QI GONG

Il Qi Gong è considerato come uno dei quattro rami principali della medicina tradizionale Cinese. La tecnica di meditazione e di respirazione si compone di una serie di posizioni semplici, combinate con la concentrazione sulla respirazione. La sequenza leggera e calma degli esercizi armonizza il flusso e l'equilibrio di energia nel corpo. La musica di questo CD fornisce un sottofondo perfetto per questi esercitazioni quotidiane.