Molte persone desiderano una vita serena, bilanciata ed in armonia, ma a volte può essere difficile trovare queste qualità nel quotidiano: spesso si rimane prigionieri di problemi pratici che favoriscono lo stress e la stanchezza. "Music for Mindful Living - Being Here and Now" del compositore ed interprete Henning Flintholm, è la giusta occasione per dedicarsi un po' di salutare pace, per riflettere e creare un ponte comunicativo tra corpo ed animo. L'album offre le delicate melodie di tastiere, flauto in bambù e chitarra che, insieme a lievi parti vocali, creano una miscela di ottima musica rilassante, ideale per creare un'oasi di quiete in qualsiasi mometo della giornata. E' importante sapere che anche solo dieci minuti di ristoro possono fare miracoli: ascoltare "Music for Mindful Living - Being Here and Now" durante la pausa pranzo significa regalare alla propria mente preziosi attimi di riposo per poter affrontare il resto della giornata con più energia e consapevolezza.
Per ascoltare alcuni estratti del cd:
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Track List:
1. The Healing Ocean 7:58
2. Insight 7:30
3. Mermaid Lullaby 5:44
4. Silent Journey 8:25
5. Enlighten Your Soul 9:30
6. Temple Chants 6:56
7. Dawn Arising 7:00
8. Gentle Celebration 5:55
Total time: 59:02
