Un programma di esercizi per mantenere un volto giovanile. VIdeocassetta di 45 minuti e libretto di istruzioni.

In un video di sessanta minuti, alcuni esercizi, basati sull'hatha Yoga, perfetti per essere eseguiti a casa, suddivisi in respirazione, movimento interiore, tensione e rilassamento.

Watsu è lo shiatsu aquatico per rilassarsi e recuperare in pieno l'energia vitale.
Con libretto di istruzioni e un video di 60 minuti

La cinesiologia applicata con il Touch for Health è una tecnica corporea che unisce alcune delle più avanzate acquisizioni mediche occidentali e orientali: dalla chiropratica all’agopressione. Basata esclusivamente su interventi manuali, individua e corregge gli eventuali squilibri energetici presenti negli organi, nei muscoli e in altre strutture corporee. Il Touch for Health è stato messo a punto da John F.Thie che l ’ha poi diffuso in tutto il mondo. Ora, con questo Corso video di grande suggestione e interesse, lo stesso Thie mostra in che consiste il Touch for Health e le possibilità delle sue applicazioni.

Guida pratica all'utilizzo del linfodrenaggio per raggiungere il benessere psicofisico, curare la cellulite e altro. Con video di 45 minuti. - VHS

Questo libro (con un Cd) offre le indicazioni per praticare immediatamente gli esercizi di base del training autogeno. Ogni esercizio è accompagnato da una descrizione della zona del corpo interessata e degli effetti positivi che si possono ottenere. Inoltre sono illustrate alcune particolari applicazioni del Training Autogeno, quali il training di gruppo e il trattamento per smettere di fumare. Il trainig autogeno è una tecnica di rilassamento costituita da una sequenza ordinata di esercizi mentali, che permette di ritrovare una distensione mentale e un rinvigorito controllo su situazioni psichiche e somatiche...

Semplici esercizi per arrivare al parto sicure, agili, in perfetta forma psicofisica. con due audiocassette di 120 minuti totali...

Nuovamente disponibile in DVD. La spiritualità di un evento naturale: dare la vita. Nei corsi di preparazione al parto si invitano le donne a rilassarsi, a distendersi, a respirare correttamente…Ma se il rilassamento e la distensione sono esercizi guidati quasi esclusivamente dalla volontà, la respirazione può avere un aspetto più profondo, toccare certe corde inaspettate, aprire spazi imprevisti…È proprio questa esperienza che viene narrata da Leboyer nel film Il rito della nascita. Durante il parto la donna giunge, a contatto con l’origine della vita e della morte. Vita e morte, perché ogni parto è anche separazione (del bambino dal corpo della madre) oltre che nascita. Il parto, dunque, come viaggio spirituale. Tutto questo, però, può avvenire solo se l’ambiente non interferisce negativamente e se la donna stessa sceglie di abbandonarsi all’esperienza, accettando il mistero; essa può prepararsi al parto con due strumenti naturali, dice Leboyer: la respirazione e la voce. Nel Rito della nascita, attraverso la voce e lo sguardo di Pamela Villoresi, possiamo comprendere l’intensità dell’esperienza e parteciparvi con emozione...

DVD. Due filmati per un totale di 45 minuti con immagini, suoni, ritmo. Nel primo (Nascere) si tenta di rispondere a questa domanda: cosa prova un bambino quando nasce? Nel secondo (Shantala) viene descritto un tipo di massaggio che aiuta il bambino a sentirsi a proprio agio nel mondo...

Un video di 45 minuti per aggiungere tenerezza e sensualità alla relazione d'amore