La musicoterapia degli sciamani siberiani per attenuare stati d'animo negativi e superare i momenti difficili. Come un massaggio rivitalizzante, i brani proposti realizzano un ambiente sonoro ideale per far emergere sensazioni benefiche, gioia di vivere, per allontanare noia, tristezza. La mente sarà così stimolata a sprigionare nuova energia positiva. Questa proposta contiene un CD e una guida per integrare l'ascolto con cristalli, colori, fiori di Bach, erbe, yoga. L'autore, Boris Mourashkin, compositore e pranoterapeuta, è uno dei massimi esperti mondiali di musicoterapia. La sua musica psicotropica bioenergetica trae origine dell'incontro con gli sciamani siberiani e ha numerosi effetti terapeutici.

La sintonia dei due emisferi del cervello trasmette intensi benefici. All'emisfero destro appartengono l'intuizione, la fantasia, la metafora e i movimenti della parte sinistra del corpo. A quello sinistro l'analisi, la razionalità, la logica e i movimenti della parte destra del corpo. Onde sonore a frequenze particolari sono in grado di bilanciare i due emisferi e le funzioni a essi collegate, permettendo di raggiungere un equilibrio che accentua l'unità corpo-mente. Pochi minuti di ascolto di questo CD sono sufficienti per sentire i primi risultati: attenzione, memoria e concentrazione aumentano, lucidità e creatività si acuiscono, e un profondo rilassamento combatte stress fisico e affaticamento mentale. L'autore, Nirodh Fortini, musicoterapeuta, dirige un centro di meditazione a Varazze.

Le campane di cristallo sono strumenti particolari: costruite con quarzo di silicio puro, quando vengono ‘suonate’ emettono, a seconda delle dimensioni, una singola e purissima nota dominante. La 'terapia vibrazionale' si basa su un principio di risonanza: il suono crea un campo di vibrazioni armoniche che entra in risonanza con i nostri chakra, i centri energetici, per riportare l'organismo al suo stato di equilibrio, benessere e vitalità. Questo CD apporta un effetto benefico sulle onde cerebrali e sulle attività collegate grazie al suono puro del cristallo, capace di sincronizzare i due emisferi per accrescere concentrazione, memoria e creatività. L'autrice, Awahoshi Kavan, di origine cheyenne e cecoslovacca, è proprio la creatrice di questo tipo di terapia.

Il movimento dello yin-yang in musica. Come un moto ondoso, che nulla reclama per sé, si limita a far parte dell'oceano, come un alternarsi fluido di giorno e notte, luce e ombra, resistenza e cedevolezza... E' questa l'idea taoista della Via (il Tao), un andare senza sforzo, ma in modo consapevole, come verso una meta intuita. I Cinque Elementi generati dal movimento dello yin-yang (Terra, Aria, Fuoco, Acqua, Legno) corrispondono alle stagioni, alle ore del giorno, ai bioritmi del corpo umano e alle cinque note della scala musicale cinese. Questo CD avvolge con una musica dal forte valore terapeutico, fondato sulla teoria medica cinese e sull'armonizzazione dell'uomo con la circolazione energetica universale.

Uno strumento antichissimo, utilizzato dai monaci zen nelle pratiche rituali: il flauto giapponese, fatto di semplice canna di bambù, è considerato un vero e proprio esercizio spirituale, al pari del tiro con l'arco. Suonarlo richiede massima concentrazione e controllo del respiro; le sue note, pure e armoniose, favoriscono la discesa interiore. Questo CD di 60 minuti raccoglie alcuni brani per flauto solo, composti fra il XIII e il XIV secolo dai monaci zen per accompagnare gli esercizi di meditazione. L'autore, Stan Richardson, è un esperto in materia, che ha studiato l'originale flauto giapponese per oltre 20 anni.

. La magia del tantrismo: entrare in rapporto con le energie dinamiche della natura attraverso la musica.

L'OM, il valore supremo, il suono originario di tutto l'universo. Per buddhisti e induisti la sua sottile ma potente vibrazione produce ogni manifestazione di vita. OM è il mantra (ovvero la preghiera) più diffusa nella meditazione orientale; pronunciarlo ripetutamente, cantarlo ma anche solo ascoltarlo è un esercizio spirituale che libera la mente dalle scorie del pensiero e l'armonizza con l'energia cosmica. Questo CD di 50 minuti raccoglie brani e preghiere di profonda meditazione, capaci di risvegliare energie sopite, introdurre in spazi interiori inesplorati, per una nuova apertura e unione verso l'incommensurabile.

Il viaggio musicale proposto nel CD parte dal deserto del Rajastan, il 'Paese dei Principi', popolato di zingari (che qui hanno la loro terra d'0rigine), musulmani (sono questi i primi territori occupati dai Moghul) e induisti. La musica del Rajastan, che fonde le tradizioni di queste tre culture, è caratterizzata dal ritmo, dalla danza, da una gioiosa e contagiosa vitalità. Ci si sposta poi a est, verso le acque del Gange, il fiume sacro. Qui si incontra la musica indiana classica: i suoni si fanno più distesi, i ritmi meno voricosi ma più avvolgenti, la sensualità si muta in misticismo. E' il regno del sitar di Ravi Shankar e di tanti altri maestri di tabla, sarod, tampura (gli strumenti musicali più diffusi di questa tradizione), dei raga (la forma musicale nota anche in Occidente), degli inni sacri e dei più struggenti canti d'amore.

Le armonie vibranti delle campane tibetane, strumenti musicali particolarissimi, costruite con una lega di sette metalli che corrispondono ai sette pianeti, capaci di produrre suoni in armonia con le vibrazioni delle sfere celesti. Nei centrin spirituali occidentali le utilizzano per vibrare dell'energia cosmica e ritrovare in sé stessi una parte del Tutto. Questo CD può quindi creare l'atmofera più adatta per meditare e accompagnare l'introspezione.

Risvegliare la propria interiorità con il potenziale psico-attivo del gong, le cui vibrazioni vanno ben oltre il suono udibile, con un impatto e una percezione fisico-mentale. Con il suoni del gong, infatti, corpo e onde cerebrali entrano in risonanza e si trovano sulla stessa lunghezza d'onda. Questo CD di 50 minuti permette all'ascoltatore di percepire un nuovo stato di coscienza, come fosse un'unità potente e assolutamente sconosciuta. E' l'effetto strabiliante del gong.