Quest'opera prosegue il viaggio didattico nello Hatha Yoga fornito dal Maestro Gianni Lodi, che ci propone delle nuove sequenze di tecniche collegate, fra l'altro, alla scoperta e alla purificazione dei cinque elementi primordiali presenti nella composizione del "pianeta uomo". Come nell'altro volume, viene indicato un approccio alla disciplina yoga non soltanto prettamente psicofisico, ma con uno sguardo in più alla dimensione umana più profonda. Cinque nuove sequenze pratiche guidate da scoprire, da provare e da gustare nell'intimità della propria casa, mostrate e commentate nei dettagli dall'Autore, un autentico e riconosciuto specialista della materia.

Il Linfodrenaggio Manuale, come originariamente elaborato dal Dottor Emil Vodder, e in quanto tale presentato in questo videocorso, permette di agire sia sulla circolazione sanguigna che linfatica attraverso la normalizzazione della microcircolazione. A tale scopo, a seconda del tipo di tessuto che si presenta alla palpazione, si applicano manualità adeguate per favorire l’irrorazione di sangue, oppure la circolazione di ritorno venoso-linfatica. Il Metodo Vodder, malgrado la sua diffusa divulgazione, è ancora oggi conosciuto più nel mondo dell’estetica che in quello della medicina, e pertanto viene per lo più associato alla cellulite ed alle cure dimagranti. In realtà, il suo campo di applicazione è assai più esteso, giacché può essere applicato in svariate patologie linfoedematose: in flebologia, angiologia, nei decorsi post-operatori, post-traumatici e anche in gravidanza. I molteplici effetti terapeutici del Linfodrenaggio, non ancora ben utilizzati, hanno un raggio di azione parecchio più ampio di quanto comunemente si pensi! Per esempio, quando è effettuato globalmente, grazie alla peculiarità delle sue manovre, diventa un massaggio antistress di notevolissima efficacia, in quanto produce una distensione della muscolatura scheletrica e viscerale e della psiche, attraverso la normalizzazione del sistema nervoso. Inoltre, attraverso il massaggio dei linfonodi, potenzia le difese immunitarie proprie dell’organismo aumentando la resistenza contro le infezioni e permettendo in tal modo, di prevenire numerose patologie. L’autore del presente videocorso introduce al Metodo Vodder originale, appreso presso la Scuola di Linfodrenaggio in Walchsee (Austria), e che pratica quotidianamente - supportato da gratificanti risultati - da circa venti anni.

Il Videocorso di Massoterapia è indirizzato agli aspetti specificatamente "terapeutici" del massaggio. Sono trattati nell'opera: gli effetti del massaggio sui vari sistemi fisiologici componenti l'organismo (soffermandosi in particolare sulle principali patologie osteomuscolari); gli effetti terapeutici delle singole manovre; le controindicazioni assolute e relative; le principali manualità del massaggio e quelle secondarie; la postura corretta per il paziente e per l'operatore; l'esame del paziente; l'approccio terapeutico e la funzione del contatto; la relazione terapeutica col paziente; le "strategie" generali, quali: durata del trattamento e differenti ritmi, sinergia delle sequenze, uso di prodotti (oli, creme), etc. Quindi, nella sezione pratica, parte preponderante dell'opera, viene mostrata e spiegata l'esecuzione dettagliata delle sequenze manuali sui vari distretti corporei...

Dopo il grandissimo successo della prima edizione de I 5 Tibetani, Silvia Salvarani torna a proporre gli “esercizi dell’eterna giovinezza” in un'edizione ampliata e completamente rinnovata, che comprende nuovi esercizi con i quali prepararsi al meglio all'esecuzione dei 5 riti e l'introduzione del sesto e settimo tibetano, che vengono per la prima volta presentati in questo video. I riti integrano la pratica fisica dello yoga con la stimolazione e armonizzazione della nostra energia psichica,permettono il risveglio della forza vitale e il raggiungimento del benessere del corpo, della mente e dello spirito. Riescono ad assicurare, dopo pochissime sedute, uno stato di benessere psicofisico straordinario.
L’intera seduta dura un massimo di mezz’ora...

Il linfodrenaggio, ineguagliabile tecnica di massaggio manuale finalizzata al drenaggio estetico e terapeutico dei liquidi interstiziali del tessuto connettivo, è ormai riconosciuto ed apprezzato ovunque proprio grazie alla sua oggettiva validità. Nel video viene esaurientemente mostrata e spiegata in ogni suo dettaglio la tecnica completa del linfodrenaggio. Nel manuale vengono descritte ed illustrate le basi anatomiche e fisiologiche della circolazione linfatica, le applicazioni estetiche e terapeutiche del linfodrenaggio e un particolareggiato promemoria della tecnica. L'opera è di particolare utilità per gli operatori di massaggio e di altre metodiche manuali d'intervento nonchè per tutti coloro che sono interessati al campo dell'estetica del corpo.

Lo Shiatsu è una tecnica orientale di origine giapponese che attraverso l'uso di pressioni delle dita o delle mani, di stiramenti e mobilizzazioni, ha lo scopo di migliorare il flusso nei meridiani energetici, i quali si rifanno all'Agopuntura caposaldo della Medicina Tradizionale Cinese: possiamo anche dire che lo Shiatsu è un'Arte di Salute Taoista. Lo scopo di questo videocorso, con il manuale allegato, è di presentare alcune semplici tecniche che possono essere praticate a livello amatoriale, in ambito familiare o amichevole come forma di scambio e di arricchimento della relazione e della conoscenza reciproca, ma che possono anche aiutare ad alleviare stress, tensioni e fatiche, spesso all'origine di dolori e disturbi, nonchè a dare maggior vigore all'intero organismo.

Teatroterapia è una parola composta di teatro (un'arte antica quanto l'uomo, che è anche disciplina oltre che espressione creativa) e terapia intesa come possibilità di curare, in gruppo, aspetti particolarmente stridenti della personalità individuale. La teatroterapia non richiede doti particolari di recitazione: è un processo creativo semplice e naturale che agisce a livello fisico, psichico, energetico e spirituale. Questo è il primo video professionale pubblicato in Italia sulla Teatroterapia, dove possiamo osservare, debitamente spiegati e filmati direttamente "dal vivo", esercizi pratici introduttivi alla nuova disciplina. Completano il video le spiegazioni dei principali presupposti teorici del lavoro dell'attore sul corpo, la voce, il rito, l'improvvisazione in gruppo, la messa in scena e l'analisi post-espressiva della drammaturgia.

Il Massaggio Posturale è una metodologia che comprende varie tecniche manuali opportunamente integrate, al fine di mettere l'operatore in condizione di agire globalmente sul paziente, attraverso un vero e proprio lavoro "su misura", per ridonare al corpo il suo allineamento ideale. Le raffinate ed evolute tecniche del Massaggio Posturale mirano a restituire ad ogni parte del corpo la possibilità di svolgere normalmente la propria funzione e ad ottenere, come conseguenza, la scomparsa di tutti quei disturbi che spesso vengono attribuiti alla fatica e all'usura del tempo. Come effetto di questo approccio globale si vedrà, spesso, gradualmente e senza sforzo alcuno, la pancia rientrare, il dorso raddrizzarsi, la respirazione amplificarsi, tutte le funzioni del corpo riprendere vigore per raggiungere consapevolmente l'armonia funzionale dell'insieme. Il massaggio posturale è indicato, inoltre, per le problematiche attinenti alla colonna vertebrale, quali, ad esempio: scoliosi, iperlordosi/ipercifosi, dolori cervicali, lombari, ecc. E' adatto a qualsiasi età e rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio aspetto fisico.

. La pranoterapia è un fenomeno umano, alla portata di tutti, che cura senza ricorrere ai farmaci o a strumenti medicali, facendo leva sulla capacità di guarigione e di autoguarigione dell'essere umano. Essa è una pratica antichissima che significa "cura con le mani", attraverso l'emissione e la mediazione del prana, o forza vitale. Il videocorso e iI libretto, corredato da fotografie, ci mostrano una sequenza generale e completa di una seduta di pranoterapia, alcuni esercizi per percepire e sviluppare in se stessi l'energia vitale, o prana, e la conseguente irradiazione dalle proprie mani, più tutto ciò che occorre sapere, a livello di nozioni semplici, ma scientifiche e documentate, per comprendere correttamente quest'arte terapeutica, sfrondata da qualsivoglia superstizione e da fuorvianti orpelli pseudoesoterici.

Tramite la Cromoterapia, c'è data la possibilità di prendere consapevolezza della dimensione cromatica dell'esistenza nelle sue mille gradazioni e, tramite la comprensione delle sue sfumature arricchirsi internamente, "portare colore" nella propria vita e ricostruire i variopinti tasselli del puzzle della nostra anima. Il videocorso ed il libretto, corredato da esaurienti tabelle e disegni, mostrano svariate tecniche di approccio ed utilizzo a questa pratica terapeutica di antichissime origini ma anche di grande attualità. Nel video sono illustrate accuratamente le metodiche d'utilizzo sia a scopo personale sia come spunto a trattamenti di carattere terapeutico, ed il libretto allegato presenta preziose informazioni di carattere pratico che permettono di utilizzare in modo ottimale l'insegnamento dato da quest'opera.