"Meditation" di Rainer Lange è una vera e propria guida alla meditazione. L'album è composto da 3 tracce che indicano tre percorsi meditativi, per un totale di 78 minuti di musica. Ogni traccia inizia con delle melodie rilassanti che predispongono il corpo e l'anima al percorso meditativo. La musica diviene a poco a poco sempre più rilassante e delicata, aiutando chi ascolta ad entrare in un'atmosfera di profonda concentrazione. Quando la meditazione è finita, sarà la stessa musica a riportare dolcemente chi ascolta alla propria vita quotidiana. Come suggerito da Rainer Lange in una breve, ma esaustiva guida alla meditazione contenuta nel libretto del cd, per chi approccia la pratica della meditazione per la prima volta è consigliabile iniziare con la traccia "Meditation One" e dopo aver acquisito un po' di esperienza sarà interessante passare alle tracce successive, sperimentando nuovi stati meditativi. Rainer Lange, responsabile di un importante centro reiki da lui stesso fondato nel nord della Germania, ha ideato un album specifico per la pratica della meditazione, ma "Meditation" è anche una miscela di musiche armoniose e tranquille, ideali per fare da colonna sonora a piacevoli momenti di relax che aiuteranno a recuperare le energie perdute durante la giornata.