Sei meditazioni guidate, sostenute da un accompagnamento musicale appositamente composto per donare armonia e ricordare i suoni connessi con l'ambiente sonoro della vita fetale. Musiche meravigliose che accompagnano l'attesa delle future mamme. Durante i nove mesi dell'attesa può capitare di non sentirsi completamente rilassate oppure di non riuscire a dedicare sufficiente attenzione e pensieri positivi al nascituro, o ancora di soffrire a causa di piccoli disturbi. Le meditazioni contenute nel Cd aiuteranno a sviluppare un clima sereno e rilassato durante tutti i mesi della gravidanza.

Dopo il grande successo dei primi tre volumi e dell'edizione speciale "Eco Zen", casa New World ha selezionato 26 nuove tracce per focalizzare ancora una volta l'attenzione sulle sonorità più interessanti del pianeta, ideali per accompagnare meditazione e terapia o semplicemente come rilassante sottofondo musicale per qualsiasi attività. Lo zen ha origine dall'illuminazione di Buddha: il grande maestro Bodhidharma viaggiò dall'India per diffondere la pratica in Cina dove divenne nota con il nome di 'chuan'; dall'ulteriore diffusione in Giappone la mutazione in zen, un termine che può essere tradotto con 'tutto'. Lo zen ci insegna che vivendo intensamente il presente senza preoccuparsi del futuro o perdersi nel passato, la vita diventa migliore: si presta maggiore attenzione alle cose che si fanno o che si hanno e qualsiasi azione ed interazione ottiene l'effetto desiderato...

DVD+libro. Un film documentario politico sullo stato presente dell’Italia. Un film collettivo di giovani e giovanissimi registi italiani. Il film Checosamanca® è un film documentario politico sullo stato presente dell’Italia. È un film collettivo di giovani e giovanissimi registi italiani. È un modo diverso e nuovo di “costruire” un film, un esperimento di cinema: cercare, scrivere, filmare e montare insieme. Siamo partiti da un gruppo di cinquanta-sessanta nomi di giovani registi, li abbiamo convocati a una “chiamata alle armi” chiedendo di proporre, in una pagina scritta, una storia da raccontare con la macchina da presa. Sono arrivate settantadue storie. Molte sono belle, tanto che abbiamo deciso di pubblicarle come libro allegato al dvd. Abbiamo scelto sette storie che poi, mischiate e giustapposte, sono diventate un film di novanta minuti. Si va dal racconto di un presidio, che si oppone all’apertura di una zincheria accusata di nascondere rifiuti tossici, alla lotta contro la privatizzazione dell’acqua, dagli avvocati di strada, che danno assistenza legale a chi non se la può permettere, ai cani randagi di Catania, teneri e feroci. In tutte le storie c’è la stessa necessità di raccontare questi anni confusi e tesi mentre il nostro paese sta cambiando rapidamente. La stessa necessità che sentiamo ne La libertà, reinterpretata con rabbia dai Marlene Kuntz. Il testo di Gaber, con la sua disarmante proposta “libertà è partecipazione” è sembrato il commento più giusto allo sforzo di raccontare la politica dal basso che anima tutti i racconti dei giovani registi...

Da non confondere con il Body building, il Body Forming mira a tonificare e modellare il corpo, ad aumentare potenza ed agilità. Una vasta serie di esercizi fisici che potenziano tutte le fasce muscolari. Esercizi da eseguire su una base muscale, prima il riscaldamento per portare alla giusta frequenza le puòlsazioni cardiache, poi esercizi di marcia e di step, per gambe, ginocchia, addominali, glutei e braccia, infine esercizi di stretching che donano un senso di rilassamento e di benessere.

Molto più che una ginnastica lo yoga permette la salute e di attingere a una conoscenza di sè e della realtà. Questo DVD propone esercizi adatti a tutti che permettono di raggiungere un buon otno fisico e psichico. Gli esercizi di riscaldamento, Il Saluto al Sole, le varie posizioni ( Cadavere, Cobra,Guerriero, Albero e altre) e le posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione.

Tra le tante e diverse tecniche disponibili, una veramente peculiare ed originale è quella del Massaggio Coreano. Conosciuto anche come Massaggio Rilassante Coreano, è nato in Oriente e, come buona parte dei massaggi orientali, è una tecnica che ha origini che si perdono nella notte dei tempi. Essa apporta diversi benefici: rilassamento generale fisico e psichico e scioglimento delle tensioni, miglioramento della tonicità muscolare, scioltezza e sblocco delle articolazioni, eliminazione delle tossine ed energizzazione globale

Quando è tempo di sci, può capitare di non essere pronti ad affrontare le piste, con il fisico allenato a questo sport decisamente impegnativo. Presciistica nasce come supporto per chi vuole sciare in tutta sicurezza, con il minimo dei rischi, e fornisce un’ottima base di allenamento fisico e le nozioni indispensabili per prepararsi in modo scientifico. E tutto questo senza muoversi da casa. Il corso comprende: una parte video, con una serie di esercizi di preparazione suddivisi in due gruppi: 1) principianti e medio livello e 2) medio livello ed esperti; una parte descrittiva, che riguarda tutte le qualità fisiche coinvolte (potenza, forza, flessibilità ecc.). Il corso è dedicato a tutti gli sciatori che non vogliono aspettare l’ultimo momento e preferiscono allenarsi gradualmente, per trarre il massimo beneficio dalla pratica di questo bellissimo sport.

 

È un videocorso su misura sia per chi voglia mantenersi in perfetta forma e salute sia per chi ha la necessità di bruciare grassi ed eliminare peso superfluo. Il programma prevede tre livelli di fitness differenziati, gli esercizi che vengono insegnati favoriscono l’efficienza del sistema cardiovascolare e permettono di bruciare grassi, con l’effetto finale di tonificare il corpo. Tenersi in forma è facile è così completo e ben strutturato da risultare perfetto per chi inizia come per chi cerca un corso avanzato. Per mantenere il giusto peso, si consiglia di effettuare il programma di esercizi da 2 a 3 volte la settimana, abbinato ad una dieta sana ed equilibrata. Allegata alla videocassetta, un utilissimo strumento in più, la “Guida calorica ai principali alimenti della nostra tavola”.

Imparare l’arte del massaggio in soli 30 minuti con benefici effetti sulla salute generale del corpo, in termini di rilassamento muscolare, benessere psicofisico e sviluppo delle capacità di autoguarigione. Questo video, alla portata di tutti, insegna la tecnica più semplice, con il movimento delle mani e l’uso di oli essenziali, mostrando come intervenire e su quali zone del corpo (petto, collo,testa, braccia, ventre, gambe schiena). La sola cosa che dovete fare è guardarlo con attenzione e mettere subito in pratica quanto imparato con un partner.

"Mantras in Motion" mette in contatto antico e moderno, miscelando le nuove sonorità del XXI secolo con l'antica saggezza dei mantra. Esattamente come vengono fatte girare dai monaci quelle speciali ruote, che contengono le preghiere della tradizione e che appunto tramite la rotazione prendono la loro strada verso la divinità, con la sua veloce rotazione il cd "Mantras in Motion" manda al cielo le antiche preghiere ed i canti sacri in esso contenuti. L'album contiene splendide musiche realizzate o remixate da alcuni dei principali esponenti della scena worldbeat mondiale tra cui Jai Uttal, Maneesh De Moor, Wah! e mantra interpretati da Robert Gass ed altri famosi interpreti. "Mantras in Motion" è un album ideale per il dj evoluto e perfetto come colonna sonora per una serata tra amici o per accompagnare una meditazione rilassata. Best seller.