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Info
rilegatura: brossura
formato: 17 × 24 cm.
pagine: 464
ISBN: 978-88-6119-040-5
Editore: Il Libraio delle Stelle
Anno di pubblicazione: giugno 2016
Euro: 30.00
Approfondimenti
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Indice dell'opera dettagliato
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Il grande libro illustrato dello Yoga
Il Grande Libro Illustrato dello Yoga
Mediterranee
Pag. 336 pag. + 116 fotografie
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 2009
ISBN: 978-88-272-2017-7


€. 24.50 €. 20.82 (-15%)

  

Il grande libro illustrato dello yoga di Swami Vishnudevananda ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l’antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito. Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, con questo libro Swami Vishnu ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: 

- rilassare e rinvigorire la mente 
- conferire al corpo più forza e flessibilità
- sviluppare la consapevolezza spirituale 
- migliorare la capacità di concentrazione 
- insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l’ossigeno e le sostanze nutritive 
- prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento.

Le 146 fotografie in bianco e nero illustrano Swami Vishnu durante l’esecuzione delle posizioni basilari dello yoga rendendo la sua istruzione diretta una fonte di ispirazione per allievi principianti e allievi più avanzati quale si otterrebbe solo sotto la guida personale di un maestro.

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  • Scheda dell'autore: Swami Vishnudevananda
    informazioni sull'Autore: Swami Vishnudevananda
    Swami Vishnudevananda Ottobre 1957: l'indiano Swami Vishnudevananda arriva sulle coste della California con 10 rupie, conoscendo poche parole di inglese e con una grande missione. Era stato inviato in occidente dal suo maestro Swami Sivananda (1887-1963) per diffondere lo yoga, la via spirituale alla pace interiore. In un clima da Guerra Fredda e capitalismo sfrenato, Swami Vishnudevananda capì quanto il suo lavoro fosse necessario. Il suo obiettivo era di iniziare un'evoluzione olistica verso la pace, seguendo la tradizione di Gandhi e Martin Luther King.

    Oggi milioni di persone praticano gli esercizi che Swami Vishnudevananda iniziò a insegnare in occidente 50 anni fa. Palestre, centri fitness e centri di salute offrono lezioni di yoga, e lo yoga raccoglie nuovi praticanti ogni giorno. La creazione di 70 centri e ashram Sivananda nel mondo è una prova delle enormi affermazioni e del dinamismo del maestro yoga. Per citarne solo alcuni: New York, Montreal, il quartier generale a Val Morin in Canada, San Francisco, Los Angeles, Chicago, Nassau, Londra, Parigi, Berlino, Monaco, Vienna, Reith a Kizbühel, Ginevra, Madrid, Tel Aviv, Delhi, Madras, Uttarkashi (Himalaia), Neyyardam (Kerala), Buenos Aires, Montevideo

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