare a far parte di una natura non più vista come inanimata, bensì pervasa di spiritualità e ricca di insegnamenti. Saper trasformare i problemi in opportunità senza cedere alle difficoltà che si presentano, trovare un motivo di gioia anche nelle situazioni più buie, scoprire l’armonia degli opposti, concentrarsi su ciò che è essenziale, scorgere l’essenza immutabile dietro le apparenze effimere... Daishizen ti porta attraverso un viaggio nel mondo vegetale e nella sua dimensione spirituale. In Giappone i santuari shintoisti sorgono spesso in piccoli boschi, che rappresentano degli spazi sacri, dimora dei kami, le divinità della natura. Pini, foreste di bambù, boschi sacri, ciliegi in fiore: attraverso il pensiero buddhista e shintoista, Daishizen ti fa conoscere i segreti che si nascondono dietro i misteriosi simboli giapponesi della natura, in un viaggio meditativo al cuore della spiritualità del Sol Levante.
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di:
Nicolas Chauvat
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-691-8
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Pag. 128 Formato: 14 x 21 cm Anno: 2020
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Mindfulness in Giardino
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€ 10.90
€ 10.35
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Aprire questo libro è come immergersi nella natura, con serenità. Prendetevi il tempo di vivere nel vostro giardino, coltivare il momento presente, aprirvi a un approccio sensibile al ritmo della natura...Mindfulness in giardino vi offre tante chiavi per imparare a conoscere meglio la natura e scoprire voi stessi. Imparando a contemplare questa natura che ci è vicina, ritroviamo il nostro centro e nello stesso tempo ci apriamo al mondo; con il passare delle stagioni, sviluppiamo un altro sguardo, ci prendiamo cura di noi come di un giardino, scopriamo le piante sotto una nuova luce e coltiviamo il momento presente.
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Yoga - L'Arte del Vinyasa
Il risveglio del corpo e della mente con la pratica dell’ashtanga yoga
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€ 28.00
€ 26.60
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Il libro è una guida essenziale per la pratica dello yoga come forma di meditazione in movimento. Gli Autori presentano il loro approccio all’ hata vinyasa yoga, basato sulle forme interne sottili della pratica. Seguendo quest’approccio, l’Ashtanga yoga – e in particolar modo questa tecnica, ovvero il dialogo tra opposti complementari – consente di vivere un risveglio profondo e mirato. Un processo consapevole. Il dialogo tra opposti complementari del vinyasa yoga: posizioni, respiro, meditazione Se da una parte può essere considerata una forma specifica di pratica yoga, vinyasa in senso più ampio è il processo consapevole e naturale che accompagna l’accadimento di qualsiasi evento.
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Meditazione Mindfulness e Neuroscienze
Percorsi tra teoria e ricerca scientifica
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€ 20.00
€ 19.00
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Lo studio della mente e dei fenomeni di coscienza costituisce da oltre un secolo uno dei campi di interesse della scienza e della filosofia. Nei primi decenni successivi al secondo dopoguerra, lo studio della coscienza nei suoi termini più introspettivi era considerato pratica vaga ed elusiva, materiale da filosofi, più che da scienziati. La ripresa dell’interesse scientifico per tutto ciò che può essere compreso sotto il termine di “stati di coscienza” ha coinciso, da un lato, con l’impiego di nuove tecniche di osservazione e sperimentazione dell’ambito neuroscientifico, dall’altro, con il fecondo dialogo e lo studio di alcune pratiche meditative provenienti da tradizioni dell’Asia centrale e orientale.
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Filosofia del Corpo e Psicologia del Benessere
Psicosomatica, salute, spiritualità
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€ 15.00
€ 14.25
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Novità |
Una “filosofia del corpo” non può limitarsi alla fisicità ma deve superarla coinvolgendo anche gli aspetti mentali, morali e spirituali. Solo così abbiamo l’Uomo intero, che vive nella carne ma la finalizza per migliorare se stesso, preoccupandosi della salute, del benessere e del senso complessivo della vita. Il disagio mentale (noia, ansia, pessimismo, depressione, dipendenze, disturbi di personalità) è in aumento, ma sbaglia strada chi pensa di guarirlo coi piaceri effimeri del mondo e non invece rientrando nelle profondità della propria anima per formarsi una corretta visione dell’esistenza e cercare pace, valori, serenità. Un volume agile e chiaro, che illustra come siamo fatti, che suggerisce stili di vita, che mette in guardia dagli abusi della medicina e che attraverso le citazioni di grandi filosofi e psicologi, offre momenti imperdibili di meditazione.
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di:
Giovanni Chimirri
Om edizioni
ISBN: 978-88-32299-50-2
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Pag. 238 Formato: 15 x 21 cm Anno: 2020
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Verso un'Educazione Risvegliata
Coltivare l’arte della meditazione a scuola e in famiglia
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€ 18.00
€ 17.10
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Novità |
Essere genitori o insegnanti è una sfida che richiede coraggio e passione, ma occorre anche possedere la «visione», quella luce che ci illumina la strada e che insieme al cuore ci guida nella direzione giusta. La visione è una forma di sapere che non si basa sulla conoscenza intellettuale o su una metodologia particolare, ma scaturisce dall’esperienza diretta del momento educativo, quando, in uno stato di apertura e di presenza mentale, riusciamo a connetterci direttamente ai bisogni dei ragazzi. Essa è condizione necessaria affinché il nostro intervento risulti efficace, perché ci permette di capire se stiamo coltivando in loro un genuino senso del Sé, inclusivo e compassionevole, oppure se stiamo nutrendo l’ego, che è figlio della separazione e padre della sofferenza.
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di:
Grazia Roncaglia
Lindau
ISBN: 978-88-3353-288-2
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Pag. 222 Formato: 14 x 21 cm Anno: 2020
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L'Essenza dello Yoga Vasistha
Un’antica scrittura in grado di donare la suprema saggezza
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€ 12.90
€ 12.25
(-5%) 
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Tra i grandi classici dell’India che trattano della suprema conoscenza, lo Yoga Vasistha è uno dei più straordinari. Il saggio Vasistha, autore della scrittura, ha l’audacia di affermare che lo studio quest’opera è in grado di provocare il sorgere della più elevata saggezza. L’essenza dello Yoga Vasistha è una sintesi dell’antica scrittura, frutto di un lungo e attento lavoro di selezione, in cui i 29.000 sloka originari sono stati condensati in circa 1500, scelti tra quelli che trasmettono gli insegnamenti più diretti.
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di:
Sergio Peterlini
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-219-4
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Pag. 255 Formato: 14 x 21 cm Anno: 2020
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Dieci Respiri Verso la Felicità
La pratica del respiro consapevole
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€ 6.90
€ 6.55
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Novità |
La felicità è un’abilità che possiamo sviluppare grazie alla consapevolezza e alla concentrazione. In Dieci respiri verso la felicità Glen Schneider presenta un approccio semplice ma efficace per creare l’abitudine a essere felici. Nel cervello ci sono percorsi neurali molto frequentati. Quando veniamo in contatto con qualcosa che normalmente stimola l’ira, percorrere pedissequamente quella via neurale diventa un’abitudine. Con la pratica del respiro consapevole, possiamo invece aprire nuovi percorsi neurali.
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di:
Glen Schneider
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-605-5
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Pag. 106 Formato: 12 x 17 cm. Anno: 2019
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Buongiorno con il Signore
365 messaggi per iniziare bene la giornata
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€ 16.50
€ 15.67
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
Una raccolta di 365 meditazioni per iniziare la giornata con la giusta ispirazione Ogni pagina contiene una meditazione, una preghiera e un passaggio delle Sacre Scritture per riaffermare la tua connessione con il Cielo, gli Angeli e il Divino. Ciascun messaggio è un invito a esprimere le tue intenzioni per la giornata in modo amorevole e positivo per te e per le persone con cui entrerai in contatto. Puoi leggere una pagina al giorno, in ordine cronologico, per trascorrere un intero anno all’insegna della contemplazione, oppure aprire il libro a caso per ricevere un messaggio istantaneo quando ne senti il bisogno in qualsiasi momento della giornata. È il libro ideale per chi desidera creare e intensificare la propria connessione con la dimensione divina e con la propria interiorità.
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di:
Doreen Virtue
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-558-5
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Pag. 368 Formato: 14,5 x 21 cm. Anno: 2019
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Interrestràre
Quaderno di meditazioni
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€ 19.00
€ 18.05
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
«Interrestràre»: crasi delle parole incanto, terrestre, camminare e meditare. Azione che produce un sentimento di meraviglia, come perlustrare una valle, una foresta, un’isola remota, un luogo colmo di bellezza e inattesa selvatichezza. Una parola di nuovo conio che esprime un sentimento antichissimo. Pare sia un processo di gemmazione naturale, istintiva, cercare di spingere la lingua oltre i confini definiti per piegare sostantivi o innestare verbi; alcuni termini nascono per errore, altri per intuizione, tutti comunque reclamano spazio ove mettere radice, in quel corpo della lingua così prossimo che indossiamo ogni giorno. Taluni neologismi sono talmente potenti da generare nuove abitudini, nuovi cammini, nuove pratiche.
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di:
Tiziano Fratus
Lindau
ISBN: 978-88-3353-209-7
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Pag. 264 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2019
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Il Canto del Cuore
Silenzia la tua mente e ascolta il tuo cuore
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€ 14.00
€ 13.30
(-5%) 
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
"Un Re, dovendo decidere chi nominare Primo Ministro, scelse tra i suoi sudditi i tre dotati di maggiori capacità e intelligenza e stabilì di metterli alla prova rinchiudendoli in una stanza dotata di una complicata serratura. Due dei tre sudditi iniziarono una lunga e complessa discussione sulle tecniche necessarie ad aprire la serratura elaborando pensieri su pensieri. Il terzo rimase seduto per qualche istante poi si alzò e aprì la porta la cui serratura non era mai stata chiusa." Le azioni e non i pensieri cambiano la vita delle persone.
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di:
Mauro Longo
L'Età dell'Acquario
ISBN: 978-88-3336-125-3
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Pag. 172 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2019
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La Mente che Respira
Lesperienza della Meditazione in Oriente e Occidente
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€ 24.50
€ 23.27
(-5%) 
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Novità |
La Mente che Respira di Paolo Giammarroni è la più completa antologia della meditazione in Oriente e Occidente presentata per la prima volta ai lettori italiani. Anche chi diffida delle filosofie orientali, ma rispetta la pratica meditativa, può oggi trovare chiarezza dal confronto su nascita e sviluppo delle tecniche di meditazione. Torniamo ai grandi Maestri: è la proposta di quest'opera originale. Riscopriamo così i maestri di meditazione grazie a pagine significative, ritradotte o inedite. Dunque un incontro diretto tra guida spirituale e lettore, praticante o possibile meditante, fuori da appartenenze culturali o religiose. Sono molte le sorprese, anche perché – forse per la prima volta in Italia – vengono abbattute le barriere di tempo, spazio e cultura.
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di:
Paolo Giammarroni
Mediterranee
ISBN: 978-88-2722-940-8
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Pag. 288 Formato: 17 x 24 cm. Anno: 2019
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Cosa Farete della Vostra Vita?
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€ 19.00
€ 18.05
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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Novità |
In questa raccolta di discorsi e riflessioni dedicata prevalentemente ai giovani, Krishnamurti riflette sulla necessità di imparare 'come' pensare, evitando di aggirare le esperienze dolorose e mettendo fine, piuttosto, alla sofferenza mentale, causata dalla scarsa conoscenza di se stessi. Con il consueto anticonformismo, si rivolge in modo diretto ai suoi interlocutori per suscitare quella rivoluzione interiore, scevra di qualsivoglia dogmatismo, che scaturisce dalla conoscenza di se?, dall’amore e dal pensiero incondizionato.
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di:
Jiddu Krishnamurti
Ubaldini
ISBN: 978-88-340-1777-7
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Pag. 206 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2019
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