In Tibet shiné è la pratica del Calmo dimorare, nonché il nome di un famoso dipinto che raffigura un monaco nell’atto di inseguire un elefante nero, ovvero la sua mente. L’inseguimento consiste in nove stadi, che lo condurranno infine alla meditazione lhakthong, la pratica della visione profonda o analitica, che ha inizio con il decimo e undicesimo stadio e che gli consentirà di raggiungere l’illuminazione. Ci muoviamo nel testo seguendo tale sentiero. A piccoli passi sul tetto del mondo. Che cosa ci rimane del Tibet dopo il cammino? Di cosa possiamo fare tesoro? Oggi la meditazione sta entrando sempre di più nella vita di noi stressati occidentali. Ricordiamo però di portare sempre il dovuto rispetto: cerchiamo d’informarci e di non praticare solo per raggiungere obiettivi egoistici. Integrando la meditazione nella nostra quotidianità possiamo infatti ottenere benefici non solo per noi stessi, ma anche per gli altri e per il mondo.

Una scuola superiore come tante, con una materia speciale: Arte dell'Essere. Grazie a Giulio, Alice, Leo, Matteo, Viola, Aurora e Amai esploriamo lo spazio dell'#oralibera, dove le emozioni più forti e pesanti, quelle che ci mettono in difficoltà, si trasformano in maestri e potenti alleati! Perché ogni emozione ha un linguaggio nascosto, segreto e profondo, quindi il punto non è ciò che proviamo, ma cosa ne facciamo... e imparare a riconoscere le emozioni e i loro messaggi è la chiave per realizzare i propri sogni. Sette storie appassionanti e altrettante scoperte, un sentiero di punti di riferimento che formano una mappa con cui orientarsi, dentro e fuori di sé. Un'esperienza multimediale che al racconto affianca esercizi pratici, disponibili anche nell'area riservata virtuale dove troverai le tracce audio guidate dalla voce di Daniel Lumera, per immergerti completamente in questo viaggio di trasformazione. Buon viaggio sul sentiero dei 7 valori!

La mistica non è un privilegio di pochi prescelti, ma la caratteristica umana per eccellenza. L'uomo è essenzialmente un mistico. Fino a tempi molto recenti (e alcuni la pensano così anche oggigiorno) si è considerata la mistica un fenomeno particolare più o meno straordinario, qualcosa al di fuori della conoscenza 'normale' dell'essere umano, un 'qualcosa' di speciale - patologico, paranormale o sovrannaturale. Questo studio aspira a far 'reintegrare' la 'mistica' nell'essere stesso dell'uomo: nell'uomo spirito mistico tanto quanto animale razionale ed essere corporale. In altre parole: la mistica non è una specializzazione, ma una dimensione antropologica, un qualcosa che appartiene all'essere umano in quanto tale. Ogni uomo è mistico - anche se solo potenzialmente. La mistica autentica quindi non disumanizza. Ci fa vedere che la nostra umanità è qualcosa di più (e non di meno) della pura razionalità. La composizione del volume è semplice: una prima parte porta come lemma la Nuova innocenza, in quanto la mistica autentica non è una riflessione sull'Essere, ma un atteggiamento libero e spontaneo che sorge dalla pienezza della persona. 

EMH Emotional Memory Healing non è solo una tecnica di lavoro su di sè, ma una via di integrazione attraverso le emozioni che sono lo strumento del cuore, l'anello di congiunzione dell'inconscio con il conscio, quindi, della nostra verità profonda che vuole essere ascoltata. Dietro a molti schemi condizionanti che si formano, principalmente, durante la vita fetale e i primi tre anni di vita, insieme ad altri che l'Anima porta con sé da molto prima, perdiamo la nostra verità che iniziamo a cercare nel Mondo, proiettandola sugli altri. In questo modo, perdiamo noi stessi, chi siamo e quello che siamo qui a sperimentare, dietro a chimere illusorie finché la vita ci chiama a sé, all'ordine, all'amore. La via delle emozioni è la via dell'amore che ci permette di riconoscere l'infinito universo che vive dentro di noi: da un lato le gabbie a cui siamo fedeli e dall'altro, la libertà dell'Essere. 

Quando parliamo di spiritualità la prima immagine che sorge alla mente è legata a qualcosa di mistico e impalpabile. E se la spiritualià non fosse esclusiva dei santi e vestisse esclusivamente con abiti comuni? Saremo a questo punto in grado di riconoscerla, così, apparentemente nascosta? Il libro testimonia come ci siano persone in grado di indossarla nella loro vita quotidiana e che sono diventati dei modelli universalmente riconosciuti di spiritualità, una spiritualità vissuta nella propria vita attraverso la parola e l'esempio. Spinsanti nel libro ci conduce per mano e ci racconta di una spiritualità che ci viene incontro nei suoi abiti quotidiani, di personalità tutte diverse fra di loro ma che hanno lasciato un messaggio intramontabile e potente: Charles de Foucauld, Dietrich Bonhoeffer, Madeleine Delbrel, Martin Luther King e Teilhard de Chardin, il "nostro" Don Lorenzo Milani. Esempi concreti, vivi nella nostra memoria. Spinsanti, nel libro, tesse il fil rouge che lega questi modelli spirituali nel tentativo di essere di stimolo e riflessione per vivere il vangelo oggi con rinnovato vigore e creatività

Preparati a fare un viaggio tra scienza e filosofia che, argomento dopo argomento, porta alla scoperta di inaspettate vie di connessione fra più dimensioni Non sei di fronte a un testo scientifico da consultare in chiave nozionistica ma piuttosto a una interpretazione più estesa del Principio Universale che sostiene, non solo la vita dell'uomo, ma tutto il creato. L'argomentazione nel suo complesso, senza tralasciare l'importanza delle nozioni accademiche, è tesa a sondare il rapporto micro-macro-cosmico dell'uomo; in particolare quello che egli, in qualità di ricercatore del proprio stato di salute e di se stesso, ha con la propria Coscienza. Il tutto si traduce nell'antico invito "Conosci te stesso" scolpito nel tempio di Apollo a Delfi e in quello sottolineato da Dante, in cui gli uomini non sono fatti "… a viver come bruti, ma per seguir virtute e conoscenza."

La morte è il grande argomento tabù del nostro tempo. Esiste una considerevole lacuna nell’uomo occidentale, riguardo a cosa ci aspetta dopo questo inevitabile avvenimento. "Il libro tibetano dei morti", o "Bardo Thodol", è una guida che consente di effettuare questa transizione pacificamente e in modo consapevole. Sulla linea della Ars moriendi medievale, ci insegna ad assistere il moribondo per aiutarlo ad attraversare gli stati intermedi, o Bardi. Utilizzato come libro guida nell’esperienza psichedelica da Timothy Leary e dai suoi seguaci, è da secoli il libro sacro dei tibetani e dei buddisti tantrici. La sua lettura è consigliata a chiunque, dato che le esperienze qui descritte sono identiche per tutti, in ogni epoca e luogo.

Il libro contiene la descrizione di 28 mudra, gesti simbolici delle mani, di un mudra della lingua e di un mudra degli occhi e quattro brevi meditazioni chiamate OMI, One Minute Immersion, derivate da quattro favole di potere di grande impatto psicologico e di forte potere trasformativo. Mudra e meditazioni aprono così la strada a un viaggio attraverso due mondi: il visibile e l’invisibile, in un percorso magico di crescita spirituale e autoconsapevolezza.

Lo shivaismo non duale del kashmir ci propone di vivere con la massima intensità Sempre più persone iniziano a interessarsi allo shivaismo tantrico del Kashmir, ma si lasciano scoraggiare dalle sole pubblicazioni erudite attualmente disponibili. D’Orval propone di associare quest’affascinante corrente dell’induismo al presente più intimo della nostra vita offrendoci un saggio illuminante, alla portata di tutti, che spiega quali sono le tematiche dello shivaismo non duale del Kashmir, l’approccio delle sue varie correnti e ci dona la traduzione e il commento dei fondamentali poemi Mahârtha Mañjarî, “Il bouquet di fiori nel senso più profondo” e Vijñâna Bhairava, “Il discernimento della suprema Realtà”.

Unendo le scoperte più recenti nell'ambito delle neuroscienze, della psicologia e della fisica quantistica agli insegnamenti delle culture più antiche, in questo libro Italo Pentimalli ha elaborato un metodo che è in grado di farti riscoprire il tuo vero valore, attraverso una tecnica che fa dialogare mente, cuore e anima, sfruttando e armonizzando i meccanismi profondi secondo cui funzionano il cervello, le emozioni e la nostra parte energetica. Il risultato sono nove principi quantici, nove passi di un percorso alla scoperta delle potenti risorse sopite dentro di te. Attraverso domande, test ed esercizi pratici del metodo del Cervello Quantico tarati sulle tue esperienze personali, scoprirai quali idee inconsapevoli, convinzioni e programmi mentali influenzano la tua vita e ti bloccano, impedendoti di essere quello che vorresti. Procedendo nella lettura, avrai modo di comprendere l'origine delle tue scelte e dei tuoi pensieri, e di scoprire che ci sono molte cose di te che non immagini nemmeno. Il grande punto di forza di questo libro è che Italo Pentimalli ne ha fatto un vero e proprio percorso interattivo, da compilare come un "diario di bordo" del tuo viaggio di esplorazione interiore, che ti permetterà di acquisire una maggiore consapevolezza di te, riscoprendo le tue potenzialità e il tuo vero valore.

Il racconto delle vicende e dell'audace esperimento del mistico spirituale più controverso del XX secolo, Bhagwan Shree Rajneesh (Osho), narrato da chi visse ogni cosa in prima persona. Bhagwan Shree Rajneesh, meglio noto come Osho, è stato il mistico spirituale più controverso del XX secolo. Queste pagine si rivelano uniche nel narrarne la storia perché forniscono un quadro completo, accompagnando il lettore a comprendere sia l'esperienza di Osho come mistico potente e magnetico, sia le ragioni del caos che il suo audace esperimento causò, non soltanto agli altri ma anche a lui stesso, dopo che la sua comune in Oregon andò all'aria in una escalation di crimini e conflitti che ebbero come esito il suo arresto, la detenzione e quindi la deportazione dall'America. Il libro mostra come gli insegnamenti ribelli di Rajneesh fossero destinati a metterlo in conflitto con la società, e come questo fosse qualcosa che egli sapeva sin dall'inizio del suo percorso. 

Il taoismo, sintesi impareggiabile di filosofia e scienza medica, ma soprattutto una disciplina di crescita spirituale, viene spiegato in tutte le sue sfumature da uno dei suoi più autorevoli studiosi. I saggi qui raccolti - inediti in Italia - analizzano il taoismo delle origini (la ricerca dell'immortalità, le tecniche corporee e le tecniche spirituali, la meditazione e l'unione mistica), le divinità taoiste e il rapporto degli adepti con esse, il culto pubblico delle comunità, le celebrazioni e le cerimonie collettive, l'organizzazione delle comunità in società segrete. Un'occasione imperdibile per chi si interessa dell'antichissima cultura cinese.

Un viaggio lungo la penisola per raccontare l'esperienza eremitica contemporanea. Storie di uomini e di donne che cercano di recuperare il senso profondo di sé e della vita attraverso un percorso di solitudine e silenzio. Che valore possono avere il silenzio e la solitudine nella nostra vita quotidiana, assediata dal rumore, dalla frenesia e dall'inautenticità? È possibile trasformare il nostro mondo interiore e la realtà che abitiamo? Quali sono gli ostacoli da superare per abbracciare la parte più vera del nostro essere? Nel tentativo di trovare le risposte a queste domande, Joshua Wahlen e Alessandro Seidita hanno attraversato letteralmente tutta l'Italia per incontrare gli eremiti del nostro tempo e ascoltarli parlare della loro scelta di vita, lontani da tutti, a contatto con la natura, alla ricerca della propria verità interiore. Il passato, la vocazione, i conflitti e le battaglie interiori, il ruolo della preghiera, la esperienze estatiche e le difficoltà dell'autosufficienza: ogni aspetto di una scelta che ci appare tanto estrema quanto affascinante viene affrontato in queste pagine, cariche di sapienza pratica, di accensioni mistiche, di profonda umanità e di invincibile speranza.

Tutte le sere, quando spegniamo la luce e chiudiamo gli occhi, una dimensione vasta e inesplorata si spalanca davanti a noi: l’universo dei sogni. Da sempre gli esseri umani hanno cercato di scandagliare questo enigma, per molte civiltà anche la vita onirica era un tutt’uno con quella diurna, ed era tenuta in massima considerazione in quanto fonte di oracoli e presagi. Manuela Pompas che da molti anni studia le tecniche di interpretazione dei sogni ha trasferito tutte le sue conoscenze in questo “manuale di viaggio”, una bussola per orientarci nell’affascinante esplorazione del mondo psichico. Con grande equilibrio e saggezza l’autrice ci aiuta a trovare una chiave di lettura dei simboli e degli archetipi che sono alla base del linguaggio onirico grazie a un dizionario di facile consultazione. Scopriremo inoltre che cosa sono i “sogni guidati”, come distinguere quelli psichici da quelli telepatici o precognitivi e come sfruttare questo strumento per raggiungere una maggiore consapevolezza.