E’ ormai ampiamente dimostrato che la meditazione può ridurre lo stress, migliorare la salute e donare un senso di calma ed equilibrio a chi la pratica. Durante la meditazione viene prodotta una grande quantità di onde theta a bassa frequenza e quando questo avviene l’attività beta della mente, ossia quella cosciente, si abbassa, aprendo la via ad un livello superiore di consapevolezza e trasformando la persona in un essere più ricettivo ed intuitivo. Gli impulsi sonori incorporati nel doppio album “Theta Meditation System” del Dott. Jeffrey Thompson attivano le onde theta, favorendo in chi ascolta uno stato di quiete interiore. Nel libretto dell’album ci sono semplici e chiare descrizioni, in lingua inglese, di alcuni esercizi di meditazione che il Dott. Thompson consiglia anche a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta. “Theta Meditation System” è anche un disco perfetto per i più esperti di questa pratica olistica che possono usarlo per rendere ancora più intensa, proficua e piacevole la loro meditazione.
La custodia contiene 2 CD
