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Un'opera dedicata alla respirazione, attività primaria per ogni essere vivente, che è alla base di ogni tecnica corporea, mentale ed evolutiva di origine occidentale ed orientale. Tutti sappiamo che respirare in maniera corretta è essenziale ai fini del conseguimento di una duratura salute, di una maggiore vitalità e benessere, di una migliore qualità e durata della vita, ma pochi sanno come respirare bene. Elaborato per coloro che vogliono approfondire teoricamente e praticamente l'argomento, il videocorso propone un approccio nuovo e di facile applicazione, adatto a tutti coloro che vedono nella consapevolezza respiratoria la fonte dell'equilibrio armonico e della vitalità psicofisica.
Un'opera che invita alla pratica sia esperti, operatori e studenti del settore olistico, sia coloro che praticheranno per la prima volta l'arte del respirare correttamente e pienamente. Il formato videocorso si addice ad un'opera dedicata a un argomento pratico ed ai relativi esercizi che ne derivano, assai più di un libro. Gli argomenti teorici, presentati in maniera semplice ed accattivante, si pongono quale supporto agli esercizi descritti, secondo una logica ed un'armonia che invitano alla pratica. I numerosi disegni e le fotografie illustrate nel manuale allegato, concorrono a rendere più chiara ed esplicativa l'opera.
Durata:
60 min
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